Sıcak Havalarda Nasıl Beslenmeli?

Uzmanlar, aşırı sıcakların kendisini hissettirmeye başlamasıyla birlikte, yaz mevsiminde beslenmeye önem verilmesi gerektiği belirterek, günde en az 2 ya da 2,5 litre su içilmesi önerisinde bulunuyor.