Frambuazın Faydaları Nelerdir? Frambuazın Besin Değerleri Nedir?

Gülgiller familyasına ait olan frambuaz sonbahar ve yaz mevsiminde renkli meyveler veren bir bitki türü olarak biliniyor. Aynı zamanda ahududu olarak da bilinen frambuazın insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. Ceylan anlamına gelen ahu ve dut kelimesinin birleşiminden gelen ahududu ismi ise ceylan dutu anlamına gelmektedir. Ormanların boş bulunan alanlarında açılan çalılık alanlarda kendiliğinden büyüyen frambuaz arıların temel besin maddesi olarak da bilinmektedir. Ayrıca nemli iklimlerde kolaylıkla yetişebilen ahududu kesilmediği sürece kendiliğinden üremektedir. Can alıcı rengiyle ve tatlı tadıyla bilinen ahududunun faydaları ise birçok kişi tarafından merak ediliyor. Peki, frambuazın faydaları nelerdir? Frambuaz neye iyi gelir? Frambuazın besin değerleri nedir, kalorisi kaçtır? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

İnsan sağlığına birçok yararı olan frambuazın iki türü bulunmaktadır. Biri yaz aylarında kendiliğinden yetişen yabani türü, diğeri ise her mevsim meyve verebilen türü olarak biliniyor. Ahududu veya frambuazın meyvelerinin tüketildiği kadar yaprakları da kurutularak bitki çayı olarak kullanılmaktadır. Hafif mayhoş ve tatlı bir tadı olan ahududu ülkemizde de sıkça tüketilirken özellikle köy gibi kırsal yerlerde bolca bulunmaktadır. Ayrıca son zamanlarda market ve pazar tezgahlarında da yerini alan ahududu oldukça talep gören bir meyve haline gelmiştir. Vitamin ve mineral bakımından da zengin olan ahududunun faydaları ise saymakla bitmiyor. Birçok kişi frambuazın veya ahududunun faydalarını internet üzerinden araştırıyor. Ahududunun faydalarına, besin değerlerine ve kalorisine dair tüm detaylara içeriğimizde yer verdik...