Belli Bir Yaş Üzerindeyseniz Günde Kaç Bardak Su İçerek Ömrünüzü Uzatabilir ve Gençleşebilirsiniz?
Belli Bir Yaş Üzerindeyseniz Günde Kaç Bardak Su İçerek Ömrünüzü Uzatabilir ve Gençleşebilirsiniz?
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’nin gerçekleştirdiği bir araştırma su içme tercihlerinizi yeniden gözden geçirmenize neden olabilir. Çünkü rapora göre günde 8 bardak su içmek ömrü uzatıyor ve yaşlanmayı yavaşlatıyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Su içmek canlandırır ancak ömrü uzattığını ilk defa duyuyor olabilirsiniz.
Su içmek 30’lu yaşların üzerinde yaşlanmayı yavaşlatıyor ve kronik hastalıklardan koruyor.
Belli miktarda su içmek yaşlanmayı yavaşlatıyor.
Peki, ne kadar su içmeliyiz?
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın