Kafaları Sürekli Bir Şeylerle Meşgul İnsanların Her Gün Yaşadığı 12 Sıkıntı
Yaşadığımız dönemde aynı anda düşünmemiz gereken birçok şey var. Fakat bazılarımızın düşünmesi gereken çok fazla şey var. Bu durum maalesef bir noktadan sonra günlük hayatın zorlaşmasına da sebebi olabiliyor...
1. İnsanlar sizin neden üzgün olduğunuzu bilmek ister.
Oysa üzgün falan değilsiniz, sadece yan masadaki adamın ne içtiğini düşünüyor olabilirsiniz ya da sabah Eylem’in size neden selam vermediğini. Fakat sizin ortamdan kopuk, başka dünyalarda gezinen bu halleriniz insanlarda sanki sizde bir sorun olduğu düşüncesini doğurur. Üzgün falan değilsiniz, sadece düşünüyorsunuz hepsi bu.
2. Çok düşünen biri olmaktan dolayı sürekli kendinizi savunmak durumunda kalıyorsunuz.
Sürekli olarak bu dalgın hallerinizden dolayı birilerinden özür diliyor, aslında öyle olmadığınızı, davranışlarınızın o kişiyle bir alakası olmadığını izah etmek zorunda kalıyorsunuz. İnsanlar neden bu kadar alıngan yahu?
3. Sürekli olarak insanların “Sen bana kızdın mı?” şeklinde sorularına maruz kalıyorsunuz.
Çünkü kafanız sürekli başka yerde, sürekli susuyorsunuz ve mimikleriniz konuşulan konuya uyum göstermiyor. Hal böyle olunca karşınızdaki insanlar bu sessizliği kendilerine karşı takınılan bir tavır olarak algılama eğiliminde oluyor. Oysa alakası bile yok ama nasıl anlatacaksın?
4. Kabul edelim, aslında hiç var olmayan problemler yaratma konusunda bir uzmansınız.
“Kafasında kuruyor” lafı hiç kimseye yakışmıyor, size yakıştığı kadar. O kadar çok düşünüyor, bir olaya o kadar farklı açılardan yükleniyorsunuz ki sonunda elinizde başta olmayan bir problem kalıyor. Yaşadığınız çelişkiler, kendinizle kavgalarınız size hep sorun olarak dönüyor.
5. Ve o sorunu çözmek için daha çok düşünmek zorunda kalıyorsunuz.
Bu kısır döngüyü bir noktadan kırıp atmak gerek, farkındasınız ama düşünmekten buna vakit bulamıyor olabilirsiniz. Çok düşünmek sorun yaratıyor ve çok düşündüğünüz için bu sorunları çözemiyorsunuz, harika değil mi?
6. Belki garip gelecek ama düşünmek sizin iştahınızı da öldürdü!
Kendinize kaç kere “Aa ben bugün yemek yemeyi unuttum” dediniz? Bu daha sık olmaya başladı değil mi? Biri gelip hadi yemek yiyelim demese aklınıza yemek yemek dahi gelmeyecek noktaya geldiniz. Hatta bazen öyle oluyor ki sizi geren, sohbet etmekten hoşlanmadığınız insanlarla yemeğe çıktığınızda içinize dönmeyi tercih ediyor ve yemekten uzaklaşıyorsunuz. Anca yarısı yenmiş kaç tabak kalktı masadan kim bilir?
7. Çok düşünmek zihnen sizi yoruyor bu da fiziki yorgunluğa yol açıyor.
Sürekli yorgun görünmenizin, uykunuzu bir türlü alamamanızın, erken yatsanız bile sabahları yorgun kalkmanızın sebebi bu aslında. Çoğu zaman depresyonda olduğunuzu, tükenmişlik sendromu yaşadığınızı düşünebilirsiniz, ama sizin gerçek probleminiz çok düşünüyor olmanız, hem de her şeyi!
8. Size söylemiyorlar belki ama insanlar sizin onları yargıladığınızı düşünüyor.
Çünkü boş bakıyorsunuz. İnsanlarla konuşurken kulağınız orada ama beyniniz başka yerde. Bu boş bakışlar insanlarda rahatsızlık uyandırıyor ve sizin onları yargıladığınızı düşünmeye sevk ediyor. Haksız da sayılmazlar, insanların ne söylediğine kulak vermeye çalışın.
9. İlk intiba önemlidir ve maalesef siz bu konuda çok da başarılı değilsiniz.
Sizi yakından tanıyan insanlar bile sessizliğinize, dalıp gitmelerinize alışamamışken yeni tanıştığınız birinin sizin hakkınızda olumlu şeyler düşünmesi maalesef imkansız gibi. Hele bi de iş görüşmelerini düşünün…
10. Kalabalık ortamlarda bir köşede tek başına takılan biri… Evet bu sizsiniz.
Çünkü insanlarla kaynaşmayı, sohbet başlatmayı, süren bir sohbete dahil olmayı bilmiyorsunuz ya da bunu istemiyorsunuz. Kendinize kalmak, kendi içinizde sohbetler etmek daha tatlı geliyor. Böyle böyle iyice içine kapanık, asosyal biri olup çıktınız. Arkadaşlarınız artık “o gelmez” diye sizi gittikleri yerlere çağırmayı bırakacak haberiniz olsun.
11. Ekip çalışması mı? Allah'ım bu bir kabus!
Daha sosyal ilişkilerinizi bile doğru düzgün yürütemezken ekip çalışmasına dahil olmak sizin için bir kabus. İş ilanlarında “ekip çalışmasına yatkın” ifadesini gördüğünüzde bile tüyleriniz diken diken oluyor. Siz yalnız kovboysunuz, öyle olmanız gerekir diye düşünüyorsunuz ama yanılıyorsunuz. Bu kendinizi açmanız için bir fırsat olabilir, lütfen değerlendirin.
12. Ama online yazarken, sohbet ederken içinizden bambaşka biri çıkıyor.
Eğer insanlarla yüz yüze değilseniz, onları dinlemek zorunda değilseniz kendiniz olabiliyorsunuz. Çünkü burada konuşmak zorunda değilsiniz, yazarak kendinizi çok daha rahat ifade edebildiğiniz bir gerçek. Bunu bile yakın arkadaşlarınız sizinle bir kahve içip konuşmak yerine WhatsApp’tan yazmayı tercih ediyor. Çünkü sorunlarına bu şekilde bir çözüm bulacağınızı, onları dinleyeceğinizi biliyorlar. Ne yapalım siz de böylesiniz işte.
Yorum Yazın
Abi, şu şu şu maddeye katılıyorum diyecektim en başta, için işinden çıkamadım hepsinin altına imzamı atarım. Kafamın doluluğundan yemek yemeyi kaç kez unuttu... Devamını Gör
Ekip çalışması da ayrı, bireysel çalışma da ayrı bela. Yin-yang misali. Her ikisinin de kötü ve iyi tarafı var. Bireysel çalışsam rahat rahat işimi tıkır tık... Devamını Gör
Neredeyse her madde bizzat bana şayan. Yine uzun yazacağım şimdi de içim dolu be abicim. Yıllarca ailem bile yeri geldiğinde sessizliğimden kişisel bir probl... Devamını Gör