Evde Kaldığımız Bugünlerde Cildiniz İçin Uygulayabileceğiniz 22 Kurtarıcı Tüyo
Pırıl pırıl bir cilt için haydi okumaya başla!
1. İlk ve belki de en önemli adım: Ellerinizi temiz tutun!
Özellikle geçirdiğimiz bu günlerde ellerimizin yüzümüz ve gözümüzle temasının en aza indirgenmesi oldukça önemli. Bundan dolayı bütün bu bahsettiğimiz adımları uygularken ellerinizin temiz olduğundan emin olun ve sık sık yıkayın.
2. 'Zaten evdeyim ne güneş kremi?' demeyin!
Çıktığınız balkonu, evinize giren güneş ışını küçümsemeyin. Güneşin cildinize ne kadar zarar verdiğini biliyorsunuzdur. Bundan dolayı hem yazın hem de kışın güneş kremi kullanmalı ve bu kremin de mutlaka SPF50 içermesi gerekmektedir.
3. Sadece yüzünüzü değil bütün vücudunuzu nemlendirin.
Birçok insan düzenli olarak cilt bakımı yapıyor olsa da bunu sadece yüzüne uyguluyor fakat özellikle de 30 yaş sonrasında oluşmaya ve kendini göstermeye başlayan kırışıklar kendini en çok boyun ve ellerde göstermeye başlıyor. Bundan dolayı rutininizi sadece yüzünüze değil bütün vücudunuza uygulayın.
4. Katman katman ürün kullanmaktan kaçının.
Örneğin aynı anda hem nemlendirici, hem serum hem de tonik kullanmayın. Cildinize fırsat verin. Eğer çok fazla ürün kullanırsanız cildiniz bu ürünleri ememez ve kusma yapar.
5. Kan akışınızı kontrol edin. Cilt bakım ürünlerinizi sürerken mutlaka masaj yaparak uygulama yapın.
6. Daha çok kağıt maske yapın.
Bu şekilde güneş görmeyen cildinizi hem bol bol nemlendirmiş olursunuz hem de kendinizi daha ferah hissedersiniz.
7. Duşunuzu sıcak suyla almayın!
Sıcak su cildinizi kurutarak pul pul dökülmesine neden olacaktır. Ayrıca ne kadar nemlendirici kullanırsanız kullanın sonunda çatlaklarınız oluşacaktır.
8. Doğru ürünleri kullanın.
Cilt tipinize uygun olmayan ürünler kullanmak uzun vadede cildinizin yapısını değiştireceği ve zarar vereceği gibi ayrıca kısa vadede de gözeneklerinizin tıkanmasına neden olacaktır.
9. Eğer gün içinde makyaj yaptıysanız sonrasında mutlaka silin.
Evde olmanız makyaj yapmayacağınız anlamına gelmiyor! Örneğin evden çalışıyor ve sürekli online toplantılara katılıyorsanız makyaj yapıyor olabilirsiniz ya da sadece kendinizi daha iyi hissetmek için de makyaj yapmış olabilirsiniz. Ama akşam yatmadan önce yüzünüzü temizlemeyi ve arındırmayı sakın unutmayın.
10. Makyaj fırçalarınızı temiz tutun!
Fırçalarınızı düzenli olarak temizlemediğinizde bakteri ve mikropların üremelerine olanak verir ve aynı zamanda bile isteye yüzünüze taşımış olursunuz.
11. Cildiniz için en doğru nemlendiriciyi seçin!
Unutmayın ,nemlendiriciler sadece yüzünüzü ve vücudunuzu korumakla kalmıyor aynı zamanda derinizin üzerinde koruyucu bir katman oluşturarak cildinizi çeşitli enfeksiyonlara karşı da koruyor.
12. Sağlıklı beslenin.
Cildinizin içten beslendiğini söylememize bile gerek yoktur diye düşünüyoruz. Bundan dolayı yediğiniz yiyeceklere dikkat edin. Evdeyiz diye sürekli yağlı yiyecekler tüketmek yerine sebze, meyve ve bakliyatlara yönelin. Aşırı süt ve süt ürünlerini tüketmekten kaçının.
13. Doğru uyku oldukça önemli.
Her gün mutlaka 7-8 saat uyumaya çalışın. Ayrıca yatmadan önce gece kreminizi ve nemlendiricinizi uygulamayı da ihmal etmeyin.
14. Yeşili sevin!
Belki de cildinizi en iyi gelecek şeylerden biri de yeşil sebzeler ve yapraklıların sularını tüketmektir. Örneğin 15 gün boyunca maydanoz suyu tüketebilirsiniz. 10-15 dal maydonozu yıkayın. İçine yarım limon sıkın ve alabildiği kadar su ilave edin. Bütün bu karışımı robottan çekin ve süzerek 15 gün boyunca tok bir şekilde tüketin. Fakat 15. günden sonra bu karışımı en az 1 ay boyunca tüketmemelisiniz. Fazla tüketim karaciğerlerinize zarar verebilir.
15. Cep telefonunuzu düzenli olarak dezenfekte etmeyi unutmayın.
Belki de yüzünüzle en çok temas eden objelerden bir tanesi de cep telefonunuzdur ve bundan dolayı da onun temiz olması oldukça önemlidir.
16. Peeling yaparken cildinize narin davranın.
Haftada en fazla 2 ya da 3 kez peeling yapın ve bu işlemi yaparken cildinize zarar vermeden narin bir şekilde davranın. Ayrıca peeling için doğal yöntemlerden biri de sulandırılmış türk kahvesi ya da içtiğininiz türk kahvesinin posasıdır.
17. Lymphatic Drainage Masajını deneyin.
Nasıl yapıldığını öğrenmek için buraya tıklayabilirsiniz.
18. Vitamin Serumu kullanın.
A, B, C, D ve E vitaminleri cildinize oldukça iyi gelecektir. Fakat bu serumları kullanırken cildinizi güneşten korumanız oldukça önemlidir. Evdeyseniz özellikle de bu serumları uygulamak oldukça doğru bir yöntem olacaktır.
19. Köpürmeyen bir temizleyici kullanmaya özen gösterin.
'Ne kadar köpürürse o kadar temizler.' düşüncesi oldukça yanlıştır. Özellikle de yüzünüzü temizlerken sabun veya bebek şampuanı kullanmamaya çalışın. Bu ürünler cildinizi normalden daha da çok kurutacaktır.
20. Düzenli olarak nevresiminizi ve yastık kılıfınızı değiştirmeyi unutmayın.
Unutmayın cildiniz 7-8 saat boyunca nevresiminizle temas ediyor...
21. Kırışıklıklara karşı doğru bir şekilde uyuyun.
Uyumadan önce mimik çizgilerinizi kontrol edin. Bazı zamanlarda birçoğumuz sinirli ya da çok mutlu bir şekilde uyuyabiliyoruz fakat yüz kaslarımızın bu şekilde kalması kırışıklık oluşumuna temel oluşturacağı gibi ertesi sabah uyandığınızda gününüzün kötü geçmesine de neden olabilir.
22. Ve son olarak, bol bol su tüketerek cildinizin nemli kalmasını sağlayın.
Cildimiz için bakım tüyolarını öğrendik. Peki ya dişler?
Sadece 3 günde yüzey lekelerini %100’e kadar gideren beyazlık mucizesi 3D White Luxe ile kusursuz beyazlığı yakalayın!
#FiltresizGülüşünleÇokGüzelsin
Yorum Yazın