Olmak istediğiniz kadar üretken misiniz? Aslında zamanınızı çok daha fazla şey yaparak geçirebileceğinizi düşünüyor musunuz? Dikkatiniz çok kolay mı dağılıyor? Alışkanlıklarınızdan kurtulmanın çok zor olduğunu mu düşünüyorsunuz? Daha kolay olsun ister miydiniz? Bu gibi sorunlarla günlük hayatımızda hepimiz karşılaşıyoruz. Verimsizliğin yol açtığı kötü alışkanlıkları ve bu konuda neler yapabileceğinizi Uplifers olarak sizler için derledik.
Kadınlar için moda kuralları olur da erkekler için olmaz mı? Televizyon karşısına geçip moda programlarındaki kızları eleştirmek kolay ama şimdi sıra sizlerde beyler! Eğer siz de çevrenizdeki kızlardan 'tarzsın' kelimesini duymak istiyorsanız bu altın kuralları baş ucu kitabınıza eklemeyi unutmayın.
Gelince bahar ayları gevşiyor gönül yayları değil mi sayın okur? Mart kapıda, Sevgililer Günü de yakın. E böyle olunca yalnız kalınca delleniyor, sağa sola sataşıyor insan. Oysa bir sevgili olsa hayat ne güzel olacak dertler bitecek değil mi?
İngiltere'de yapılan bir araştırma yetişkinlerin hemen hemen yarısının yedikleri çikolatalar konusunda eşlerine veya partnerlerine yalan söylemiş olduklarını ortaya çıkardı.İngiltere Kalp Vakfı'nca yaptırılan araştırmaya bakılırsa, çikolatayı bırakmak, alkol, kafein ve hatta seksten vazgeçmekten daha zor.3 bin kişi arasında yapılan araştırma, yetişkinlerin üçte birinin işten eve dönerken çikolata yediğini ve hemen hemen yarısının, ne kadar yediğini gizlemek amacıyla çikolata ambalajını sakladığını gösterdi.İngiltere Kalp Vakfı, Mart ayında çikolata yemekten vazgeçilmesi ve kalp araştırmaları için fon yaratılması amacıyla kampanya yürütüyor.Vakıf yetkilisi Tracy Parker, 'En sevdiğimiz şekerli besin çikolatayı yediğimizi saklamak için yaptıklarımız inanılmaz.' diyor.Kalp Vakfı'nın kaynak yaratma kampanyası için tüm çikolata düşkünlerine çağrıda bulunan Parker, 'Çikolatayı bırakma kararı alın ve bu zor işi gerçekleştirmek için de aileniz ve arkadaşlarınız arasından sponsor bulun. Bu işi denemekle hem daha sağlıklı bir hayata adım atacaksınız, hem de hayat kurtaran araştırmalarımıza katkıda bulunacaksınız.' diyor.BBC Türkçe
Adalet Bakanlığı’nın hazırladığı rapor, suçlarda yaşanan patlamayı ortaya koydu. 2009 ile 2013 yılları arasında kıyas yapan rapora göre, hırsızlıktan cinayete, cinsel suçlardan yaralamaya kadar her suçta artış yaşandı. Raporun sonunda, “suçlular için öngörülen cezaların ağırlaştırılması, cezaevlerindeki koşulların iyileştirilmesi” talebinde bulunuldu. Zaman'dan Bayram Kaya'nın haberine göre; Adalet Bakanlığı Ceza ve Tevkifevleri (CTE) Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan rapor, Türkiye’deki asayiş sorununun ulaştığı boyutları gözler önüne serdi. CTE Genel Müdürlüğü, 2009-2014 yılları arasında cezaevlerinde kalmış tutuklu ve hükümlüler üzerinde araştırma yaptı. Araştırma sonunda hazırlanan raporda, adam öldürme, uyuşturucu, hırsızlık, yaralama ve cinsel suçlardaki artış dikkat çekiyor. Rapora göre, 2009 yılında 21 bin 716 kişi adam öldürme suçundan ceza alırken, bu rakam 2013’te 25 bin 611’e yükseliyor. Yine 2009’da uyuşturucu kaynaklı suçlardan 23 bin 82 kişi ceza alırken, 2013 sonunda bu suçtan hapse atılan kişi sayısı 24 bin 890 olarak kayıtlara geçiyor.Rapor, özellikle son dönemde hırsızlık, yaralama ve cinsel suçlarda yaşanan artışı ortaya koyuyor. 2009 yılında yaralamadan ötürü 7 bin 286 kişi hakkında güvenlik birimleri tarafından işlem yapılırken, bu rakam 2013’te 15 bin 817’ye yükseldi. Yine aynı dönem içerisinde de hırsızlık suçlarından dolayı ceza alan sayısı 2009’da 14 bin 89 iken, söz konusu rakam 2013’te 22 bin 480 oldu. En fazla artış ise cinsel suçlardan dolayı verilen cezalarda yaşandı. Buna göre, 2009’da 7 bin 100 kişi cinsel suçlardan dolayı cezaevi yolunu tutarken, bu rakam 2013’te 12 bin 585 olarak gerçekleşti.
