onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Japonya'da 'Uyku Molası' Uygulaması Başladı: Uykusuz Çalışanlar Zarara Yol Açıyor

etiket Japonya'da 'Uyku Molası' Uygulaması Başladı: Uykusuz Çalışanlar Zarara Yol Açıyor

FreiGeist
08.01.2019 - 12:00 Son Güncelleme: 09.01.2019 - 15:08

Japonya'da çalışanlar 'uyku molası' almaya teşvik edilecek. Çünkü uykusuzluğun ülkeye maliyetinin yılda 138 milyar dolar olduğu ortaya çıktı. İşverenler, uykusuz çalışanların daha fazla zarara yol açtığı gerekçesiyle, çalışanlarını gün içinde uyumaya teşvik etmek için ses geçirmeyen özel odalar hazırlıyor...

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

İlk olarak küçük teknoloji firmalarında başlayan uygulama, gittikçe daha fazla şirkete yayılıyor. Geçen yıl, Nextbeat adlı şirket, başkent Tokyo'daki merkezinde iki "stratejik uyku odası" hazırladı.

İlk olarak küçük teknoloji firmalarında başlayan uygulama, gittikçe daha fazla şirkete yayılıyor. Geçen yıl, Nextbeat adlı şirket, başkent Tokyo'daki merkezinde iki "stratejik uyku odası" hazırladı.

Japon Kyodo Haber Ajansı'na konuşan Nextbeat Yönetim Kurulu üyesi Emiko Sumikawa, 'Gün içinde uyumak bir insanın verimliliğini iyi bir diyet ve antrenman kadar yükseltiyor' dedi.

Odaların yalıtımı dışarıdan ses gelmesini engelleyecek şekilde yapıldı ve yataklar konuldu. Uyku getiren çayların demlendiği odalara bilgisayar, cep telefonu gibi elektronik aletleri sokmak yasak.

Odaların yalıtımı dışarıdan ses gelmesini engelleyecek şekilde yapıldı ve yataklar konuldu. Uyku getiren çayların demlendiği odalara bilgisayar, cep telefonu gibi elektronik aletleri sokmak yasak.

Japonya'daki fazla çalışma kültürünü şirketlerinde kısıtlamak isteyen Nextbeat, çalışanlarına akşam 21:00'den sonra mesaiye kalmayı da yasakladı.

Bir başka Japon firma da, fazla mesaiye kalmadan evine giderek "makul bir saatte uyuyan çalışanlarına" prim veriyor.

Bir başka Japon firma da, fazla mesaiye kalmadan evine giderek "makul bir saatte uyuyan çalışanlarına" prim veriyor.

Düğün organizasyonları yapan bir şirket ise günde 6 saatten fazla uyuyan çalışanlarına 'puan' veriyor. 

BBC Türkçe'nin Guardian gazetesinden aktardığı bilgiye göre çalışanlar, puanları biriktirip şirketin kantininden ücretsiz alışveriş yapabiliyor. 

Cep telefonlarına yükledikleri bir uygulamayla uyudukları saatler ölçülüyor ve bir yılda 3 bin 150 TL'ye denk gelen miktarda puan biriktirebiliyorlar.

28 ülkede yapılan bir araştırmaya göre, Japonların ortalama uykusu günde 6 saat 35 dakika. Bu, uluslararası ortalamanın 45 dakika altında.

28 ülkede yapılan bir araştırmaya göre, Japonların ortalama uykusu günde 6 saat 35 dakika. Bu, uluslararası ortalamanın 45 dakika altında.

Finlandiyalılar ortalama 7 saat 45 dakika uyurken, Estonya, Kanada, Belçika, Avusturya ve Hollanda'da ortalama uyku saatleri, dünya ortalamasının üzerinde. Bu da, gün içinde insanların üretkenliğinin artmasına yardımcı oluyor.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Az uyku bitkinliği de beraberinde getiriyor. Japonlar uzun süren işe gidiş ve geliş yollarında da sıklıkla uyuyor

Az uyku bitkinliği de beraberinde getiriyor. Japonlar uzun süren işe gidiş ve geliş yollarında da sıklıkla uyuyor

Sağlık ürünleri üreticisi Fuji Ryoki'nin araştırması da, 20 yaşın üstündeki 100 Japondan 92,6'sının 'uykusunu yeterince alamadığını' gösteriyor.

Uykusuzluk sebebiyle ülke ekonomisinin zarar etmesi, hükümeti de harekete geçirdi. Japonya Sağlık Bakanlığı, tüm çalışanların öğleden sonra 30 dakikalık rahat bir uyku molası almasını, 'iş gücüne kişisel ve profesyonel faydası olduğu için' desteklediğini açıkladı.

Japonya'da daha önce 27 yaşında bir çalışan, çok fazla çalıştığı için kalp krizi geçirmiş ve hayatını kaybetmişti.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
291
95
34
8
7
5
5
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
turkkalemi

Biri diyordu geçen gün 6 saat uyku yetişkin için yeter diye ne oldu ? bizimi kekliyorsunuz saati ona göre kuracam net bir cevap bekliyorum

Muhammed U.

Bu adamlar bu dünyadan değil kardeşim.

feyk

eskilerde absurt komedi yapan bir parodi programinda geciyordu. turkiye ile tam tersi problemleri olan hayali bir ulkenin tv yayini seklinde. ulkedeki ogrenc... Devamını Gör

Deniz Küçükdurna

Japonya'da çalışma saatleri fazla olduğundan ölen kişiler var ve her yıl bu ölümler artıyor. Yılda 20 günlük izinleri oluyormuş yüzde 35'i de kullanmıyormuş.... Devamını Gör