ÜNLÜLER DOSYASI

ABD’de yayınlanan Forbes dergisi, sağlık sayfalarında “Dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceği” ne yer ayırdı. Liste, Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme alınan ve haftalarca çok satanlar listesinde kalan The 150 Healthiest Foods On Earth (Dünyanın En Sağlıklı 150 Yiyeceği) isimli kitaptan derlendi. İşte dünyanın en sağlıklı gıdaları:

FIFA Dünya Kupası Rüya Takımı, 2002 FIFA Dünya Kupası sonrasında yapılan internet oylaması sonucu futbolseverler tarafından seçilen kadrodur. Kadroda yer alan Arjantinli Diego Maradona en çok oyu alan futbolcu olmuştur. FIFA'nın internet sitesinde yer alan oylamada yarım milyondan kişi oy kullanmış, 111.035 kişi ise Maradona'ya oy vermiştir. Brezilyalı Pele en çok oy alan ikinci, Fransız Zidane ise üçüncü futbolcu olmuştur.Bir kaleci, üç savunma, dört orta saha ve üç forvetten oluşan kadro Dünya Kupası'nın gelmiş geçmiş en iyi ilk 11'i kabul edilir. İşte o efsane kardo;

Para kazanmak ve mevcut parayı yönetmek anlamında kişilerin daha bilinçli olduklarını görüyoruz. Geleceğe yatırım yapmak adına ellerinde bulunan birikimleri en doğru şekilde değerlendirerek gerek emeklilikte rahat bir yaşantı gerekse çocukların eğitimlerinin daha iyi koşullarda gerçekleştirilmesi için çalışılmakta. Aynı zamanda gelişen teknoloji ve yükselen yaşam standartlarına uyumu sağlamak adına da hemen hepimiz daha fazla paraya ihtiyaç duyuyoruz. Daha fazla para kazanmak isteyen kişilerden, günümüzde nereye yatırım yapmalı, neye yatırım yapsam kazanırım tarzı soruları daha sık duymaya başladık. İnternet kullanımının gelmiş olduğu nokta ise kişileri internetten para kazanmaya yöneltiyor. Aynı zamanda fiziki olarak ekstra bir işte daha çalışmak hem yorucu hem de sosyal yaşantı için pek uygun değil. İnternet bu noktada kişilerin ihtiyaçlarını en iyi karşılayan araç olarak görülüyor.İnternetten Yatırım Yapmak İnternetten yatırım yapmak ilk başta kişilere güvenli bir yöntemmiş gibi görünmüyordu. Günümüzde hem internetin hem de finans piyasalarının geldiği durum göz önünde bulundurulduğu zaman ise daha güvenli ve yasal işlemler için denetimlerin olduğu görülmektedir. En eski tanıdığımız finans piyasası olarak borsa piyasası işlemleri günümüzde internetten yapılabilmektedir. Aynı zamanda forex piyasası gibi küresel bir finans piyasasının işlemleri de internet üzerinden güvenli bir şekilde yapılabilmektedir. Forex piyasası ülkemizde 2010 yılında denetlenmeye başlamıştır ve 2011 yılında yasal aracı kurumları ile birlikte popülerlik kazanmıştır. Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) tarafından denetlenen piyasa ve aracı kurumlar sayesinde internetten güvenli ve yasal bir şekilde yatırım yapılarak para kazanılmaktadır. Aynı zamanda forex piyasası dünyanın en büyük finans piyasası olarak hizmet vermektedir. Günlük 6 trilyon dolar civarında olan işlem hacmi sayesinde kısa vadeli yatırımlar yapılarak yüksek kazanç elde etmek mümkündür. Borsa piyasasında gerçekleştirilen uzun vadeli yatırımlar bazı kişilere pek uygun gelmemektedir. Forex piyasasının kısa vadeli yatırım yapılma özelliği bu kişiler için en iyi özelliklerden birisidir. Borsada Neye Yatırım Yapsam? Borsada denildiği zaman akla öncelikle hisse senetleri gelmektedir. Hisse senetlerine yatırım yapmak 2013 yılının en karlı yatırımı olarak belirlendi. Uzun vadeli olarak en iyi yatırım aracı olan hisse senetleri, aynı zamanda borsada işlem gören en yüksek likiditeye sahip yatırım araçlarıdır. Hisse senedi alım – satımı yapmak isteyen kişilerin öncelikli olarak borsa piyasasını iyi bir şekilde tanımaları ve borsa nasıl oynanır öğrenmeleri, deneyim kazanmaları gerekmektedir. Borsada para kazanmak için en önemli kriterlerden birisi kesinlikle bilgi ve deneyimdir. Bunun için aracı kurumlar tarafından internet üzerinden sunulan eğitim olanaklarından faydalanılabilir. Bu eğitimler sayesinde piyasa tam anlamıyla tanınabilir. Ama borsada deneyim kazanmak da gerekmektedir. Bunun için de demo hesap denilen ve sanal para ile gerçek piyasa koşullarında işlem yapılmasını mümkün kılan programlar kullanılabilir.     İlgili İçerik:    Hisse Senedi Nasıl Alınır, Nasıl Satılır? Borsada hisse senetleri dışında diğer menkul kıymetler, emtialar, dövizler ve türev araçlar denilen futures, forward, opsiyon sözleşmeleri de işlem görmektedir. Borsada tek bir yatırım aracına tüm paranızı yatırmak yerine, borsa beklentilerinize en uygun portföyü oluşturarak yatırım yapmanız daha karlı sonuçlar elde etmeniz adına gereklidir. Portföyünüzü nasıl oluşturmanız gerektiği hakkında portföy yöneticilerinden yardım alabilir ve bilgileriniz, tecrübenizle kendi portföyünüzü oluşturabilirsiniz. Forex Piyasasında Neye Yatırım Yapsam? Forex piyasası, bir ülkenin para biriminin anlık alınması, başka bir ülkenin para biriminin de anlık satılması ile alım – satım arasında oluşan farkın karınız olarak kaydedildiği finans piyasasıdır. Tanımda yalnızca dövizlerden bahsedilmesinin yanı sıra emtialar, dünyaca ünlü hisse senedi ve borsa endeksleri de forex piyasasında işlem gören yatırım araçlarıdır. Forex piyasasında gerçekleştirilen anlık alım – satım işlemlerinden dahi yüksek kazançlar elde edilebilmektedir. Bu hem yüksek işlem hacminden hem de işlem özelliklerinden kaynaklanmaktadır. 100 dolarlık bir teminatla forex piyasasında yatırıma başlamak mümkündür ve kısa vadede elde edilen kazançlar sayesinde daha büyük lotlarda işlem yapmak mümkün olacaktır. Kısa vadeli fiyat dalgalanmalarından kazanç elde edildiği forex piyasasında iyi bir piyasa takibi yapılarak herhangi bir yatırım aracı anlık alınabilir ve beklenen dalgalanmalar meydana geldikten sonra satış gerçekleştirilerek kazanç elde edilebilir. İşlem özellikleri bakımından bakıldığı zaman, çift yönlü işlem özelliği sayesinde yatırım araçlarının fiyatları hem yükselirken hem de düşerken alım veya satım yapılarak pozisyon açılabilir. Fiyatlar yükselirken alım yönünde, düşerken de