Halk arasında 'Karabasan' olarak bilinen bu ilginç olayı bilim, 'Uyku Felci' olarak kabul eder. Birçok insanı uyumaktan soğutan ve korkutan bu ürkütücü olayı inceleyeceğiz içeriğimizde.
Erkeklere göre aslında yaptıkları gayet doğal ve kızmayı gerektirecek bir şey değil. Hepsi ağız birliği edince kadınların da bu konuda sessiz kalmalarını istiyorlar ancak sessiz kalınacak gibi değil. İşte erkeklerin yapmakta bir sakınca görmediği ancak kadınları deli eden davranışlarına birkaç örnek. Eğer eklemek istedikleriniz olursa yorum olarak belirtin listemizi genişletelim. 'Bunun kadın versiyonunu da yapsana' diyecek erkek arkadaşlar, önce siz bunları düzeltin sonra kadınlar için olanını da yaparız merak etmeyin.
Şile’de iş adamı Alp Özalp’in çiftliğine yapılan yaban hayvanı operasyonunda çok sayıda yaban hayvanına el konuldu. İşadamı Alp Özalp, görevlilere tepki gösterirken, “Amerika’da olsaydı şimdi şerif bana madalya vermişti” dedi. Çiftlikte bulunan çok sayıda maymun, vaşak, geyik ve kanatlı yaban hayvanı ise görevlileri şaşkına çevirdi.Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü İstanbul Şube Müdürlüğü’ne gelen ihbar üzerine harekete geçen ekipler, alınan mahkeme kararının ardından Jandarma ile birlikte Şile’nin Ovacık Köyü’nde bir çiftliğe şok bir operasyon yaptı. Yapılan hazırlıkların ardından harekete geçen ekipler, ihbarın yapıldığı çiftliğe geldiklerinde inanılmaz bir manzarayla karşılaştı. Çiftlikte çok sayıda maymun, vaşak, geyik ve kanatlı yaban hayvanı ile karşılaşan ekipler, gördükleri manzara karşısında şaşkına dönerken, çiftliğin sahibi tanınmış iş adamlarından Alp Özalp çıktı.
İZMİR'in Ödemiş İlçesi'ndeki, faal olmayan bir kayak tesisinin de bulunduğu Bozdağ'a gruplar halinde düzenlenen yürüyüş sırasında 48 yaşındaki Dürdane Seringeç düşerek yaralandı ve askeri helikopterle getirildiği Ege Üniversitesi Hastanesi'nde yaşamını yitirdi. Aynı bölgede bir süre sonra tipide mahsur kalan 19 dağcıya yaklaşık 15 saat sonra ulaşıldı.
