Al Bundy'den Kadın Erkek İlişkilerine Dair 15 Aforizma
Al Bundy, futbol bursu ile üniversiteye gitmiş, geleceğin parlak bir futbolcu adayı olarak gösterilmekteyken, sevgilisi Peg'in hamile kalması üzerine onunla zorunlu bir evlilik yapıp, ailesini geçindirmek için ayakkabı satan bir dükkanda ayakkabı satıcısı olarak işe başlar. Al bundy'nin yeni hayat düzeni aşağıda okuyacağınız çkarımları yapması için ona bolca malzeme sunmaktadır;
Hayatınızı Kolaylaştıracak, Mutlaka Bilmeniz Gereken 7 Kısayol Tuşu
Ctrl+c ve ctrl+v ile copy/paste yapmayı bilmeyen yoktur. Bu iki kısayol gibi, hayatınızı ve bilgisayar kullanma hızınızı çok arttıracak kısayollar işte böyle...Not: Bunların hepsini bilen ve kullanan arkadaşlar elbette var, biliyoruz ve sizi seviyoruz. Listede olması gerekenleri de yorumlar kısmında paylaşınız
Sırlarla Dolu "Beyin" Hakkında Bilinmesi Gereken 24 Şaşırtıcı Gerçek
Hepimizin en büyük isteği, sağlıklı olan ve aktif çalışan bir beyine sahip olmak. Zinde kalıp, mantıklı kararlar verebilmenin sırrı da bu aslında; 'düzgün çalışan bir beyin'. Peki günlük hayatımızda yaptığımız hareketler beynimizi nasıl etkiliyor, bu konu hakkında neler biliyoruz? İşte günlük hayatta karşılaştığımız, beyin fonksiyonlarımızı etkileyen dış etkenler ve beyin hakkında bilmediğimiz bazı gerçekler;
Hamilelikte Vücut Nasıl Değişir?
Sağlıklı geçen bir hamilelikte, anne bazı değişimler yaşar. Aşırıya kaçmadıkça bu değişimlerin hepsi normal tepkilerdir.Hamilelik sürecinde adet görülmemesinden kaynaklanan şişme, özellikle göğüste daha fazladır. Hatta ilk göze çarpan değişim bu olur. Meme uçlarından başlayan esmerleşme, zaman içerisinde vücudun belli bölgelerine de dağılır. Kalça ve karında oluşan çatlaklar çoğu anne adayının korkulu rüyası olsa da doktor tavsiyeli nemlendiriciler ve bol su tüketimi ile bu sorunun üstesinden gelinebilir.Bir hamilelik belirtisi olarak kusma ve bulantı hamilelik sürecinde de devam eder. Tamamen sonlanması mümkün olmasa da sık aralıklarla yemek, yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, yemekten 1 ila 2 saat öncesinde sıvı tüketmek, sebze ve meyve yemek bu durumu kontrol altına alabilir. Yemekten sonra hemen yatmamak gerekir, bu gıdanın borudan mideye geçiş sürecini rahatlatır ve aşırı şişkinlik, hazımsızlık problemlerinin önüne geçer.Başlangıçtaki yorgunluk hissi normaldir ve bu süreçte annenin dinlenmesi, istirahat etmesi gerekir. Tansiyon, baş dönmesi ve bayılma durumlarına karşı koymak için bu gereklidir. Rahimde gerçekleşen büyüme sonucu, idrar kaçırma durumu ilk ve son 3 ayda kendini gösterir. Koyu kıvamlı ve kokusuz akıntılar meydana gelebilir, bunun için günlük ped kullanılabilir. Bu süreçte birtakım ağrılar oluşur. Bu ağrılar da pozisyon değiştirme ve sıcaklıkla dindirilebilir.Gerek bebeğin ağırlığı gerek yaşanan değişimlerle her anne hamilelikte kilo alır. Ancak aşırıya kaçılmaması için dikkatli olunması gerekir. Aksi takdirde, doğum önce ve sonrasında kiloya bağlı sorunlar baş gösterebilir. Bunun önüne geçmek adına, doktor kontrolünde hareket etmeli, yeme içme düzeni kaçırılmamalı ve alınan maksimum kilo 12.5 kg olmalıdır.Yazar: Esra Hurma
Halı Sahada Atılmış 10 Nadide Gol
Erkeklerin en zayıf noktasıdır, halı saha maçları. Eve geldiklerinde hiç kötü geçen bir maçları olmamıştır mesela. Hep onlar en iyisidir. Almanya kaybetti diye kaybeden Türkiye gibidir, oynadıkları takım. Kimi bacağı kırılmasa Fenerbahçe'de oynacaktı, kiminin babası izin vermedi. Onlar futbolcu, futbolcularımız. Durum böyle olunca iddaa Rakipbul Ligi diye bir start-up proje çıka gelmiş, halı saha maçlarını kameraya alıyorlar, fotoğraf çekiyorlar falan. İşte o kameralara takılan nadide gollerden bir kaç tanesi.
