Uykuda Geçirdiğimiz Vakti Daha Eğlenceli Hale Getiren Islak Rüyalar Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Şey
Islak rüyalar genellikle ergenliğe girmiş gençlerin yaşadığı bir deneyimdir. Fakat kişinin 20'lerinde veya ileriki yaşlarda da görmesi oldukça yaygın ve normaldir. Hadi o zaman ıslak rüyalarla ilgili bilmeniz gerekenlere kısaca bir değinelim...
1. Islak rüyalar tanımı tıbbi olarak "uykuda boşalma" olarak bilinir ve genellikle ergenlik çağındaki erkeklerle ilişkilendirilir.
Fakat ıslak rüya deneyimi ergenlikten yetişkinliğe kadar her iki cinsiyet için de ortak bir deneyimdir. Yani sadece erkeklere özel bir durum değil, kadınların da deneyiminden söz edebiliriz.
2. Sıklıkla "ergenlik" döneminde görülse de 20'lerinde ve 30'larında da deneyimlenebilmesi mümkündür.
Ve gayet normal bir durumdur bu da. Yaş aldıkça hormonlarımızda durma veya azalma olacağı için daha ileriki yaşlarda ıslak rüya görme olasılığı düşse de asla olmayacağı anlamına gelmiyor.
3. Islak rüya görmeniz için mastürbasyon yapmanız gerekmez.
Islak rüyalar, uyumadan önce yaptığınız herhangi bir deneyimle bağlantılı değildir.
4. Dolayısıyla herhangi bir fiziksel dokunuş olmaksızın bu rüyaları görürsünüz ve bu sebeple boşalırsınız ve orgazm olursunuz.
Birisiyle seks yaptığınızı gördüğünüz bir rüyadaysanız eğer, beyniniz sinirlerinize seks yaptığınıza dair sinyaller gönderir. Bunun sonucunda da mesela ergenlik çağındaki bir erkeğin hormonlarındaki yüksek seviyeler, ıslak rüyaylarla spermin dışarı çıkmasını sağlar. Yapılan bir araştırmaya göre erkeklerin yüzde 38'i bu konuda herhangi bir şey öğrenmeden önce ıslak rüyaları deneyimlemeye başlıyor.
5. Kadınlarda ise bu rüyalar vajina duvarlarında kan akışının hızlanmasına yol açıyor ve nihayetinde orgazma ulaşılıyor.
Tabii her zaman bu cinsel yükseliş orgazm ile sonuçlanmıyor. Fakat yine de vajinal ıslaklık sebebiyle bu rüyalardan uyandığınızda iç çamaşırınızda ya da yatağınızda ıslaklık veya nemlilikle karşılaşabilirsiniz.
6. Henüz kanıtlanmış olmasa da ıslak rüyalar çoğunlukla cinsel içeriklidir.
Sizi cinsel olarak uyarabilecek her türlü düş, ıslak rüyadır. Bunun illa cinsel içerikli olması beklenemez.
7. Bazı araştırmalara göre yüzüstü yatmanın ıslak rüya görme olasılığını artırdığını göstermiş.
American Psychological Association'ın yaptığı bir araştırmaya göre yüzüstü uyumanın kişinin cinsel içerikli rüya görme olasılığını artırdığı söyleniyor. Elbette veriler oldukça kısıtlı fakat uyuduğunuz pozisyonun ıslak rüya görme deneyiminizi ne denli etkilediği üzerinde hâlâ birtakım çalışmalar yürütülüyor.
8. Islak rüyalar ve uykuda boşalma gibi deneyimler nihayetinde bireysel deneyimlerdir. Dolayısıyla böyle rüyalar görmenin doğru biçimi veya yanlışı biçimi de yoktur.
Tıpkı cinsel deneyimlerimiz gibi bu tür rüyaların da tipik herhangi bir biçimi, yöntemi ve sıklığı olmadığını unutmayalım.
9. Çok sık ıslak rüya görmek ya da çok az görmek sağlığınızla ilişkili bir sorununuz olduğunu göstermez.
Kimisi haftada birkaç defa, kimisi ayda bir defa, kimisi de hayatı boyunca sadece bir kere deneyimliyor olabilir ıslak rüyaları.
10. Aynı şekilde hiç ıslak rüya deneyimlememiş olmanız da son derece normal bir durumdur.
Lütfen endişelenmeyin. herkesin bedeninin, hormonlarının aynı tepkiyi, aynı deneyimi yaşaması gerekmez. Hiç ıslak rüya görmediyseniz bu da oldukça normaldir.
11. Ayrıca ıslak rüyalar durdurabileceğiniz veya son verebileceğiniz bir deneyim değildir.
Üzerine çalışılmış özel bir yöntemi elbette yoktu bu rüyaları durdurmanın. Fakat daha kişisel yöntemleri denemek tabii mümkün. Mesela cinsel aktivitenizi ya da mastürbasyon sıklığınızı artırmanız ıslak rüyalar görmenizi azaltabilir.
12. Ve son olarak bu tür rüyalarla ve deneyiminizle alakalı olarak her şeyin normal olmasına rağmen yine de kendinizi rahatsız ve iyi hissetmiyorsanız mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Islak rüyaların sıklığı, hiç deneyimlememiş olmanız ya da çok sık deneyimliyor olmanız vs. her şey oldukça normal demiştik. Fakat her şeye rağmen kendinizi yine de iyi hissetmiyorsanız bir uzmana görünmeniz iyi olabilir.
Yorum Yazın