NantHealth isimli bir şirket kanserle savaşmak için genom tarayıcı sistemi geliştiriliyor. Şirketin iş ortakları arasında BlackBerry de var.NantHealth CEO’su Patrick Soon-Shiong‘un yaptığı açıklamaya göre kanser ile mücadelede önemli bir yola girilmiş olabilinir. CEO’ya göre hem tedavi hem de teşhis için çok mühim bir çalışma yürütülüyor. Soon-Shiong’un çalışması sayesinde doktorlar hastaların durumunu gerçek zamanlı olarak takip edebilecek ve kanser genom tarayıcısı ile her bir detayı izleyebilecek.BlackBerry ile ortak yürütüldüğü söylenen projede hasta herhangi bir doku parçası gönderecek. Süperbilgisayarlar tarafından taranan doku örnekleri anormal gen mutasyonlarını anında tespit ederek hangi ilacın verilmesi gerektiğine dair önemli bir yol gösterici görevi görecek. Bu işlemleri Google Maps servisine benzeten Soon-Shiong, yanlış adres hatalı tedaviya yönelme ve kanserin yayılması anlamına gelecektir diyor.Analiz sürecinde tüm genomun incelenmesi ve proteine kadar tüm detayların görüntülenmesi bu sayede artık mümkün olacak. Günde 4 bine yakın hastanın taramasını gerçekleştirebildiklerini belirten Patrick Soon-Shiong, toplamda 1.2 milyar dolar harcandığını ve dış yatırımcılardan NantHealth‘in yaklaşık 250 milyon dolar aldığını söylüyor.BlackBerry ile güvenlik için de anlaştıklarının altını çizen CEO, şimdiye kadar bu iş için herhangi bir ekosistemin yaratılmadığını, bunu kendilerinin gerçekleştirmeye başladıklarını ve hastaların hayati verilerini, nabız ve sıcaklıklarını takip etmek icap ettiğinden bahsediyor.Büyük Veri konusunun da kendileri için oldukça önemli olduğunun altını çizen CEO Patrick Soon-Shiong, tek bir hastanın genom bilgilerinin neredeyse 500 GB tuttuğunu, 10 bin ya da milyonlarca hastanın ise zettabyte’larca içerik anlamına geldiğini belirtiyor. Teknolojik yeterlilik açısından ilk önce Amerika, Kanada ve İngiltere’de işe başlayacaklarını söyleyen yönetici, her bir ülkenin kendine has kişisel gizlilik kuralı olduğunu da bildiklerinden bahsediyor.Shiong’un söylediği son şey ise oldukça ümit verici: “Hedefimiz kanseri sıradan, kronik bir hastalık seviyesine çekebilmek”.TechInside
Okullarda 18 milyon öğrenci ve 900 bin öğretmen, 2 haftalık yarıyıl tatilinin ardından bugün eğitim öğretim yılının ikinci dönemine başlayacak.2014-2015 eğitim öğretim yılının 15 Eylül Pazartesi günü başlayan ilk yarısı, 23 Ocak 2015'de öğrencilere karne dağıtımıyla sona ermişti. Bugün, 18 milyon öğrenci ve 900 bin öğretmen yarıyıl tatilinin ardından ikinci eğitim öğretim dönemine başlayacak.Milli Eğitim Bakanlığı ara tatilde, 15 bin öğretmen kadrosuna ilk atamaları gerçekleştirdi.Tatil sonrası sınav maratonuİkinci dönem 8. sınıf öğrencileri, Türkçe, Matematik, Fen ve Teknoloji, Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi, İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük ile yabancı dil derslerinden 29-30 Nisan'da ortak sınavlara girecek. Mazeret sınavı da 16-17 Mayıs'ta yapılacak. Sınav sonuçlarının haziranda açıklanması planlanıyor.Üniversiteye giriş sınavlarının ilk aşaması, Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) 15 Mart Pazar, ikinci aşama olan Lisans Yerleştirme Sınavları (LYS) ise 13-14 Haziran ve 20-21 Haziran'da 5 oturumda gerçekleştirilecek.Okul sütü yeniden başlıyorMilli Eğitim Bakanlığı, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı ile Sağlık Bakanlıkları tarafından ortaklaşa hazırlanan ve 2011 yılında uygulamaya konulan 'Okul Sütü Programı', 2014-2015 eğitim öğretim yılının ikinci yarısında tekrar uygulanmaya başlanacak.Program, Bakanlar Kurulu kararı gereğince, resmi-özel anaokulu, uygulama sınıfı, ana sınıfı ve ilkokul öğrencilerine yönelik uygulanıyor. Programdan, 5 milyon 848 bin 375’i veli izni olan, 552 bin 741’i veli izni olmayan öğrenci olmak üzere toplam 6 milyon 401 bin 116 öğrencinin yararlanması hedefleniyor.Bu arada, okul sütünün yanında verileceği açıklanan kuru üzüme ilişkin de çalışmaların sürdürdüğü bildirildi.Bu arada, Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı'nın ikinci eğitim öğretim döneminin başlaması dolayısıyla yarın Ankara'da bir okulda düzenlenecek törene katılması bekleniyor.Selma Kasap, AA
Doğu ve Kuzey Amerika’da yetişen bu bitkinin adı, 1 cm çapındaki beyaz meyvesinin üzerindeki siyah lekenin adeta bir gözü andırmasından gelmektedir. Bu bitkinin tümü insan için zehirli olmakla birlikte en zehirli kısmı toksinlerin en yoğun olduğu meyvesidir. Meyvelerinin tatlı olması sebebiyle malesef bazı çocuk ölümlerine sebep olmuştur. Kalp kasları üzerinde ani olarak yatıştırıcı etkisi gösteren karsinojenik toksin içeren bu meyveler, kolaylıkla hızlı bir ölüme sebep olabilmektedirler.
