Sabah Kalktığınızda Yumruk Yemiş Gibi Olsanız da Uyurken Neden Vücudunuzun Ağrıdığını Hissedemezsiniz?
Sabah Kalktığınızda Yumruk Yemiş Gibi Olsanız da Uyurken Neden Vücudunuzun Ağrıdığını Hissedemezsiniz?
21.08.2021 - 23:05
Hiç uyandığınızda vücudunuzun ağrıdığını hissettiniz mi? Uyurken neden vücudunuzun ağrıdığını merak mı ediyorsunuz? Uyurken vücudunuzun ağrıdığını hissetmemenize rağmen uyandığınızda bunu fark etmenizin nedenleri için sizleri içeriğimize alalım...👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Siz de sabahları yataktan kalkınca her tarafım ağrıyor diyenlerden misiniz?
Bu sorunu yaşayan çok fazla kişi var ama uyurken vücut ağrılarının neden fark edilmediği pek bilinmiyor.
Uyurken vücudunuzun ağrıdığını hissedememenizin nedenlerine bir bakalım...
Uyurken REM ve REM dışı döngüler yaşanır.
REM uykusu derin uyku evresidir ve bu evrede vücut uyanmaz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
REM uykusu sırasında vücudunuz felç olmuş gibi hareketsiz kalır. Bu da ağrı veya herhangi bir rahatsızlık hissetmenizi engeller.
Yani REM uykusuna girdiğinizde garip bir açıda yatıyorsanız ağrı hissettiğiniz için uyanmazsınız.
Fakat, REM uykusu döngüsünden çıktığınızda ağrı muhtemelen sizi uyandıracaktır.
Uyurken vücudunuzun ağrıdığını hissetmemenizin bir başka olası nedeni de vücudunuzun uyku sırasında daha esnek olması ve bazı sinirleri kitlemesidir.
Bu da normalde ağrı hissedeceğiniz bir pozisyonda uyurken rahatsızlık hissetmemenizi sağlar.
Uyandığınızda hareket etmeden önce çok ağrı hissetmeseniz bile hareket ettikçe eklemlerinizin aşırı gerildiğini veya biraz ağrınız olduğunu fark edebilirsiniz.
Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
İlginizi çekebilecek diğer içeriklere buradan ulaşabilirsiniz. 👇
Uykuya İhtiyaç Duymasaydık Nasıl Bir Hayatımız Olurdu?
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
Rem evresi hafif bir evredir ve uyandırılması kolaydır. Ağır olan nonrem 3 ve nonrem 4 tür. Bu yanlış bilgiyi görünce devamını okumaya gerek duymadım.