Görüş Bildir

Favorilerinize Ekleyin.

article/comments

Kabukları Atmayın! Vitamini İçinde Olduğu Kadar Kabuğunda da Olan 14 Besin ve Faydaları

Kabukları Atmayın! Vitamini İçinde Olduğu Kadar Kabuğunda da Olan 14 Besin ve Faydaları

Başak Nur Süner - Onedio Editörü

31.05.2017 - 16:36

Hepimiz yediğimiz çoğu şeyin faydasını az çok biliyoruz. Fakat hep soyup attığımız bu besinlerin kabuklarının aslında ne faydası olduğunu biliyor muyuz? 14 farklı besin kabuğunun doğru şekilde tüketildiğinde sağlayacağı mucizevi faydaları sizler için derledik.

Not: Kronik rahatsızlığı olanlar ve hamile olanların kullanmaması veya mutlaka doktora danışmaları öneriliyor.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

1. Kivi kabuğu

fullscreen — Kivinin kabuğu içinden çok daha fazla oranda antioksidan içeriyor. Kabuğunu soyup salatalarınıza koyabilir veya kabuklarıyla birlikte rondo'dan geçirdiğiniz kivinin suyunu içerek tüketebilirsiniz.

1. Kivi kabuğu — Kivinin kabuğu içinden çok daha fazla oranda antioksidan içeriyor. Kabuğunu soyup salatalarınıza koyabilir veya kabuklarıyla birlikte rondo'dan geçirdiğiniz kivinin suyunu içerek tüketebilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

2. Yumurta kabuğu

fullscreen — İyice kaynatılıp bakterilerinden arındırıldıktan sonra toz haline getirilen yumurta kabuğu, içinde barındırdığı birçok mineralle ve özellikle kalsiyumla kemiklerin ve dişlerin sağlığında rol oynayabiliyor.

2. Yumurta kabuğu — İyice kaynatılıp bakterilerinden arındırıldıktan sonra toz haline getirilen yumurta kabuğu, içinde barındırdığı birçok mineralle ve özellikle kalsiyumla kemiklerin ve dişlerin sağlığında rol oynayabiliyor.

3. Muz kabuğu

fullscreen — Muz kabuğu ile birlikte dizler ovulduğunda ağrıların biraz dindiği söyleniyor. Ayrıca ruh halini dengelediği için de öneriliyor..

3. Muz kabuğu — Muz kabuğu ile birlikte dizler ovulduğunda ağrıların biraz dindiği söyleniyor. Ayrıca ruh halini dengelediği için de öneriliyor..

4. Sarımsak kabuğu

fullscreen — Sarımsak içerdiği çeşitli antioksidanlarla kalbi koruyor ve bağısıklık sistemini güçlendirebiliyor. Sarımsakları zeytinyağıyla birlikte kabuğunu soymadan pişirip tüketebilirsiniz.

4. Sarımsak kabuğu — Sarımsak içerdiği çeşitli antioksidanlarla kalbi koruyor ve bağısıklık sistemini güçlendirebiliyor. Sarımsakları zeytinyağıyla birlikte kabuğunu soymadan pişirip tüketebilirsiniz.

5. Karpuz kabuğu

fullscreen — İçerdiği vitamin ve diğer elementlerle kansere karşı savaşıp yaşlanmayı geciktirebiliyor. Karpuz kabuğunu reçel şeklinde tüketebilirsiniz.

5. Karpuz kabuğu — İçerdiği vitamin ve diğer elementlerle kansere karşı savaşıp yaşlanmayı geciktirebiliyor. Karpuz kabuğunu reçel şeklinde tüketebilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

6. Soğan kabuğu

fullscreen — Çay şeklinde tüketerek kanı temizleyip, kansere karşı etkili olabiliyor. İdrar söktürücü etkisinin ve kadınlarda adet düzenleyici etkisinin olduğu söyleniyor. Saç bakımında da kullanılabiliyor.

