onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Bu Test İle Anlık Anksiyete Seviyeni Söylüyoruz!

etiket Bu Test İle Anlık Anksiyete Seviyeni Söylüyoruz!

Easterling
02.07.2022 - 21:16

Anksiyete seviyeni öğrenmek ister misin? 

Haydi teste o zaman! 

NOT: Bu içerik tamamen eğlence amaçlı üretilmiştir. 

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. Öncelikle söyle bakalım şu anki modun hangisine daha yakın?

1. Öncelikle söyle bakalım şu anki modun hangisine daha yakın?

2. Şu sıralar bunlardan birini yaşadın mı peki?

2. Şu sıralar bunlardan birini yaşadın mı peki?

3. Şimdi de yakın zamanda bunlardan birini deneyimleyip deneyimlemediğini öğrenelim!

3. Şimdi de yakın zamanda bunlardan birini deneyimleyip deneyimlemediğini öğrenelim!

4. Bunlar arasında son zamanlarda deneyimlediğin var mı?

4. Bunlar arasında son zamanlarda deneyimlediğin var mı?

5. Genel olarak düşüncelerin hangisine daha yakın diye sorsak?

5. Genel olarak düşüncelerin hangisine daha yakın diye sorsak?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Anksiyete sebebiyle günlük yapman gereken şeyleri yapabiliyor musun?

6. Anksiyete sebebiyle günlük yapman gereken şeyleri yapabiliyor musun?

7. Yakın zamanda insanlardan soyutlanmış veya uzaklaşmış hissettiğin oldu mu?

7. Yakın zamanda insanlardan soyutlanmış veya uzaklaşmış hissettiğin oldu mu?

8. Son olarak kişisel kaygıların konusunda ne kadar rahatsın diye sorsak?

8. Son olarak kişisel kaygıların konusunda ne kadar rahatsın diye sorsak?
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam

Anksiyete seviyen zirvede!

Anksiyete seviyen zirvede!

Bazen endişeler korkuya dönüşebilir ve bu korkular hayatımızı yönetebilir! Şu anda özellikle kaygılı hissediyor olabilirsin. Ama merak etme, herkes zaman zaman bu şekilde kaygılı hisseder ve bu kaygı düzeyi derin nefes egzersizleri, spor ve sağlıklı beslenme ile giderilebilir.

Anksiyete seviyen otlamanın üstünde!

Anksiyete seviyen otlamanın üstünde!

Kendini iyi hissediyorsun ama tam olarak mutlu değilsin. Seninki orta düzeyde bir kaygı ve bazen bu durum günlük işlerini yapmanın önüne geçebiliyor. Belki arkadaşlarınla dışarı çıkmak ya da normalde yaptığın şeyleri yapmak istemiyor olabilirsin. Duygularını yazıya dökmeyi dene ve sonrasında nasıl hissettiğini gör. Duygularını anladıkça kendini de daha iyi anlayacaksın emin ol.

Anksiyete seviyen düşük sayılır!

Anksiyete seviyen düşük sayılır!

Biraz endişeli olabilirsin ve bunu fark etmeyebilirsin. Bu genelde günlük yaşamının önüne geçmez. Ancak bu tür bir kaygı bazı kötü alışkanlıklar yaratabilir. Ayrıca kendini biraz yalnız veya soyutlanmış hissetmene neden olabilir. Bir arkadaşınla konuşmayı ve onlara nasıl hissettiğini söylemeyi deneyebilirsin, belki onlar da aynı şeyi hissediyordur ve seni anlayabilirler!

category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
299
67
55
51
34
30
29
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Aleda

zirvede olur tabi AK'ın iktidar olduğu Türkiye'de yaşıyoruz.

episodesfromear

Anksiyete seviyen otlamanın üstünde! ve sen bir otçulsun, belki de vegan olma yolunda ilerliyorsun. Kurban bayramı senin için bir kabus olabilir.

Raşit Doğaner

Ben öleyim yaaa bu nası sonuç