Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir? Ayak Burkulması İçin Evde Yapılacak Tedavi Yöntemleri...

Vücudumuzdaki tüm organlarımız eşit derecede önemlidir. Fakat bazı durumlarda bazı organlarımızın zarar görmesi yaşam kalitemizi daha fazla düşürebiliyor. Bu organlardan biri de ayaklarımızdır. Ayaklarımız gün içersinde ellerimizde beraber en fazla kullandığımız organlar arasında yer alıyor. Gün içerisinde yürümemizi sağlayan ayaklarımız neredeyse tüm bedenin yükünü kaldırıyor. Bu yüzden ayakta çıkan sorunlar günlük yaşantımızıda önemli ölçüde etkileyebiliyor. Ayak konusunda en çok karşılaşılan sorun ayak burkulması oluyor. Hemen herkes hayatı boyunca en az bir kere ayak burkulması yaşamıştır. Koşturmaca içerisinde yürürken, koşarken veya bir yere basarken fark etmeden yaptığımız yanlış bir hareket ile ayak burkulması yaşayabiliyoruz. Genellikle ciddi olmayan bir durum olarak bilinen ayak burkulması evde kolaylıkla tedavi edilebiliyor. Pek çok kişi ayak burkulmasına dair detayları internet üzerinden araştırıyor. Peki, ayak burkulmasına ne iyi gelir? Evde ayak burkulması için yapılacak şeyler nelerdir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Ayak burkulması bilimsel olarak; ayağı bacakla bağlayan alt bilekteki bağların veya bölgede bulunan yumuşak dokuların yağıla yanlış bir hareket sorası gerilmesi veya yırtılması olarak tanımlanmaktadır. Bu tarz bir yaralanmada burkulmanın hemen ardından ayakta bir sancı ve ağrı meydana gelmeye başlar. Bir süre sonra ayak bileğinde şişme, kızarma, sıcaklık artışı ve sonucunda da hareket kısıtı başlamaktadır. Ayak burkulması yalnızca ters bir hareket ile değil zıplama ve birinin ayağınıza basması sonucu da oluşabilmektedir. Ayak burkulmasının ardından bölgede morarma, ayak üzerinde durdukça ağrıda artma ve bölgede hassasiyet, şişlik meydana gelmektedir. Genellikle ayak burkulması evde yapılabilecek uygulamalarla iyileşebilmektedir. Fakat ağrı şiddeti geçmiyorsa veya burkulma esnasında bölgeden ses geldiyse doktora giderek film çektirmeniz önerilmektedir. Ayak burkulmasında evde yapılacak uygulamalar merak ediliyor. Ayak burkulmasında evde yapılacak şeylere ve ayak burkulmasına iyi gelen tedavi yöntemlerine dair tüm detaylara haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz...