
Anksiyete Nöbeti Sırasında Kendini Telkin Etmek İçin Yaptıklarını Anlatan Kullanıcının İlgi Çeken Paylaşımı!
Anksiyete, ya da diğer adıyla kaygı bozukluğu yaşayan insanlar gündelik yaşamları sırasında kendileri korku ve endişeye kapılabilirler. Yoğun duygular hissettikleri sırada zihinlerini kontrol etmekte zorlanabilirler. Bu durum psikolojide anksiyete nöbeti ya da kriz anları olarak adlandırılır. Geçtiğimiz günlerde bir Twitter kullanıcısı aksiyete nöbeti geçirdiği sırada kendisini nasıl telkin ettiği ile ilgili bir paylaşımda bulundu. Kullanıcı paylaşımında endişe ya da korkuya kapıldığı anda temel bilgi düzeyinde kendinizi nasıl rahatlatabileceğinizden bahsetti. Flood'da yer alan bilgiler oldukça ilgi çekiciydi...




















