ONEDİO ÖZEL

Surya Namaskar, en iyi şekliyle güneş doğmadan biraz önce, boş mideyle çalışılan bir yoga programı. 8 ila 15 arası bir sıklıkta yapılması tavsiye olunur. Amacı; sabahın dinginliğinden haz almak ve vermektir. Ama günün her saatinde rahatlıkla yapılabilir. 12 güçlü yoga hareketiyle güneşi selamlamak iyi bir kardiyovasküler sistem çalıştırıcısıdır. Tam olarak “güneşi selamlama” olarak Türkçeye çevirebileceğimiz, Surya Namaskar, vücudun şeklini korumak, zihni arındırmak ve sağlıklı kalmak için basit ama etkili bir çalışmadır. Surya Namaskar’ı anlayan ve hakkıyla yapan kişilere Sadhguru denir. Surya Namaskar’ın sırt ve kas sistemi için son derece faydalı olduğu bir gerçektir. Hareketler herkesin yapabileceği hareketlerdir ve kendinizden başka hiçbir şeye gerek duymazsınız. Gelin bize kulak verin ve bir süre bunu deneyin, memnun kalmazsanız biz buradayız. Güne sağlıklı başlamak, verimli olmak ve mutluluğu yakalamak için Surya Namaskar. Şimdi bazı arkadaşlar “namaz kılın” diyecek, tabii ki kılın, kılmayın demiyoruz ama ibadetin gizlisi makbuldür burada şov yaparak sevap kazanamazsınız. Gelin şimdi Surya Namaskar’ı nasıl icra edeceğimize adım adım bakalım:

Onlara her yerde rastlarsınız. Ortama geldiklerinde herkes kendine bir çeki düzen verir. Kraliçe olarak doğmuşlardır ve kime lazımsa onlara hadlerini bildirirler. Başınıza bir şey gelsin istemiyorsanız, listeye bir göz atın deriz.

Dünyanın gelmiş geçmiş en enteresan ilginç yaşam öykülerinden birine sahip 'adam deliymiş' dedirten ünlü astronom Tycho Brahe hakkında biraz bilgi vermek istiyoruz. Kendi keşfi olan, bugün 'Tycho'nun Yıldızı'  olarak anılan Cassiopeia takım yıldızlarını keşfinden, yıldızlar ve gezegenler arası hesaplamalarından ve ünlü astronom Johannes Kepler'in ustası olduğu gibi önemli ve can alıcı konuları deşeceğimizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Şu an konumuz sadece ve sadece Tycho Brahe'in gariplikleri ve belki de uzay bilimin en şapşik karakterlerinden biri olması. Tanımayan varsa tanısın, sevmeyen varsa sevsin diye biraz bahsedelim.

Davos 2016 zirvesi tüm hızıyla devam ederken, zirveden şimdiden insanlığın geleceğini şekillendirecek konular hakkında çok önemli ders ve yönlendirmeler çıktı.

Açtım televizyonu, bir fincan çayımı da aldım.  Çekilsin kılıçlar, vuruşsun Safiye ile Kösem! Ne fragmandı öyle Safiye'ye atarlı giderli konuşmalar falan.

💤 5 dakika dahaa, lüüüüttfeeennnn 🙏

Gün geçmiyor ki, sosyal medyadan yeni bir ilginçlik, yeni bir akım gelmesin. Bu da bir akıma dönüşür mü bilinmez ama bu da sizinle paylaşmak istediğim son ilginçlik 😁

Bu maddeyi okuduktan sonra kahve içmeye giden kullanıcı sayısı: 354646475783…. 😄

Güzide ülkemizin en büyük fenomenlerinden biriyle karşınızdayız sevgili okurlarımız: Hugo'ya ve Tolga Abi'ye küfreden çocuk 😁 Ekşi Sözlük yazarlarının, üstüne tezler yazılan, insanların araştırmaktan Sherlock'a döndüğü o efsane çocuğu bulmaya yönelik çabalarını derledik.

Leonardo'nun Oscar alamaması hepimizin derdi. Sabrımız kalmadı... Leonardo'nun artık Oscar'ı kazanmasını istiyoruz :)

Daha önceki oylamalarla Türkiye'nin en çekici kadınını seçmiştik. Şimdi sıra geldi dünyanın gelmiş geçmiş en güzel kadınını seçmeye!Anketimizde 10'lu olmak üzere 5 grup vardır. Bu gruplardan en fazla ilk iki oyu alanlar doğrudan finale çıkacak ve orada yarışacaklar.Oylamanın ilk turu için hazırsanız pamuk eller tuşlara!!!

Amerika... Herkesin rüyalarını süsleyen o yer. 😍 Hele de öğrenciyseniz, gençlik damarlarınızda fokur fokur kaynıyorsa, her gün bu hayali kurmamak elde değil. Tabi herkesin Amerika rüyası hayallerindeki gibi geçmiyor. Mesela;

Karşınızda, 1976 doğumlu İtalyan ressam: Marco Grassi. Sanata, muhasebeci olduktan sonra, 20 yaşında başladı. Bu çok geç verilen karar ile, Bologna Güzel Sanatlar Akademisi’nde eğitim görmeye başladı. Verdiği bir röportajda, 'Çizmeyi ve boyamayı kendi kendime öğrendim. Aldığım tek ders figur çizimiydi. Yapabileceklerim veya yapmış olmam gerekenlere ilişkin hiçbir şey ve hiçbir kimsenin doğrudan etkisinde kalmadım, tüm eserlerim kendi hayal gücümün ve yaratıcılığımın sonucu ve ben bundan gurur duyuyorum.' diyor. Resimlerini hiperrealizm değil, daha çok sürrealizm olarak tanımlıyor ve güzel sanatlar öğrencilerine, yaratıcı ve cesur olmalarını tavsiye ediyor.Instagram ve Facebook gibi sosyal meydalarda sayfaları bulunmakta:Ayrıca kendi sitesinden de bütün resimlerine bakabilirsiniz:Biraz sonra okuyacağınız içerikte geçen bazı terimler ve anlamları:Hiperrealizm: Türkçe adıyla 'fotorealizm' adlı akımda, resimlerin fotoğraftan ayırt edilememesi söz konusudur.Sürrealizm: Bu akımın Türkçesi de 'gerçeküstücülük'tür. Bu akımda da, Salvador Dali'den aşina olduğumuz, gerçek hayatta rastlayamayacağımız sıra dışı resimler söz konusudur.İçerikte alıntı yapılan röportajın tamamına buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Benzetmekte sınır tanımıyoruz! Yine Onedio Benzerlik Laboratuvarlarımızda, her ünlüden ve her cins köpekten aldığımız DNA örnekleri sayesinde, yaptığımız yoğun incelemeler sonrası birbirlerine en çok benzeyen 21 ünlü ve köpüş dostlarımızı belirledik.%99,87 oranla elde ettiğimiz sonuçları sizlerle de paylaşma ihtiyacı hissettik. İşte, Türk ünlülere en çok benzeyen 21 tatlış köpek dostumuz:

İzmir'de bir lisede tarih öğretmenliği yapan Halil İbrahim Nalcı sokakta yaşayan hayvanlar için öğrencileriyle beraber bir proje hazırladı. Amacı farkındalık yaratarak bu projeyi ülkenin dört bir yanına ulaştırmak. Eğer siz de bizim dışımızdaki canlılar için bir şeyler yapmak isterseniz aşağıdaki aşamaları takip edebilirsiniz.