Hepsi de birbirinden ilham verici!
Yeni Bir Hayata Başlamayı Kafalarına Koyarak Büyük Değişimlere İmza Atan 25 Kişi
Abone ol
1. "İki kelime: Asla vazgeçme!"
2. "İhtiyacınız olan iki şey var: güzel bir gülümseme ve kararlı bir zihin!"
3. "İki fotoğraf arasında sadece 3 yıl var."
4. "Artık kendime iyi davranmanın vakti gelmişti..."
5. "Sadece kilomdan ibaret olmadığımı insanlara göstermek istedim."
6. "113 kilo verdim ve harika hissediyorum!"
7. "Ne kadar zor olduğunu biliyorum ama yapabilirsiniz!"
8. "Başardım!"
9. "2 yılda 77 kilo verdim."
10. "Bir daha asla böyle olmak istemiyorum."
11. "Yıllarca kilolarımdan kurtulmaya çalıştım ama sonunda başardım. Bu hafta da bir ajanstan modellik teklifi aldım."
12. "72 kilo verdim ve bedenim 5XL'dan M'ye düştü!"
13. "Neredeyse 50 yıl sonra ilk kez bu görünüme kavuştum!"
14. "42 kilo verdim ve bu benim başarım!"
15. "1.5 yılda 82 kilo verdim."
16. "61 kilo verdiğime inanamıyorum!"
17. "Bu hikaye ikimizin hikayesi... Eşimle birlikte 136 kilo verdik."
18. "3 yıl önce hayatımın kararını aldım!"
19. "Artık kendimi daha güçlü hissediyorum..."
20. "Hedefime ulaştım ve 630 günde 111 kilo verdim!"
21. "115 kilo verdiğime hala inanamıyorum..."
22. "Artık ertelemeyi bırakın ve bugün bir şeyler yapmaya başlayın."
23. "Hedefim 90 kilo vermek ve şimdiden 18'ini verdim bile!"
24. "Hayatımda aldığım en iyi karar."
25. "Eğer gerçekten isterseniz her şey mümkün."
Sizi en çok etkileyen başarı hikayesi hangisi oldu? Yorumlarda buluşalım...
Fotoğrafları iyi, hoş, güzel de faydası yok. Sen hele yaz bakalım yaptıkları diyetin listesini :D :D
Evet saat sabaha karşı 04.09 yine ve yeniden spora başlayacağım diye radikal bir karar alındı, fotoğraflara bakılarak gaza gelindi. Not düşülsün bakalım😅
bende aynı durumdayım özellikle hiperaktivite bozukluğundan dolayı çok sıkıntı çekiyorum o yüzden her akşam bir saat spor yapma kararı aldım. akşam 8-9 arası. sende belirle istersen. ben evde spor yapamıycak biriyim ama bu dönemde mecbur olduğumdan deniycem. birbirimize destek mi olsak ne ?
Ben de yapamıyorum. Aslında geçen gün başlamıştım sonra spora başladığımı unuttum 😅😅 benim öncelikli problemim uyku düzeni aslında şunu düzene oturtsam her şey hallolacak gibi. Olabilir destek olabiliriz tabii
valla ben hastaydım mart ayında yeni yeni iyileşiyorum ve uyku düzeni kendi kendine oturdu ister istemez. o yüzden bu konuda çok bir şey diyemiycem ama spor yaparsan yorgunluktan yatarsın belki. hani uykusuz kalmayı da deneybilirsin bende işe yaramasa da sende yarayabilir. erken kalkıp bir şeyler de yapabilirsen bir şeklde hallolur diye düşünüyorum. açıkçası bir ay öncesine kadar bende de vardı ve hiçbir şey işe yaramıyordu bu konuda. akışına da bırakabilirsin tabi benim gibi.
Bakalım bir şekilde halletmem lazım. En zor aşamayı başarı ile geçtim bunlar da hallolur diye düşünüyorum :))
Daha Fazla Yorum Göster
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın