Doğa Yürüyüşüne Çıkacaklar İçin 26 Gerekli Bilgi ve Malzeme
Doğa Yürüyüşüne Çıkacaklar İçin 26 Gerekli Bilgi ve Malzeme
Doğa yürüyüşü yapmak 'hadi iki dağa ormana çıkıp, gezip, gelelim' demek kadar basit bir iş değildir. Yapılması ve yanınızda götürülmesi gereken pek çok şey vardır. İşte bu galeriden sonra doğa yürüyüşüne çıkmaya hazır hale geleceksiniz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Yürüyüş başlangıcında iyice yavaş hareket ederek vücudun, yürüyüşe uyumuna imkan tanıyın.
2. Yürüyüş sırasında “daha ne kadar yolumuz kaldı” düşüncesine kapılmayın.
3. Verilecek mola sıklıkları ve süreleri fazla tutulmamalıdır.
4. Taşlık, kayalık ve kaygan bölgelerden yürürken tek sıra yürünmelidir.
5. Eğer karlı zeminde yürünüyorsa kayaların yanlarındaki karların daha yumuşak olduğu ve batma tehlikesinin olduğu unutulmamalıdır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Çıkışlarda burun saplama, inişlerde ise topuk saplama yöntemleri güvenlik için gereklidir.
7. Yanınızda mutlaka düdük bulundurun.
8. Doğa yürüyüşünde öncelikli malzeme giyimdir.
9. Yürüyüş botu
10. Su matarası
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. Düdük
12. Çakı
13. Şapka
14. Rüzgarlık ve yağmurluk
15. Sırt çantası
İçeriğin Devamı Aşağıda
16. Dudak ve güneş kremi
17. El feneri ve kafa lambası
18. Uyku tulumu
19. Mat
20. İlk yardım çantası
İçeriğin Devamı Aşağıda
21. Dayanıklı pantolon ve şort
22. Gömlek veya t-shirt
23. Kibrit veya çakmak
24. Harita
25. Baton
İçeriğin Devamı Aşağıda
26. Çadır
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın