Bazıları 100 kalori altındayken bazıları bir öğün yemek kalorisine sahip!
Yaz Aylarında Serinlerken Ne İçtiğinin Farkında Olmak İsteyenler İçin 20 Starbucks İçeceğinin Kalori Değerini Açıklıyoruz!
*Bahsedilen kalori değerleri küçük (tall) boy içecekler için geçerlidir. Kalori değerleri için Starbucks'ın internet sitesinden yararlanılmıştır.
Yaz geldiğinde Starbucks'ta tüm yıl boyunca özlediğimiz soğuk içecekleri içebileceğimiz için seviniyoruz.
Peki kalorilerini biliyor muyuz? Artık biliyoruz!
Cool Lime: 53 kalori
Cold Brew: 1 kalori
Cold Brew Latte: 58 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Iced Cappuccino: 54 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
White Chocolate Mocha: 245 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Teavana Shaken Iced Tea : 35 kalori
Starbucks'ın bu içecek için sunduğu tüm çeşitlerde aynı kalori miktarı geçerlidir.
Strawberries and Cream Frappuccino: 245 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Iced Caffe Latte: 74 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Iced Caffe Americano: 11 kalori
Chocolate Cream Frappuccino: 236 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Teavana Shaken Infused Iced Tea: 48 kalori
İçecek limonata ve simple şurup ile hazırlanmıştır.
Caramel Frappuccino: 262 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Berry Hibiscus: 69 kalori
Iced Caramel Macchiato: 142 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Coffee Frappuccino: 146 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Iced Filter Coffee: 3 kalori
Chocolate Cream Frappuccino: 236 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Mango Passion Fruit Frappuccino: 157 kalori
Iced Caffe Misto: 35 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
Java Chip Frappuccino: 310 kalori
Besin değeri yağsız sütle hazırlanmış kahve için geçerlidir.
İçeceğe eklenecek ekstraları da kalori hesabına katmak gerekiyor tabii...
Küçük (tall) boy içeceğe eklenecek kreme 53 kalori, bir pompa şurup ise 20 kalori... Şekersiz şurup eklemek isterseniz dilediğiniz kadar ekleyebilirsiniz çünkü SIFIR kalori
Peki sizin yaz aylarında içmeyi en çok sevdiğiniz içecek hangisi?
Bizimle paylaşın!
Bu içerikler de ilginizi çekebilir
🏻
🏻Özleyip de Kavuşamayanlar İçin Starbucks’ın Çok Sevilen 10 Tatlısının Tariflerini Paylaşıyoruz! - onedio.com
Özleyip de Kavuşamayanlar İçin Starbucks’ın Çok Sevilen 10 Tatlısının Tariflerini Paylaşıyoruz! - onedio.com
ONEDİO YEMEK SUNAR!
Ne yediğini/içtiğini bilmek kalori hesabıyla değil içerikle olur. Aynı kalorideki karbonhidrat ve protein aynı şekilde yakılmıyor
Yalan amerikano filtre kahve ve cold brew haric kahvelerin hepsi 300-400 günde bi saat koşsan yakamazsın ki... ayrıca vücut kaloriyi algılayamaz öyle bir yapısı yok bi şey şekerliyle az miktarda az şekerli tüketmek lazım. Bunların hepsi vücutta inüsilin direnci yapar ve kilo vermek kas yapmak zorlaşır ilerisi ise diabet. Şimdi z kuşağına bakıyorum hepsi götü göbeği salmış kilo verip karbonhidratı ömür boyu azaltmazsa hepsi de diabet olacak cinsellikleri biter çocukları olmaz. Ketojenik diyette 50 gramdan az sindirilebilir karbonhidrat tüketilir. Düşük karbonhidratlı diyette 50-100 arası sindirilebilir karbonhidrat tüketilir. Toplam carbonhidrattan fiberleri lifleri çıkarırsan sindirilebilir karbonhidratı bulmuş olursunuz. Doktor tanıdığım şimdiki gençlerde inüsilin direnci aşırı fazla diyor yani böyle giderse nüfus azalır...
Çok kalorili annecim! Diyet yapıyorum ben. En iyisi sütsüz, şekersiz siyah kahvedir. Tertemiz, masrafsız. Sadece su ve kahve. Bitti gitti.
Daha Fazla Yorum Göster
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın