Düşman Başına Bir İllet Olan Batık Tırnak Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Yaşayan bilir bu rahatsızlığı.
Öncelikle pek çok insanın hayatında en az bir defa yaşadığı batık tırnak nedir onu açıklayalım.
Özellikle ayak başparmağında oluşan batık tırnak sorununda ayak tırnağı uzarken tırnak yatağından çıkamaz, tırnak etrafındaki ete takılı kalır. Tırnağın ete batması çok acılı bir süreci de beraberinde getirir. İçe doğru uzamaya çalışan tırnak acı hissini artırır; genellikle bölge şişer, kızarır ve iltihaplanır.
Batık tırnak neden olur sorusunun cevabı aslında günlük alışkanlıklarımızda saklı.
Ayak tırnaklarının her zaman düz kesilmesi gerektiği söylenir. Ayrıca tırnak kesilirken dibinden kesilmemeli, mutlaka biraz beyaz tırnak ucu bırakılmalıdır. Ancak pek çok insan daha kısa, daha temiz tırnak düşüncesiyle tırnaklarını kökünden keser ve ayak dahi olsa köşelerini de keserek tırnağı yuvarlak hale getirir. İşte yapılan bu yanlışlar tırnak geri uzarken batık tırnak sorununa yol açabilir.
Kadınlarda batık tırnak sorunu daha çok ayakkabı seçiminden, erkeklerde yanlış tırnak kesiminden kaynaklanır.
Kadınlar tırnak kesme konusunda erkeklere göre daha bilinçli olsa da, yanlış ayakkabı seçimi de tırnak batmasına sebep olmaktadır. Ayağa küçük gelen, sivri burunlu ayakkabılar tırnak etinin tırnağa sürekli baskı yapmasına, tırnağın yamularak etin içinde kalmasına sebep olabilir.
Peki batık tırnak sorunu ile karşılaşıldığında ne yapılmalı?
Batık tırnak sorunu ilk yaşandığında tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Ancak ihmal edilir de tırnak iltihaplanırsa tırnağın şekli bozulursa tek çare tırnağı tamamen almak olabilir. Tırnak aldırma işlemi genel cerrahi doktorları tarafından yapılır, yaklaşık iki hafta boyunca basma ve yürüme güçlüğü yaşatır.
Tırnak içe doğru batmaya ve acı vermeye başladıysa öncelikle uzun saatler boyunca ayakkabı ve çorap giymekten kaçınmak gerekiyor.
Masa başı bir işte çalışıyorsanız ayakkabılarınızı çıkarabilirsiniz. Daha fazla batmasını engellemenin en önemli noktası bu. Ayrıca sık sık ayaklarınızı sıcak su, yumuşatıcı şampuan içeren bir kapta bekleterek tırnağınızı yumuşatmalı, ayak banyosundan sonra bir tırnak törpüsünün sivri kısmıyla nazikçe batık tırnağı dışarı doğru çıkarmaya çalışmalısınız.
Batık tırnağı kesinlikle kesmemelisiniz.
Tırnağı kesmek aynı süreci baştan yaşamaktan başka bir işe yaramaz. Tamamen uzayıp düzgün hale gelene kadar tırnak kesilmemeli.
Törpüyle tırnağı çıkarmayı başardıktan sonra hafifçe kaldırıp altına mercimek tanesi büyüklüğünde pamuk yerleştirebilirsiniz.
Böylece hem acısı azalacak hem de düz uzama özelliğini geri kazanacaktır. Kendiniz yapamıyorsanız pek çok güzellik salonunda medikal ayak bakımı yapılıyor, böyle bir yerde de yaptırabilirsiniz.
İleri durumdaki tırnak batmalarının tedavisinde tıpkı diş düzeltmede olduğu gibi tel tedavisi uygulanıyor.
Tel ve benzeri aparatlarla tırnağın yeniden düz uzaması sağlanıyor. Özellikle başparmağı yamultacak kadar ileri seviyede ayak deformitelerinde bu tür batmalar görülüyor. Bu nedenle önlemi baştan almak en doğrusu.
Batık tırnak sorunu yaşamamak için bu kurallara mutlaka dikkat edin.
• Sivri burunlu, ayaklarınızı tamamen saran ayakkabılardan uzak durun. Ayakkabı satın alırken burun kısmına bastırın ve en az yarım santimetre boşluk olmasına özen gösterin.
• Uygun olmayan ayakkabılarla uzun yürüyüşler yapmayın, uzun saatler ayakkabı giyiyorsanız evde mümkün oldukça ne çorap ne terlik giyin. Ayaklarınızı olabildiğince çıplak bırakın.
• Ayak tırnaklarınızı dümdüz kesin. Kestikten sonra köşelerden kısaltmayın, törpüyle iyice düzleştirin. Tırnağı tamamen kökünden kesmeyin, biraz da olsa beyaz kısmı kalsın.
Yorum Yazın