Flört Döneminde Dikkat! Partnerinizde Dikkat Etmeniz Gereken 5 Önemli Toksik Özellik Nedir?
Bir ilişkiye başlamadan önce herkes kırmızı bayraklara dikkat etmeniz gerektiğini söyler ancak tam olarak nelere dikkat etmeniz gerekiyor? Biz bu soruyu içeriğimizde sizler için cevapladık, keyifli okumalar!
Öncelikle 'kırmızı bayrak' nedir onunla başlayalım.
İlişkide kırmızı bayrak, partnerinizle ilişkinizin sağlıksız bir yapıya veya sağlıksız davranışlara maruz kalabileceğinize dair uyarı işaretleridir. Bununla birlikte, ilişkilerdeki bazı kırmızı bayrakları gözden kaçırmak kolaydır. Çoğu zaman, özellikle yeni ilişkilerde, tutku ve aşk muhakemenizi bulandırabilir ve kırmızı bayrakları fark etmenizi zorlaştırabilir, böylece manipülasyon, gaslighting ve narsisizm gibi zehirli davranışlar gözünüzden kaçabilir.
Bu yüzden ilişkiye başlarken karşınızdaki kişide 'kırmızı bayrak' olarak değerlendirebileceğiniz davranışlara dikkat etmek oldukça önemlidir.
Çünkü bu sayede kişinin sizin için doğru olmayabileceğine veya gelecekte sorunlara yol açabileceğine işaret eden şeyleri önceden fark edebilirsiniz.
Bu davranışları fark etmek için öncelikle neler olduğunu bilmeniz gerekiyor tabii.
Uzman Kate Mansfield'in sıraladığı dikkat etmeniz gereken toksik özelliklere gelin bakalım.
1. Kaçınmak
Kate, karşınızdaki kişinin sizden kaçındığını anlamanın zor olduğunu çünkü kendini ufak davranışlarla gösterdiğini iddia ediyor. Örneğin Kate'in bu konuda verdiği bazı örnekler şöyle: uzun süre sevgili olmaktan kaçınması, yalnızlıktan kaçınmak için aşırı meşgul olması ve sizinle ilgilenmek yerine başka şeylerle ilgilenmesi ve kendi arkadaşlarına ve ailesine aşırı bağlanırken aşk hayatından ödün vermesi yer alıyor. Eğer ilişkinizde bunları yaşıyorsanız, Kate meditasyon yapmayı ve her gün iç dünyanızla bağlantı kurmak için zaman ayırmayı öneriyor. Ayrıca yavaşlamanız ve duygularınızı hissetmeniz de bir diğer önerisi.
2. Takıntı ve fantezi
Kate insanların gerçek bir ilişki riskini almaktansa bir fantezi yaşama fikrinin onlara daha cezbedici gelebileceğini iddia ediyor. Örneğin konuşmak yerine mesajlaşması ve haftalarca hatta aylarca kendisini sizden uzakta tutması karşılaşabileceğiniz bazı davranışlardandır. Kate gerçek bir ilişki istediğinizi göstermek için mesajlaşmanın bir haftadan fazla olmasına izin vermemek veya görüştükten bir süre sonra bir telefon görüşmesi ve ardından bir kahve randevusuna çıkmak istediğinize dair kurallar koyabilirsiniz diyor.
3. Endişeli bağlanma
Kate, terk edilme sorunu yaşayan insanların genellikle muhtaç ve yapışkan tavırları olabileceğini söylüyor. Davranışlar arasında çok erken bağlanma da yer alıyor. Diğer örnekler arasında ise samimi olmamak, fazla mesajlaşmak ve fazla verici olmak yer alıyor. Eğer ilişkide bu kişi sizseniz, kendinizi daha az bağlı hissetmek için hayatınızı eğlenceli şeyler, hobiler ve yeni arkadaşlarla doldurmanın yanı sıra kesinlikle profesyonel bir yardım almanız sizin için en iyisi olacaktır.
4. Sık sık yalan söyleme
Sürekli olarak yalan söylediğini yakalamak da iyiye işaret değildir. Hepimiz zaman zaman beyaz yalanlar söylüyoruz ancak kendisinin sürekli olarak sizi kandırdığını veya yalana başvurduğunu fark ederseniz, bu bir tehlike işaretidir. Bu yalanlar size nereye gittikleri konusunda dürüst olmamak ya da ne kadar borçları olduğunu söylememek gibi yalanlar olabilir. Tekrar tekrar yalan söylenmesi, ilişkide sağlam bir temel oluşturmayı zorlaştırabilir, bu da sallantılı bir geleceğe yol açabilir.
5. Küçük düşürme
Görüştüğünüz kişinin sizi sık sık eleştirmesi ya da küçük düşürmesi, üstü kapalı ya da pasif-agresif bir şekilde olsa bile, benlik saygınızı etkileyebilir. Bu, ortaklıkta endişe ve güvensizlik duygularına yol açabilecek bir tür duygusal istismardır. 2013 yılında yapılan bir araştırma, duygusal istismarın fiziksel istismar kadar zararlı olabileceğini, hem depresyona hem de düşük benlik saygısına katkıda bulunabileceğini ileri sürüyor, bu nedenle bu kırmızı bayrak kesinlikle ciddiye alınması gerekenlerden bir tanesi.
Yorum Yazın