Yaşamını İyi Yönde Etkileyecek Spor Hangisi?
Birbirinden önemli maddeler ile sana uygun spor tarzını seçiyoruz!
1. Hangi yaş grubuna dahilsin?
2. Hedefin nedir?
3. Hangi antrenman türünü seviyorsun?
4. Spora ne kadar süre ayırmak istiyorsun?
5. Hangisi seni daha çok mutlu ediyor?
6. Favorini seç: Bisiklet mi, koşu bandı mı?
7. Günde yaklaşık kaç adım atıyorsun?
Senin ilacın pilates!
Kontrollü bir şekilde spor yapmak istiyor ve daha dinç kalmak istiyorsun. Ayrıca o kadar da şiddetli bir antrenmana ihtiyaç duymadan bunu başarabilirsin! Daha sakin bir şekilde, gerek vücudunu esneterek gerek ise nefesini kullanarak yaşam kaliteni fazlasıyla artırabilirsin.
Tek ihtiyacın olan crossfit!
Adrenalinin dibine vurmak senin göbek adın olabilir! Sınır tanımayan gücün ve arzun ile şiddetli antrenmanları rahatlıkla yaparak hedeflerine adım adım ilerleyeceksin. Hayatın stresini ve olumsuzluklarını ağır kilolardan çıkaracaksın!
Bütün yollar ona çıkıyor: Fitness!
Yaşam kaliteni iyileştirecek en güzel şey senin için fitness olacak. Zaten bazen sakin bazen de şiddetli antrenmanlar yapmayı seviyorsun, yani senin için her şey olması gerektiği gibi. Ayrıca ağırlık kaldırmaya olan sonsuz sevgini de es geçtik sanma!
Yorum Yazın
Tek ihtiyacın olan crossfit! Adrenalinin dibine vurmak senin göbek adın olabilir! Sınır tanımayan gücün ve arzun ile şiddetli antrenmanları rahatlıkla yapara... Devamını Gör
benim de
Senin ilacın pılates
"Adrenalinin dibine vurmak senin göbek adın olabilir! Sınır tanımayan gücün ve arzun ile şiddetli antrenmanları rahatlıkla yaparak hedeflerine adım adım iler... Devamını Gör