Sağlıklı Beslenmeye Karar Verdiğinizde Tecrübe Edeceğiniz 18 Durum

 > -
2 dakikada okuyabilirsiniz

Sağlıklı beslenmek günümüzde bir hayli zor iş. Karar vermesi bir yana uygulaması Canan Karatay sabrı gerektiriyor. İşte sağlıklı beslenmeye karar verdiğinizde yaşayacaklarınızın bir özeti.

1. Sosyal medyada yediğiniz tüm o sağlıklı gıdaların fotoğrafını paylaşmak yeni alışkanlığınız olur.

2. Paraya kıyıp harika bir meyve sıkacağı alırsınız. Mutfak dolabının ücra köşelerinde kaybolması çok zaman almaz.

3. Her şeye rağmen asla vazgeçemediğiniz über sağlıksız bir gıdanız vardır.

4. İnternetteki vaktinizin çoğunu "sağlıklı beslenmenin faydaları" makalelerini okumak için harcarsınız. Bir şey yapıyorsunuz bari değiyor mu?

5. İlk başlarda hayatınızda yiyip yiyebileceğiniz en yavan yemekleri yersiniz.

6. Kendinize sürekli "sağlıklı besinler neden bu kadar kötü olmak zorunda?" sorusunu sorarsınız.

7. Başarıyla uyguladığınız için kendinizi ödüllendirme günü geldiğinde zıvanadan çıkmanız işten bile değildir.

8. Bir bakmışsınız "kendinizi ödüllendirme" günlerinizin sıklığı artmış, sonunda her gününüz kendinizi ödüllendirdiğiniz bir gün oluvermiş.

9. Önerilere uydunuz ve her gün yediklerinizi not ettiğiniz bir günlük tutuyorsunuz. 1 ayın sonunda 2 sayfa yazdığınızı fark etmeniz uzun sürmez.

10. İş yerinde sağlıklı beslenmek için harcadığınız zaman ve efor, işiniz için harcadığınızdan fazla olmaya başlar.

11. Sizin sağlıklı yaşam tarzınızı eleştiren arkadaşlarınız ne kadar da acınası...

12. Markete girdiğinizde manav reyonunda geçirdiğiniz vakit bir hayli uzar.

13. Abur cuburların olduğu reyonları geçerken nasıl da kendine güvenli ve yeni yaşam tarzınızın bilincindesiniz ama...

14. Sağlıklı yaşam tarzına geçişinizi çevrenizdekilere bildirdiğinizde sergiledikleri tavır biraz umut kırıcı, ama olsun bu sefer yanılacaklar.

15. Canınız atıştırmak istediğinde kemirdiğiniz havuç, her defasında içinizde bir parçayı öldürür.

16. Organik beslenmeye ayırdığınız bütçe beklentilerinizin çok çok üstüne çıkar. Kurtlu elmanın kilosu neden 8 lira ki?

17. Buzdolabınızın meyve-sebze rafı çok istilacı bir görüntü çiziyor. Şimdiden dolabın yarısından sağlık fışkırıyor.

18. Bu yaşam tarzı bana uygun değil dememek için her gün kendinizle mücadele içindesiniz.

Ama buna değecek... Baksanıza daha şimdiden yüzünüze renk geldi, kendinizi daha iyi hissediyorsunuz.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
g.lothlorien

acı çektim. 8 numara hayatımın özeti oldu.

goofy

acıdan geçmeyen hayatlar eksiktir biraz

g.lothlorien

"Şimdi acının ne olduğunu gerçekten biliyordum. Ayağını bir cam parçasıyla kesmek ve eczanede dikiş attırmak değildi bu. Acı, insanın yüreğini paralayan ve sırrını kimseye anlatmadan birlikte ölmesi gereken şeydi. Kollarda, başta en ufak güç bırakmayan, Yastıkta kafayı bir yandan öbürüne çevirme cesaretini bile yok eden şeydi."

goofy

bir hint efsanesinden " Hintli bir bilge, çırağının her şeyden sürekli şikayet etmesinden bıkmıştı. Bir gün çırağını tuz almaya gönderdi. Hayatındaki her şeyden mutsuz olan çırak döndüğünde, yaşlı usta ona, bir avuç tuzu, bir bardak suya atıp içmesini söyledi. Çırak, yaşlı adamın söylediğini yaptı ama içer içmez ağzındakileri tükürmeye başladı. "Tadı nasıl?" diye soran yaşlı adama öfkeyle "Çok Tuzlu" diye yanıt verdi. Usta çırağını sessizce az ilerideki gölün kıyısına götürdü ve çırağına bu kez de bir avuç tuzu göle atıp, gölden su içmesini söyledi. Bilge yine sordu: "Tadı nasıl?" "Ferahlatıcı" diye yanıt verdi genç çırak. Bunun üzerine yaşlı adam şöyle dedi: "Hayattaki acılar tuz gibidir, ne azdır, ne de çok. Acının miktarı hep aynıdır. Ancak bu acının acılığı, neyin içine konulduğuna bağlıdır. Acın olduğunda yapman gereken tek şey, acı veren şeyle ilgili duygularını genişletmektir. Onun için sen de artık bardak olmayı bırak, göl olmaya çalış"

g.lothlorien

"Herkesin gerçekten elinde olmadan, istemeden içinden geçtiği tüneller var. O tünellerden geçtikten sonra belki, ilk gün ışığını gördüğümüzde mutlu oluyoruz. O ışık bizi yeniden şarj edebiliyor. Ama karanlığı tanımış oluyoruz."

goofy

hayatta her şey zıttı ile anlam bulur, salt mutluluk ya da iyilik olsa idi biz nasıl anlardık onların mutluluk ya da iyilik olduğunu.? mutluluklar da gelip geçicidir aslolan huzuru bulabilmektir

g.lothlorien

"Yaşadığım çok kötü günler, yaşadığım anlardaki yoğunluğunu yitirdi. yaşadığım iyi günleri de unutmuşum. Sonuç: anlamsız bir ortalama. Neden de galiba hep tek başına yaşamaya zorlanmam.Toplumsal düzen gereği, mutluluğu tek başına aramam. Bin türlü hesaplı kargaşadan tek başına çıkabileceğim konusunda şartlandırılmam. Benim için ve benim durumumda olanlar için nereden bakılsa önemli olan sonuçtur. Anlık mutluluklar birikmiyor."

goofy

ne demiş bir diyen " yok saydığımız o kada çok şeyle yaşadık ki ; en güzeli yalnızlıklarımız oldu" bu ikilem her bir bireyde mevcut malum hem birey olma kendimiz olma savaşı verirken bir yandan da aait olma duygusuna sahibiz. bir yere ya da zümreye ait olma dürtümüz çoğu zaman ben olma dürtümüze baskın gelebilmekte

g.lothlorien

Bunların özeti de hayatta var olma sorunsalı ya...."Yaşamın büyük bir değeri yoktur, fakat ondan başka şeyimiz de yoktur."

goofy

" bir gün ölmek için , her gün yaşıyoruz " da diyebiliriz " ey hayat bu kadar değerli oluşun , ölümden ötürü " de diyebiliriz bu tamamen bizim bakış açımıza kalmış

g.lothlorien

evet.. bazıları öyle, bazıları da böyle işte :)

goofy

olduğu kadar olmadığı kader yani :D

dunyacercevesi

17 Jeremy'nin elmaları😂

babypanda-plus

reklam çekimine gittiklerinde ki limelar onlar, yeşil limonlar yani.

dunyacercevesi

hadi ya limonmuş harbiden :D

nesir-yazan-sair

Katılmıyorum, gerçekten istiyorsanız gayet de kolay.

g.lothlorien

alışkanlık kadar beter ve güçlü bir duygu yok hayatta. bazı şeyler gerçekten çok zor. bu da onlardan biri..

ilgincbirbilgi.com

Çok güzel tespitler

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

meyve
Görüş Bildir