Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Basen İnceltme

-
Basen İnceltme

Kilo vermek isteyen birçok kadının derdi basenleridir ve kimi zaman kilo vermiş olsanız dahi bu bölge için emek harcamanız gerekir.

Size diyet yaparken uygulayabileceğiniz bitkisel basen incelme kürünü tavsiye edebiliriz. Siz de bu kürü egzersizlerle destekleyip uygulayarak basen bölgenizdeki fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

Basen İnceltme Yöntemi

Tüm malzemeleri pürüzsüz bir hal alıncaya kadar ezerek karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı sürün ve kabak lifi kesesi ile dairesel hareketler yaparak karışımı cildinize yedirin. Ardından bacaklarınızı streç ile sarıp 15 – 20 dakika bekletin. Bu kürü ugularken hareket etmeyi ihmal etmeyin. Ev içinde step yapabilir veya ip atlayabilirsiniz. Süre sonunda bacaklarınızı açıp ılık su ile durulayın. Ardından nemlendirici kreminizi kalçanıza dairesel hareketler yaparak uygulayın. Gün içinde bol bol su içmeye özen gösterin.

haber kaynağı: 724saglik.org/fit yaşam

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

DiyetKilo vermekLi-Fikabakkrematahinyumurta
Görüş Bildir