onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Kötü Duruş Sorununuza Çözüm Olabilecek Basit Ama Etkili 7 Egzersiz

Kötü Duruş Sorununuza Çözüm Olabilecek Basit Ama Etkili 7 Egzersiz

Çağımızın en önemli problemlerinden birisi olan kamburluktan kurtulmanızı sağlayacak 7 egzersiz hareketi. Bu videoda yer alan hareketleri uygulayarak, kambur duruşa son verebilir, doğru duruşu bir hayat tarzı olarak benimseyebilirsiniz. Yapmanız gereken oldukça basit, sizi dik tutan sırt ve omurga kaslarını güçlendirmeli, vücudunuzu önde tutan gergin kasları da esnetmelisiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Onedio Video'yu Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
141
35
7
5
5
5
4
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Roronoa Zoro

"Dik dur eğilme egzersiz seninle."

birinsanevladi

bireye özgü FİZYOTERAPİST eşliğinde hazırlanmayan programlar size nakit kaybından ibarettir...

BwK

ben annemi cagırıp sırtımı cignettiyorum doktor bey o olmazmı ?