satış yönünde işlem yapılarak kazanç elde edilebilir. Kaldıraç sistemi de kısa vadede yüksek kazanç elde etmeyi mümkün kılan özelliklerden birisidir. Ülkemizde 1:100 oranına kadar izin verilen kaldıraç oranları sayesinde paranızın 100 katına kadar işlem yapabilir ve elde edeceğiniz kar oranını 100 katına kadar arttırabilirsiniz. Bu işlemleri gerçekleştirirken belirlediğiniz risk faktörünü zarar durdur / kar al emri olarak piyasaya iletebilir ve beklenmedik kayıplardan korunabilirsiniz. Forex piyasasında da kazandıran işlemler gerçekleştirebilmek için öncelikle forex nasıl oynanır öğrenmek gerekmektedir. Bunun için yasal aracı kurumların eğitimlerine internetten başvurulabilir ve eğitimler ücretsiz olarak internetten alınabilir. Hangi Yatırım Araçlarına Yatırım Yapılmalı? Hangi yatırım aracınız seçeceğiniz yatırım beklentilerinize, işlem yeteneklerinize göre değişkenlik gösterse de en büyük etkenlerden birisi piyasa takibi sonucunda yatırım aracının değer kazanıp kazanmayacağıdır. Dövizler, emtialar, hisse senetleri, borsa endeksleri ve türev araçlar arasından hangi yatırım araçlarını seçmek isterseniz isteyin iyi bir piyasa takipçisi olmanız gerekmektedir. Borsada hangi yatırım aracını seçecekseniz gelecekte değer kazanacağını bilmeniz gerekmektedir. Borsada yalnızca değer kazanacak olan yatırım araçlarından para kazanmak mümkündür. Ama forex piyasasında çift yönlü işlem özelliği sayesinde değer kazanacak veya kaybedecek yatırım aracına yatırım yapılabilir. Borsada portföyünüzü oluştururken borsa beklentilerinizi belirlemeli ve buna uygun özelliklere sahip yatırım araçlarını seçmelisiniz. Diğer bir yönden bakmak gerekirse; genel olarak dövizlerin günlük yüksek işlem hacmi nedeniyle kısa vadeli kazanç elde etmek isteyen kişiler döviz yatırımı yapmaktadır. Ama ülkelerde meydana gelen ekonomik krizler, siyasi anlaşmazlıklar, savaşlar, olumsuz gelen makro ekonomik veriler gibi birçok etken nedeniyle dövizlere olan güven azalır. Bu dönemde döviz yatırımcıları daha güvenli olarak gördükleri emtialara yatırım yapmayı tercih ederler. Emtialardan özellikle altın en güvenli yatırım aracı olarak görülmektedir ve 12 yıl boyunca göstermiş olduğu iyi performans nedeniyle yatırımcılar altına yatırım yapmayı tercih ederler. KAYNAK: http://www.borsanasiloynanir1.com/nereye-yatirim-yapmali/

Magazin dünyasının usta kalemi Sinan Özedincik, geçtiğimiz haftaya damga vuran olayları Sabah.com.tr'ye değerlendirdi. İşte ünlüler dünyasından son dedikodular, perde arkasında yatan olaylar... BEBEĞİNİ NEDEN SADECE 1 HAFTA EMZİRDİ? Demet Akalın, kızı Hira'yı 4 Şubat'ta dünyaya getirdikten hemen sonra sıkı bir diyete başladı. Hamileliğinde aldığı 31 kilonunun 15'ini doğum yaptıktan sadece 1 ay sonra veren 41 yaşındaki şarkıcı, uyguladığı rejimle birçok kişinin tepkisini çekti. Akalın, 'Bebeğimi sadece 1 hafta emzirebildim' diyerek de eleştirilerin artmasına yol açtı. Bu eleştirilerin ardından kızını Türkiye'de bırakıp eşiyle Milano'ya giden, bir de bira içerken fotoğraf paylaşan Akalın, topa tutuldu. Ünlü şarkıcının kilo verme uğruna bebeğini sadece bir hafta emzirmesi hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Akalın'ı bu duruma ne itti? 