Uzun Süre Boyunca Seks Yapmadığınızda Vücudunuzda Ne Gibi Değişimler Olur?
Pandemide eve kapanan bekarlar bu dönemde fazlasıyla yalnız kalmak zorunda kaldı... Cinsel hayatı aktif olmayan insanların kafasında ise tek bir soru vardı: Uzun süre cinsel ilişkiye girilmediğinde vücutta meydana gelen değişimler neler? Uzmanlar bu soruyu cevapladı, biz de sizler için derledik. 👇
Uzun süre seks yapmamanın daha kolay sinirlenmeye yol açmasının yanı sıra başka yan etkileri de var.
Üç seks terapisti ve psikolog, bu konu hakkında yaptıkları açıklamalar ile hepimizi aydınlattı. Uzun süre seks yapmamanın anksiyeteden uykusuzluğa kadar birçok yan etkisi mevcut.
Orgazmın anksiyeteye iyi gelebilecek birçok etkisi var. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiriyor ve uyku kalitenizi de arttırıyor.
Psikolog doktor Rachel Needle, seks yapmanın insanların hem fiziksel hem de mental sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu söylüyor.
Daha iyi bir uyku çekmenizi, acının ve stresin azalmasını, depresyon ve anksiyetenin iyileşmesini sağlıyor.
Bu semptomlar insanlara göre farklı zamanlarda kendini gösterebilir ve birkaç hafta ila birkaç ay içerisinde ortaya çıkar.
Needle, bir partneri bulunmayan insanlara mastürbasyon yapmanın faydalarını da tavsiye ediyor.
Orgazm endorfin salgılar ve bu da stresin geçici olarak da olsa azalmasına ve mutlu hissetmemize katkı sağlar. Cinsel birliktelik yaşayabileceğiniz bir partneriniz yoksa, bu faydalardan mastürbasyon ile yararlanmanız da mümkün.
Fiziksel yakınlığı yaşamadığınız da bu "dokunma açlığı" denen duruma yol açabilir.
Çünkü seks yapmanın sağlığa birçok yararlı tarafı var ve yapmamak sağlığınızda olumsuz etkilere de sebep olabilir.
Aylar boyunca seks yapmayan kişiler dokunma açlığı denen ve bir tene dokunma ihtiyacı olan bu durumdan mustarip olabilir. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatır ve depreyon, anksiyeteye yol açabilir.
"Önceden cinsel hayatı aktifken, durağan bir döneme geçiş yapanlar cinsel yakınlığın eksikliğini hissedebilir..."
Mental, duygusal ve fiziksel sağlıkta farklı semptomlar ile zararlarını gösterebilir.
Aradan geçen uzun bir sürenin ardından cinsel hayatın tekrar aktif bir hal almasını sağlamak zor olabilir.
Fakat geçen bu zamanı kendinizi tanımak, keşfetmek ve isteklerinizi belirlemek için de kullanabilirsiniz.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun...
Yorum Yazın
Milletçe gergin olmamızın sebebi, seks yapamamak
Buradaki uzun süre bir kere yaptıktan sonra arayı çok açarsanız mı bende daha siftah yok çünkü
Milletimizin açlıkla imtihani bitimiyor :/