6. Soğan kabuğu — Çay şeklinde tüketerek kanı temizleyip, kansere karşı etkili olabiliyor. İdrar söktürücü etkisinin ve kadınlarda adet düzenleyici etkisinin olduğu söyleniyor. Saç bakımında da kullanılabiliyor.

7. Elma kabuğu

fullscreen — Cilde dost bir meyve kabuğu olan elma, mide ve bağırsak kanserlerine karşı etkili olabiliyor.

7. Elma kabuğu — Cilde dost bir meyve kabuğu olan elma, mide ve bağırsak kanserlerine karşı etkili olabiliyor.

8. Mandalina kabuğu

fullscreen — İçerdiği yüksek orandaki C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor. Ayrıca doğru ve düzenli tüketiminde bağırsakları çalıştırıyor ve beyin tümörlerini küçültebildiği de söyleniyor.

8. Mandalina kabuğu — İçerdiği yüksek orandaki C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor. Ayrıca doğru ve düzenli tüketiminde bağırsakları çalıştırıyor ve beyin tümörlerini küçültebildiği de söyleniyor.

9. Havuç kabuğu

fullscreen — İçerdiği betakrotenle kansere karşı savaş açabiliyor.

9. Havuç kabuğu — İçerdiği betakrotenle kansere karşı savaş açabiliyor.

10. Ananas kabuğu

fullscreen — Ananas kabuğunun dikenli kısmı dışında kalan sert kabuğu içerdiği bromelaninle öksürüğü kesmekte etkili olabiliyor. Ayrıca mideye iyi gelip ayaktaki nasırları da geçirmekte yardımcı olabiliyor.

10. Ananas kabuğu — Ananas kabuğunun dikenli kısmı dışında kalan sert kabuğu içerdiği bromelaninle öksürüğü kesmekte etkili olabiliyor. Ayrıca mideye iyi gelip ayaktaki nasırları da geçirmekte yardımcı olabiliyor.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

11. Patates kabuğu

fullscreen — Eskiden yaralı bölgelerin tedavisinde kullanılan patates kabuğu kadınlardaki demir ihtiyacının bir kısmını karşılayabiliyor. Saç ve cilt bakımında fayda sağlayabiliyor.

11. Patates kabuğu — Eskiden yaralı bölgelerin tedavisinde kullanılan patates kabuğu kadınlardaki demir ihtiyacının bir kısmını karşılayabiliyor. Saç ve cilt bakımında fayda sağlayabiliyor.

12. Domates kabuğu

fullscreen — Özellikle içinde bulundurduğu likopenle prostat ve diğer tür kanserlerin riskini azaltabiliyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların tedavisinde ciltte nemlendirici olarak kullanılabiliyor.

12. Domates kabuğu — Özellikle içinde bulundurduğu likopenle prostat ve diğer tür kanserlerin riskini azaltabiliyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların tedavisinde ciltte nemlendirici olarak kullanılabiliyor.

13. Portakal kabuğu

fullscreen — Portakal kabuğu iştahsızlıkta ve kanı temizlemede yardımcı olabiliyor. Bağırsak problemlerine iyi gelip içerdiği C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor ve kansere karşı kalkan oluşturabiliyor.

13. Portakal kabuğu — Portakal kabuğu iştahsızlıkta ve kanı temizlemede yardımcı olabiliyor. Bağırsak problemlerine iyi gelip içerdiği C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor ve kansere karşı kalkan oluşturabiliyor.

14. Ceviz kabuğu

fullscreen — E vitamini içeriğiyle, tırnak ve saç bakımında etkili olabiliyor. Kanserle savaşıp D vitamini eksikliğine iyi gelebiliyor.

14. Ceviz kabuğu — E vitamini içeriğiyle, tırnak ve saç bakımında etkili olabiliyor. Kanserle savaşıp D vitamini eksikliğine iyi gelebiliyor.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda

Reklam

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!

43

18

6

4

2

2

0

Yorumlar Aşağıda

Reklam

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın

nasıl kullanıldığında yazsaydız

31 Mayıs 2017