'Doğum kilolarından kurtulamadı' haberlerinin çıkmasını istememesi bir neden olabilir mi? Demet Akalın'ın doğumla ilgili yaşadığı bir sıkıntı nedeniyle çok büyük ağrıları var. Bel ve kalça ağrısından ayakta zor duruyor. Doktoruyla da yaşadığı bir sıkıntı var. Bu ağrılarının sorumlusu olarak gördüğü doktorunu mahkeme veriyor. Dünkü GÜNAYDIN duyurdu bu haberi. Demet dün, Hira'yı neden sadece bir hafta emzirdiğiyle ilgili de konuştu. Geçmişte birçok kez silikon taktırdığı için yaşadığı bir problem varmış. Bu yüzden bebeğini emzirememiş. Zaten Demet, bebeği o kadar istedikten sonra sırf kilo vermek uğruna, onu en önemli besin olan anne sütünden mahrum bırakmaz. Bebeğine zarar verecek şeylerden kaçınır. Bunların yanı sıra kilolarıyla ilgili haberleri kafasına takacak bir kadın da değil. Tabi keşke 6 ay emzirebilseydi ama sağlık durumu elvermedi. SERDAR ORTAÇ'IN TUZAĞINA DÜŞMEYECEĞİZ Serdar Ortaç ile geçtiğimiz aylarda İrlanda'ya giderek ailesinden istediği model nişanlısı Chloe Loughnan'ın arasına kara kedi girdi. Her fırsatta Chloe ile evleneceğini belirten ve haziran ayında Çırağan Sarayı'nda düğün yapacaklarını açıklayan ünlü popçu, geçtiğimiz günlerde nişanlısından tarih konusunda erteleme istedi. Düğünü aceleye getirmek yerine işlerinin daha az olduğu aylarda yapmayı teklif eden şarkıcı, nişanlısını küstürdü. Ortaç, bir hafta kalıp döneceğini söyleyen ancak dönmeyen Chloe'yi arayıp nisan ayına kadar dönmesi konusunda ültimatom verdi. İddialar doğru mu? Çift, evlenmeleri beklenirken yollarını ayırıyor mu? Bu konuda son duyumlar neler? Ben iddia ediyorum, Serdar Ortaç hiçbir zaman evlenmeyecek. Serdar Türkiye'ye gelen yabancıları meşhur ediyor ve ülkelerine gönderiyor. Onlara çok güzel paralar kazandırıyor. Yanında da gezdiriyor. Gündem kalabilmek için; nişanlandım, evlendim, kız istedik, ailesi geldi, düğün tarihi şu gibi bir sürü açıklama yapıyor. Uzatılan her mikrofona nişan-düğünle ilgili konuşuyor. Ben ekip arkadaşlarımla Serdar Ortaç'ın bu son haberinden sonra konuştum ve bir karar aldık. Bundan sonra GÜNAYDIN olarak Serdar Ortaç'ın evlilik tuzağına düşmeyeceğiz. Serdar yeni birisiyle ortaya çıktığı zaman evleniyor haberi yapmayacağız. Ben bunu buradan ilan ediyorum. Serdar basını yordu. Onun son birlikteliği de olmayacak bu. Yine yanında birilerini göreceğiz. Hatta Serdar, ajans sahibi arkadaşlarına talimat vermiştir; onun için sarışın ya da Doğu Blok Ülkeleri'nden bir güzel bakıyorlardır. Yine Türkçe'yi bilmeyen, Türkiye'yi tanımayan bir güzel gelecektir. Uzun süre Türkiye'de yaşayacaktır. Serdar onu da kameraların karşısına çıkarıp, 'İşte hayatımın kadını, evleniyorum, nişan yüzüğü taktım' diyecektir. Fakat onunla da nikâh masasına oturmaz. CAN ATEŞ KIZINI GÖRDÜ MÜ? Şubat ayında kızı Lara'yı dünyaya getiren Meryem Uzerli doğum kilolarından kurtuldu. Uzerli, doğumdan 37 gün sonra çektirdiği fotoğrafı takipçileriyle paylaştı. Oyuncunun zayıf hali takipçilerinin beğenisini topladı. Yavaş yavaş eski haline dönen oyuncu, yakında Türkiye'ye döner mi? Bebeği ile Can Ateş'in buluşması yakın mı? Yoksa Ateş sessiz sedasız Almanya'ya gidip kızını gördü mü? Can Ateş'in çocuğu görüp görmediğini bilmiyorum görmüş olsaydı, Meryem bunu duyururdu çünkü her şeyi Instagram'da paylaşıyor. Doğum anında da Can'ı yanında istememişti. Ne zaman baba-kız buluşurlar bilemiyorum. Meryem kendini toparlıyor. Doğumdan sonra çok sistematik bir şekilde beslenerek fazla kilolarından kurtuldu. Fotoğraflar böyle gösteriyor. Yabancılarda böyle bir şey var işte. Aşerme filan da onlarda olmadığı için doktor ne diyorsa ona göre hareket ediyorlar. Mesela bizde anneler önce çocuğum diyor. Anne adayları sadece bebeklerini düşünüyor, alınan kiloları umursamıyorlar. Yabancılar ise hem kendilerini hem bebeklerini düşünüyor. Meryem de bu düşüncede gördüğüm kadarıyla. Paylaştığı fotoğraflardan da eski haline döndüğü görülüyor. ECE İLE DORUK ARASINDA İLİŞKİ OLABİLECEĞİNE İNANMIYORUM Bu haftanın son iddiası, ünlü sunucu Ece Erken ile genç işadamı Doruk Kaya'nın yeni bir aşka yelken açtığıydı. İddialara göre, arkadaşlarıyla İngiltere'ye giden sunucuya, Doruk Kaya da eşlik etti. İstanbul'da rahat edemeyen çiftin, buluşmalarını yurt dışında yaptığı da söylentiler arasındaydı. İddiaları yalanlayan Ece Erken, 'Sizden daha çok istiyorum artık yanımda birini görmeyi' dedi. Sunucu böyle bir aşk olmadığını söylese de bu dedikodu akıllarda soru işareti bıraktı. İddiaların gerçeklik payı var mı? İddianın gerçeklik payı var mı bilemiyorum ancak ben, ikisi arasında bir ilişki olabileceğine inanmıyorum. Doruk Kaya ile Ece Erken çok eskiden tanışıyorlar. Birbirini ilk kez gören kişiler değiller. Tanışıklıkları geçmişe dayanıyor. Doruk Kaya'nın hızlı bir hayatı var. Birçok ünlüyle de beraber oldu. Ece'nin de artık yoğurdu üfleyerek yiyeceğine inanıyorum. Bunca badireden sonra atacağı her adımda iki kere düşünecektir. O yüzden Doruk ile Ece birlikte olsa dahi bu ilişkinin sonunda evlilik olmaz. Yine iddia ediyorum. SayfaBURCU ESMERSOY REDDEDİLDİ Mİ? Bir süre önce nişanlısı Sami Kiresepi'den ayrılan Burcu Esmersoy'la ilgili şok bir iddia ortaya atıldı. Buna göre, 37 yaşındaki güzel sunucu, kendisinden 10 yaş küçük Kerem Bursin'e abayı yaktı. Ancak genç oyuncu, TV programına da konuk olduğu Esmersoy'u reddetti! Bu haberlere sadece gülüp geçtiğini söyleyen güzel sunucu ise 'Hayatınızda kimse olmadığında dedikodunun sınırı olmuyor' dedi. Türkiye'nin en beğenilen kadınları arasında gösterilen Burcu Esmersoy hakkında çıkan 'reddedildi' haberleri, Kerem Bursin yerinde olmak isteyen birçok erkeği şok etti. Güzel sunucu iddiayı yalanladı ama bu iddianın gerçeklik payı var mıydı? Burcu Esmersoy'la Kerem Bursin'in aşk yaşayabileceğine ihtimal vermiyorum. Burcu konuyla ilgili açıklama yaptı. Bunun üzerine benim bir şey söylemem doğru olmaz. Ancak iyi ki bir ilişkileri olmadı. Kerem çok genç bir oyuncu. 