Duyularınızı Harekete Geçirip Tüm Bedeninize Huzur Dolduracak Spa Masajının 9 Faydası
Bedeninizdeki tüm duyuları harekete geçirerek rahatlamayı sağlayan Spa masajının faydaları saymakla bitmez! İşte Spa masajının sağladığı faydalar. 👇
1. Kan dolaşımınızı hızlandırır.
Spa'nın belki de en iyi faydalarından birisi vücudunuzdaki kan dolaşımının artması ve hızlanmasını sağlamasıdır. Geçmişi Roma İmparatorluğuna dayanan Spa kan dolaşımını düzenleyerek kendinizi çok daha rahatlamış ve ferahlamış hissetmenizi sağlayacak uygulamalar arasındadır.
2. Cildi ölü derilerden arındırır.
Spa cildinizin ölü derilerden arınmasına yardımcı olmaktadır. Bu anlamda Spa cildinizin sağlığını olumlu anlamda etkileyen yöntemlerdendir. Spa sırasında uygulanan yöntemlere bağlı olarak cildinizin pamuk gibi olmasını sağlayabilir ve daha da canlı hissedebilirsiniz.
3. Kaslarınızın gevşemesini sağlar.
Günlük hayatta karşılaştığımız birçok durum ve olay bireyi ruhsal olduğu gibi fiziksel olarak da etkileyebilmektedir. Bu durumlar karşısında bedenimiz çeşitli tepkiler verir. Kasılan bedenlerimizi gevşetip yumuşatmanın en iyi yollarından birisi de Spa olabilir. Bedeninizin bütün o gerginliğini ve stresini alıp götürmesine yardımcı olacaktır.
4. Yaşantınızdaki gerginliği azaltmaya yardımcı olur.
Hayatımızı sürekli iniş ve çıkışlarla dolu yaşıyoruz. Her gün yeni ve farklı olaylarla, insanları geren durumlarla karşı karşıya gelinebiliyor. Bu olayların en büyük etkisi ise çoğunlukla kişilerin mental olarak yorulmasını da beraberinde getirebiliyor. Spa ile birlikte bedeninin yanında kafalardaki yükü, bunalımın alınmasını sağlayabilirsiniz.
5. Detoks gibi bir etki yaratır.
Spa'nın sağladığı birçok yarar arasında vücuda olan en iyi etkiler arasında da insanların bedeninde yer alan toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırması yönündeki tesiridir. Bunun yanında Spa detoks için uygulanan en hızlı yöntemler arasında yer almaktadır.
6. Uyku problemlerine olumlu bir etkisi vardır.
Kişinin rahatlamasını sağlayan Spa, aynı zamanda bireylerin yaşadığı uyku problemlerinin azalmasına olumlu bir etki yaratacak uygulamalar arasındadır. Uyku problemlerinizin ortadan kalkmasını sağlayan bir yöntem olmasa da Spa'nın insanların uyumaya dair sıkıntılarında olumlu etkileri bulunmaktadır.
7. Uygulanan masaj teknikleri sindirim sisteminizi harekete geçirir.
Çeşitli Spa teknikleri vücudun birçok noktasına olumlu yönde bir etkide bulunur. Bu durum sindirim sistemimiz için de geçerlidir. Spa sırasında gerçekleştirilen çeşitli teknikler sindirim sitemimizi harekete geçirerek sindirim sistemimizin düzenlenmesine yardımcı olur.
8. Yoğun spor antrenmanları sonrasında yaşanan kas sertleşme ve spazmlarına iyi gelir.
Normalde yaptığınızdan çok daha yoğun veya çok daha yorucu spor antrenmanları sonrasında gideceğiniz bir Spa seansında vücudunuzdaki gerginliğin çokça hafiflediğini fark edebilirsiniz. Ağır antrenmanlardan sonra yaşadığınız kas spazmlarına da olumlu etkisi olan bir uygulamadır.
9. Tüm duyularınızı harekete geçirebilirsiniz.
Dünyanın her bir yanındaki masaj teknikleriyle ve Fransa'nın Provence bölgesinde yetişen otantik içerikleriyle SPA L'Occitane özelliğine sahip Spa'larda tüm duyularınızı harekete geçirebilirsiniz. Bu sayede Spa uygulamalarının her bir adımında kendinizi canlanmış hissedebilirsiniz.
Yorum Yazın