YAŞAM

Filmler ve diziler bizim gerçek hayattan bir miktar uzaklaşıp yeni dünyalara ve hatta evrenlere bakmamız için açılan bir kapı olarak ifade ediliyor çoğu zaman ve sanırım gerçek hayattan farklı olmalarının bir sebebi de var. Gerçek hayatta yapsanız ne yapıyor bu deli dedirtecek olaylar filmlerde havalı ve çarpıcı görünebiliyor.

Çoğu insan her gün, hatta 24 saat içinde birden fazla kez duş alıyor. Evet, temizlik gerçekten önemli ancak 'duş' kavramını abartmanın aslında yararından çok zararı var. Biz temiz olmayın demiyoruz, sadece gerekmedikçe günde birden fazla kez duş almanın dış görünüşümüze ve sağlığımıza bir katkıda bulunmadığını söylüyoruz. Biz Onedio olarak bu zararları araştırdık ve sizler için derledik!

'Neden çabuk morarıyorum' ya da 'morluklar nasıl geçer' diye düşünüyor musunuz? Vücudumuzda dönem dönem ortaya çıkarak bizleri rahatsız eden morluk ve yaralar daha sık görülmeye başlandığı zaman bazı kötü durumların habercisi olabiliyor. Bu morlukların sebeplerine gelin bir göz atalım. 👇

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, nemi arttırırken yağ bezlerinin aktivitesini de artıracaktır. Bu, yağlı cildin daha yağlı görünmesine, kuru cildin ise pürüzlü görünmesine neden olabilir. Güneş ışınlarının yoğunluğu daha fazla melanin üretir ve bu da bronzlaşmaya yol açar. Ayrıca kavurucu sıcaklık, kirlilik ve nem cildin doğal parıltısını siler. Yazın cilt bakımının önemi ortada... İşte bu yüzden içeriğimizin konusu yaz aylarında cilt bakımının nasıl yapılması gerektiği. O zaman içeriğimize geçelim. ☀

Derin bir uyku çekmeyi ve dinlenmiş bir şekilde uyanmayı kim istemez? Peki, günde kaç saat uyku yeterli? Yeterli uykunun süresi kişiden kişiye değişse de bir uzman bu süreyi nasıl hesaplamanız gerektiğini ve yeterli uyku almadığınızı gösteren işaretleri açıklıyor...