Duygularına Kapı Aç: Rol Yapmadan Gerçekten Nasıl Hissettiğini Anlama Yöntemleri
Duygularına Kapı Aç: Rol Yapmadan Gerçekten Nasıl Hissettiğini Anlama Yöntemleri
Gün içinde 'Nasılsın?' diye sorduklarında genellikle 'İyiyim' deyip geçiştiriyoruz. Peki, gerçekten iyi miyiz? Bazen nasıl hissettiğimizi anlayamayız. Çünkü nasıl hissettiğimizi bilmek için hiç durup düşünmüyoruz. Bu yüzden çoğumuzun duygularıyla ilgili kafa karışıklıkları var. Bazılarımız duygularını tanıyor fakat onları ifade edemiyor. Bazılarımız ise sadece ne hissettiğini tam manasıyla anlamlandıramıyor. Çünkü gerçek duygularımızı kavrayamıyoruz ve onları tanımıyoruz. Bu içeriğimizde sana gerçekten nasıl hissettiğini anlaman için birkaç tüyo vereceğiz.
Keyifli okumalar!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Duygularını not et!
2. Hissettiklerinden korkma!
3. Duyguların hakkında konuş!
Artık nasıl hissetiğini daha iyi biliyorsun. O zaman tekrar soruyoruz; "Nasılsın?"
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın