Görüş Bildir
Haberler
Narsist Olmanın Normal Sayılacak Bir Ölçütü Var mıdır?

Narsist Olmanın Normal Sayılacak Bir Ölçütü Var mıdır?

Duru
04.06.2023 - 09:17

Narsizm, bir kişinin kendini aşırı derecede önemseme, hayranlık duyma eğilimi olarak tanımlanır. Narsist bireyler genellikle kendi yetenekleri, görünüşleri ve başarılarıyla aşırı meşgul olurlar ve başkalarına pek ilgili göstermezler. Gelin narsistliğin sağlıklı sayılacak bir seviyede olmasının mümkün olup olmadığını inceleyelim.

Kaynak: https://www.huffpost.com/entry/health...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Narsist olmanın bildiğiniz iyi gibi iyi bir itibarı yoktur ancak bazen az bir seviyede narsist olmak iyi bir şey olabilir.

Narsist olmanın bildiğiniz iyi gibi iyi bir itibarı yoktur ancak bazen az bir seviyede narsist olmak iyi bir şey olabilir.

Uzmanlar günlük yaşamınız için gerçekten faydalı olan “sağlıklı narsisizm' olarak bilinen bir narsisizm biçimi olduğunu söylüyor.

Lisanslı bir akıl sağlığı danışmanı olan Hannah Alderete'ye göre narsisizm narsistik kişilik bozukluğunda görüldüğü gibi son derece narsist olabilir ya da aksine hiç narsisizime sahip olmayabilir. Bu da düşük özgüven ya da depresyona yol açabilir.

Lisanslı bir akıl sağlığı danışmanı olan Hannah Alderete'ye göre narsisizm narsistik kişilik bozukluğunda görüldüğü gibi son derece narsist olabilir ya da aksine hiç narsisizime sahip olmayabilir. Bu da düşük özgüven ya da depresyona yol açabilir.

Narsist ebeveyn ya da eşlere sahip insanlara özel psikolojik danışmanlık yapan Sarah Graham'a göre narsisizm az olduğu durumlarda bile zamanla kötü bir şey olarak görülmeye başladı.

Narsist ebeveyn ya da eşlere sahip insanlara özel psikolojik danışmanlık yapan Sarah Graham'a göre narsisizm az olduğu durumlarda bile zamanla kötü bir şey olarak görülmeye başladı.

Bir insanın narsistik kişilik bozukluğu varsa önemli olan kendi isteği ve ihtiyaçlarıdır. Kendi dışındaki insanları çocuğu ya da eşi bile olsa umursamazlar. Bu da karşı tarafı incitebilir.

Sağlıklı derecede narsizm, narsistik kişilik bozukluğundan oldukça farklıdır ve aynı kefeye koyulamazlar.

Sağlıklı derecede narsizm, narsistik kişilik bozukluğundan oldukça farklıdır ve aynı kefeye koyulamazlar.

Bu narsizm türü siz bir spektrumun ortasındayken ortaya çıkar. Hedeflerimizi gerçekleştirmemize yetecek kadardır ve başkalarını görmezden gelip tamamen kendinize odaklandığınız bir durum yoktur.

Sağlıklı seviye narsisizme sahip olmak sizi hedeflerinize ulaşmaya iter.

Sağlıklı seviye narsisizme sahip olmak sizi hedeflerinize ulaşmaya iter.

Hatta bu sabahları yataktan kalmaya hevesli olmanızı sağlayan şey bile olabilir çünkü güne hedefleriniz olduğunu bilerek başlamak önemlidir.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Yani mutlu ve istikrarlı olmak için az da olsa narsisizm ihtiyacımız var. Peki az miktarda narsisizme sahip olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Yani mutlu ve istikrarlı olmak için az da olsa narsisizm ihtiyacımız var. Peki az miktarda narsisizme sahip olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Kendi kendinize yetiyorsunuz.

Eğer arkadaşlarınız, sevgiliniz ya da aile üyelerinizden biri olmadan yalnız başına bir şeyler yapıyor ve bundan keyif de alıyorsanız az da olsa narsisizme sahip olabilirsiniz. Son derece narsist insanlar etraflarında biri olmadığında yalnız hissedebilir fakat sağlıklı derecede narsist olan insanlar kendi başına vakit geçirmekten keyif alabilirler.

Kendinize saygı duyuyorsunuz.

Kendinize saygı duyuyorsunuz.

Kişinin benlik saygısı olması bir kişinin kendi değerini sonuca bağlamadan yaşamın normal zorlukları üzerinde çalışabileceği anlamına gelir. Örneğin, sağlıklı derecede narsisizmi olanlar, içsel bir kontrol odağı olan insanlar olarak tanımlanabilirler.

Hedefinize henüz ulaşamadığınız zamanlar bile bununla mücadele edebiliyorsunuz.

Yetişkin olmak sorumluluk ve iniş çıkışlarla dolu olan bir süreçtir ve işler her zaman istediğiniz gibi gitmeyebilir. Böyle durumlarda bununla birine dayanmadan kendi başınıza mücadele etmek sağlıklı bir seviyede narsisizme sahip olduğunuzu gösterir.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Kendinize bakmayı ihmal etmiyorsunuz.

Kendinize bakmayı ihmal etmiyorsunuz.

Kendinize bakmak kendinize değer verdiğinizi gösteren bir diğer az miktarda narsisizm işaretlerinden biridir. Bu sadece yüzünüze ya da ya da vücudunuza bakım yapmak anlamına gelmiyor. Güzel bir yemekle kendinizi şımartmak ya da yoga kursuna yazılmaktan kendinize iyi bakmaya çalıştığınızın bir göstergesi olabilir.

Ve en önemlisi saygı duyulmayı hakettiğinizi biliyorsunuz.

Sağlıklı seviyede narsisizme sahip olan insanlar karşılarındakiler tarafından saygı duyulmayı ister ve beklerler. Hem kendileriyle hem de diğer insanlarla sağlıklı bir ilişkileri vardır.

Bunlar da ilgini çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
1
0
0
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
mamamia

bunun narsist olmakla ilgili olduğunu düşünmüyorum, özgüven ve özsaygıdir bu ve doğru olanı da budur aslında, narsist kişiliklerin "ben bunu kontrollü bir şe... Devamını Gör

Arwen

Kendini çok sevmek, kendine yetmek, yalnızlık değil ama tekbaşınalık için ölüp bitmek bunlar normal ve sağlıklı kabul edilebilir, narsistlikle alakası yok. N... Devamını Gör

Pasif Kullanıcı

Eve çok sağlıklı bir narsistim ❤️ çok harikayım..