Erkeklerin Sık Sık Yaşadıkları Sabah Ereksiyonu Normal midir? Nedenleri Nedir?
Erkeğin sabah uyandığında penisinin sertleşmiş olma haline 'sabah ereksiyonu' denir. Öncelikle söyleyelim, sabah ereksiyonunu bir sorun olarak düşünmemek gerekir. Tamamen vücudun normal döngüsünü bir parçası olmakla birlikte, uyku sırasında gerçekleşen fizyolojik bir olay. Hatta bazı erkekler gecede birkaç kez erekte olabilirler.
En önemli sebeplerinden biri; gece boyunca uyku halinde olduğumuz için idrar torbasının dolması.
Gece boyu biriken idrar, idrar torbasının dolmasına neden olur. Erkeklerde bu yüzden idrar kaçırmayı engellemek için penis ereksiyon haline geçebilir. Çünkü ereksiyon halinin idrar salınımını engelleme gibi bir özelliği vardır.
Erkeklerin gece tuvalete kalkmak için uyandıklarında sertleşme yaşadıklarını görmeleri de bu yüzdendir. Hatta bu durum onları rahatsız edip uyandırmış da olabilir.
Çünkü idrar üretraya (idrar yolu) doğru doldukça, penis tıkalı hale gelir ve bu durum da penisin sertleşmesine sebep olur. İdrar torbasının dolu olması zaten insana bir rahatsızlık yaşatırken bir de ereksiyon halinde bu rahatsızlığı yaşadığınızı düşünün. Üstüne bir de yüz üstü yatıyorsanız bu rahatsızlık ikiye katlanacaktır.
REM uykusuyla ilgili
Diğer bir sebep ise REM uykusundaki beyin fonksiyonları.
Sabah ereksiyonu uykunun REM aşaması ile ilgili olabilir. Bu aşamada, beyin, vücudu düzene sokmak maksadıyla bazı hormonların salınımını durdurur ve vücudunuzu rüyalarınızda gördüğünüz hareketleri yapmaktan alıkoyar. (Koşmak gibi, zıplamak gibi, yemek yemek gibi)
Ancak beynin bu faaliyeti, ereksiyonun meydana gelmesini önlemeye çalışmaz.
REM uykusuna girdikçe, nöroepinefrin salınımı azalır ve testosteronla ilgili hareketlenmeler ortaya çıkmaya başlar.
Penis damarlarını genişlemesine ya da kan damarlarındaki kan akış hızının artmasına ve nihayetinde de ereksiyonun ortaya çıkmasına sebep olur.
Uyku süresince; "bir sistemin onarılması" gibi düşünebiliriz.
Ekstradan kan akışı, oksijenlemeyi arttırır ve sistemin işler olarak kalmasına yardımcı olur.
Yani sabahları erekte halde uyanmak penis fonksiyonlarını arttırıcı bir etkiye sahiptir.
Kısaca anlatacak olursak, REM uykusu sırasında vücut kendini yeniler ve penisin erekte olması o yenilenmenin bir parçasıdır.
Unutmayın ki;
Sabah ereksiyonunun görülüp görülmemesine; uykunuzun kalitesi ve uzunluğu gibi çeşitli nedenler de etki edebilir.
Yani sabah ereksiyonlarınızın sıklığının azalması ya da bazen görülmemesi, ciddi bir probleminiz olduğu anlamına gelmez.
Yine de; bu konu hakkında aklınızda soru işaretleri varsa doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
Yorum Yazın