Hamile Bayanlara Özel 12 Tavsiye

Bu yazıda sizlere Hamile katagorisine özel hamile bayanlara özel 12 tavsiye paylaşacağız. Bu tavsiyeleri mutlaka göz önünde bulundurun,uygulayın ve çevrenizle paylaşın.

Hamile Bayanlara Özel 12 Tavsiye

• Tüm kadınlar evlenmeden ve hamile kalmadan önce Kozmik Beden temizliğini mutlaka yapmalıdır.

• Cep telefonu ve bilgisayarları mümkün olduğunca kullanmayın.

• Çalışmakta olan çamaşır makinesinin yanında durduğunuz takdirde oluşan manyetik alan doğmamış çocuğunuzun DNA’sını bozabileceği için sağlıksız, hastalıklı ve engelli doğmasına neden olabilir .

• Konsantre içecek, yiyecek, konserve ve cips gibi yiyecekleri tüketmeyiniz.

• Beslenmenize çok dikkat edin. Meyve, sebze ağırlıklı beslenin. Kırmızı etten ve beyaz ekmekten uzak durun. Bunların yerine ise balık, tavuk, esmer ekmek tüketiniz.

• Hamilelerin süt içmesini önermiyorum, süt yerine yerine kalsiyumu bol olan sebzelerden tüketiniz.

• Temiz hava hamileler için çok önemlidir. Kapalı bir yerde çalışıyor veya bulunuyor iseniz 2-3 saatte bir mutlaka temiz havaya çıkarak oksijen alınız. Mümkün ise hafta sonlarını şehir dışında, havası temiz bir yerde geçiriniz.