YAŞAM

Gebelikte kaç kilo almak normal tüm anne adayları tarafından merak edilen soruların başına gelmektedir. Hamilelik esnasında anne adayının yeteri kadar kilo alması sağlıklı bir hamilelik ve bebek gelişimi için önemli bir konudur. Anne adaylarının gebelikte alması gereken kilo her anne adayında değişiklik göstermekle birlikte alınan fazla kilo, bebeğin sağlığının yanı sıra doğum esnasında yaşanabilecek bir takım riskleri de beraberinde getirmektedir. Peki, hamilelikte kaç kilo almak normal sayılabilir? İşte merak edilen sorunun yanıtı ve detayları...

Memede kızarıklık, meme dokusunda iltihaplanma sonucu özellikle emziren kadınlarda yaygın görülen bir durumdur. Memede iltihaplanma; kızarıklığın yanı sıra ağrı, hassasiyet ve şişme gibi belirtilerin eşlik ettiği can yakıcı bir durumdur. Emzirme sürecinin devam edebilmesi için memede kızarıklığın giderilmesi gerekir. Aksi takdirde süt kanallarında tıkanıklık oluşumuna bağlı mastit adı verilen daha ciddi bir olgu ortaya çıkabilir. Peki, emziren anne memede kızarıklık yaşıyorsa ne yapmalı? Bu soruya ayrıntılı olarak değineceğiz. Memede kızarıklık nedenleri nelerdir? İşte cevapları…

Anna Sorokin'in gerçek dolandırıcılık hikayesinden esinlenen Netflix dizisi 'Inventing Anna' şu sıralar listelerden düşmüyor. Diziyi izlerken gözünüze muhtemelen hiç çarpmayan en önemli ve ilginç kostüm detaylarını sizler için derledik! 👇

Birçoğumuzun hayatına pandemi ile giren ve kabul edelim, başta çok da havalı görünen online toplantılar; aradan geçen bunca zamana rağmen mütevazı bir kâbus, küçük bir çile olmaktan bir türlü kurtulamadı. Sabahın 9'una toplantı koyan yöneticiler bir tarafta, yataktan kalkıp kamera karşısına geçen çalışanlar diğer tarafta, geçinip gidiyoruz. Hele başlarda neydi o? Evden çalışıyoruz diye gecenin 10'unda yazan yöneticiler mi dersiniz, hiç bitmeyecek sandığımız mesailer mi dersiniz... Herkesin oldukça zor zamanlardan geçtiği dönemlerdi. Neyse ki şimdilerde yöneticiler de çalışanlar da online işlere biraz daha alıştı. Çoğunlukla ofislere dönülse de online toplantılar hayatımıza yerleşti. Peki, online toplantılarda daha rahat hissetmek için neler yapabilirsiniz? Hadi, bu öğrenilmiş çaresizliğimize bir dur diyelim.

Çocuk sahibi olacak annelerin hamile stillerinin ikiye ayrıldığını fark etmişsinizdir. Kimileri göbeğini kapatmak için bol kıyafetler tercih ederken kimileri de hamilelik sürecinde vücutlarında yaşanan kutsal değişimi göstererek birçok insanı etkiliyor. Rihanna'dan Rachel Araz'a yerli ve yabancı ünlülerin tatlış hamilelik fotoğraflarını sizler için derledik. Hadi buyurun 👇

Dün akşam yayınlanan Resmi Gazete’de Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli’nin yerine Vahit Kirişçi atandı. Yeni Tarım ve Orman Bakanı Vahit Kirişçi ile ilgili sosyal medyada araştırmalar yapılıyor. “Vahit Kirişçi kimdir, kaç yaşında, aslen nereli?” soruları gündemde. Ayrıca Vahit Kirişçi’nin eğitim hayatı ve siyasi kariyeri de yakından takip ediliyor. İşte yeni Tarım ve Orman Bakanı Vahit Kirişçi’nin hayatı ve siyasi kariyeri…

2022 yılında artık yavaş yavaş kendimizi evlerden çıkarıp sokaklara alışmaya çalıştığımız bir süreç yaşıyoruz. Pandemi ile birlikte değişen yaşam şartlarımız kıyafet tercihlerimizi de oldukça etkilemiş daha rahat, salaş kombinler tercih etmemize sebep olmuştu. 2022 ile birlikte normalleşmeye doğru adım atarken pandeminin getirdiği rahat giyim tarzına hem yavaşça veda edeceğiz hem bazı parçalarda bu rahatlıktan vazgeçmeyeceğiz. İşte 2022'de moda olacak en trend kombin önerileri.