14-18 yaş arasındaki kızların idolü. Kıvanç Tatlıtuğ'un yerini alabilecek biri. İnanılmaz bir hayranlık duyuyorlar ona. Ünlüler dünyasında sıkça rastlanan bir durum aslında, genç erkeklerin kendilerinden büyük kadınlarla birlikte olma isteği. Filmlere bile konu olan bir durum bu. Genelde bu kadar popüler olan, bütün kadınların peşinden koştuğu, yakışıklılığıyla dikkat çeken erkekler, bambaşka kadınlara âşık olurlar. Bu da genellikle kendilerinden yaşça büyük kadınlar olur. Ardından o kadınlardan darbe yedikleri zaman da kendi yaşıtlarına dönerler. Kerem ile Burcu arasında da çok yaş farkı var. Olmaması hayırlı olmuş bence. SayfaSÜPERSTAR İLE DİVA KÜSLÜĞE SON VERDİ Bülent Ersoy, geçen Ramazan katıldığı bir iftar yemeğinde kendisine selam vermeyen Ajda Pekkan için ağır konuşmuştu. 'Ucube, hödük, hadsiz' demişti. Ajda Pekkan'ın hakaret davası açtığı Bülent Ersoy geçtiğimiz hafta zeytin dalı uzatmıştı. Pekkan konu hakkındaki sessizliğini katıldığı bir programda bozdu. 'Bülent Ersoy çok ayıp etti. Biz aynı gazinoda çalışıyorduk, abi-kardeş gibiydik, iki düzgün insandık. Şimdi zeytin dalları bana çok politik geliyor' açıklamasını yaptı. Pekkan o olaylı yemeği de şöyle anlattı: 'Zaten geç kalmıştım, bu yüzden de utanıyordum. Masanın geneline selam verdim. Kalkıp da herkesle tek tek selamlaşacak halim yok. Ajda Pekkan'ın bir ağırlığı var. İçimdekileri söylersem kliniğe gitmem gerekir. Kendi kıymetimi bildiğim için susuyorum' dedi. Birbirlerine zeytin dalı uzatan sanatçılar, yakın zamanda bir yemekte bir araya gelerek bu dargınlığa son verir mi? Bülent Ersoy'ın olumlu laflarına karşılık Ajda Pekkan da alttan aldı. Çok güzel haber malzemesi oldular. Gerçi Bülent Ersoy'un söylemleri çok ağırdı, Ajda Pekkan bunu nasıl sindirdi bilemiyorum, demek ki kin tutmayan birisiymiş. Süperstar hakkında çok ağır sözler söyledi, reklam için onu kullandı. Ajda Pekkan tuzağa düşmek istemedi, uzun süre cevap vermedi ama sonunda dayanamadı ve dava açtı. O davayı geri çekti mi bilmiyorum ama Diva'nın uzattığı zeytin dalını aldı. Herhalde yılların sanatçısıyız, bunlar bize yakışmıyor diye düşündü. Barışsalar bile hiçbir şey eskisi gibi olmaz. FULYA UGAN / Sabah.com.tr

Sinema ve televizyon dünyasının ünlü isimleri, 30 Mart seçimleri için hazırladıkları kısa filmin ikincisini yayınladılar.  Sanatçılar, seçmene 'oy ver' çağrısında bulundu. Projenin fikri, model ve oyuncu Burcu Kutluk'tan çıktı.Katkıda bulunan sanatçılar : Aslı Tandoğan, Sarp Akkaya, Rıza Kocaoğlu, Harun Tekin, Koray Candemir, Canan Ergüder, Mehmet Günsur, Selma Ergeç, Güven Kıraç, Meltem Cumbul, Ceyda Düvenci, Pelin Karahan, Seda Bakan, Selim Bayraktar, İrem Sak, Okan Çabalar, Özge Özpirinççi, Buğra Gülsoy, Dolunay Soysert, Kenan Ece, Ceyda Düvenci, Serkan Altunorak, Burcu Kutluk ve Selen Öztürk'e çok teşekkürler ...