Güne erken saatlerde başlayanların en çok şikayet ettiği durum, gün içinde sürekli uykulu hissetmek. Güne erken saatte başladığınız halde dinç ve enerjik kalmak içinse dikkate almanız gereken birkaç tüyo var. Bu tüyoları hayatınıza uyarladığınızda nasıl kolay uyandığınızı göreceksiniz. Vücudunuz uyku esnasında güzelce dinlenirse gün boyu enerjik olur ve tüm gün uykulu hissetmezsiniz. İşte sizin için hazırladığımız, güne dinç ve enerjik başlamak için uymanız gereken 8 tüyo!

Dolaplarınızda yer kaplayan, belki bir gün giyerim umuduyla saklamış olduğunuz eski kıyafetlerden kurtulmanın artık zamanı gelmedi mi? Yıllardır elinizi bile sürmediğiniz eskimiş kıyafetlerinizi değerlendirebilirsiniz. Üzerinizde paralanıp yıllarca giydiğiniz kıyafetlerinizi ve hala daha biraz ömrü vardır diye beklettiklerinizi de dönüştürebilirsiniz. Dolapları elden geçirmenin vakti geldiyse eskimiş kıyafetlerinizle neler yapabilirsiniz birlikte inceleyelim.

Dünya geneline baktığımızda başarılarıyla isminden söz ettiren kişilerin kitaplarla arasının gayet iyi olduğunu görüyoruz. Bunların başında Bill Gates, Elon Musk, Mark Zuckerberg gibi hepimizin aşina olduğu isimler geliyor. Kitap okumanın muhakeme yeteneği geliştirmeye, eleştirel düşünce yapısına sahip olmaya, kelime dağarcığımızı geliştirmeye, düşünüp sorgulamaya katkısı ise tartışılmaz bir gerçek. Pek çoğumuzun 'Hobileriniz nedir?' sorusuna en sık verdiği cevaplardan biri kitap okumak oluyor. Ancak istatistiklere bakıldığında durumun pek de iç açıcı olmadığını görüyoruz. Peki, bu durum düzeltilemez mi? Tabii ki düzeltilebilir. Çünkü öğrenmenin yaşı yok. Kaç yaşında olursak olalım kitap okuma alışkanlığı kazanmak için yapabileceğimiz şeyler var. Haydi, gelin kitap okuma alışkanlığı nasıl kazanılır, hep beraber göz atalım!

Mutfakta çeşit çeşit lezzetli yemekler pişirmek keyifli olsa da yemek pişirdikten sonra etrafı saran, çok da hoş olmayan kokulardan rahatsız olabilirsiniz. Mutfağı, hatta bazen tüm evi saran balık, yanmış yemek ya da kızartma kokusundan herkes şikayetçi. Siz mutfakta keyifle yemek pişirmeye devam ederken biz de sizler için mutfağınızı istenmeyen kokulardan hızlıca arındırabileceğiniz birkaç tüyo derledik. Bu tüyolarla yemek kokularını kolayca önleyebilir, mutfakta yemek yaparken keyifli vakit geçirmeye devam edebilirsiniz!

36 yaşındaki Dana Vulin, bundan 10 yıl önce gittiği bir yılbaşı partisinde başka bir kadının erkek arkadaşıyla konuşurken kendilerini görmesi üzerine girdiği kıskançlık krizi yüzünden üzerine ispirto dökülerek yakılmaya çalışılmış. Genç kadının değişimi aşağıda...Not: Görseller aşırı derecede rahatsız edici olabilir.

Bakalım perşembe timeline'ında gördüğümüz hangi tweetler koşar adım yürümüş?İyi eğlenceler 🙂

Estetik duygusu gelişiyor, güzellik algısı yeniden yazılıyor. Saçıyla uğraşıp modelini değiştirenlerin sayısı artıyor. Peki, bugün burcunda seni neler bekliyor? Bugün sizler için günlük burç yorumları üzerine bir içerik hazırladık. Astrolojik olayların, kişilerin ruh halini etkilediğine inananlar, günlük burç yorumlarını da yakından takip ediyor. 4 Mart Cuma günü Koç burçlarını neler bekliyor? Peki, günlük burç yorumuna göre 4 Mart Cuma günün nasıl geçecek? İşte yeni günde aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzun yorumları...

Estetik duygusu gelişiyor, güzellik algısı yeniden yazılıyor. Saçıyla uğraşıp modelini değiştirenlerin sayısı artıyor. Peki, bugün burcunda seni neler bekliyor? Bugün sizler için günlük burç yorumları üzerine bir içerik hazırladık. Astrolojik olayların, kişilerin ruh halini etkilediğine inananlar, günlük burç yorumlarını da yakından takip ediyor. 4 Mart Cuma günü Boğa burçlarını neler bekliyor? Peki, günlük burç yorumuna göre 4 Mart Cuma günün nasıl geçecek? İşte yeni günde aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzun yorumları...