Görüş Bildir
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Çocuk Sahibi Olmak Kadınların Uyku Düzenini Yerle Bir Ederken, Erkeklerinkini Etkilemiyor!

Anasayfa > Iq > Teknoloji

Çocuk sahibi olan ailelerde ebeveynlerin uyku düzenlerinin bir miktar bozulması normal. Fakat bu bozulma, sanılanın aksine hiç de adil bir şekilde olmuyor.

Kaynak: https://www.eurekalert.org/pub_releas...

Araştırmacılar, insanların uyku düzenleriyle ilgili bir araştırma yapmak için 5805 kişinin bilgilerinin toplandığı bir araştırma yapmışlar.

Araştırmacılar, insanların uyku düzenleriyle ilgili bir araştırma yapmak için 5805 kişinin bilgilerinin toplandığı bir araştırma yapmışlar.

Katılımcılara günde kaç saat uyudukları sorulmuş. 7-9 saat arası normal kabul edilirken, 6 saatin altı yetersiz olarak kabul edilmiş. Bunun yanı sıra geçen ay ortalama kaç gün yorgun hissettikleri sorulmuş.

Daha sonra katılımcılar çeşitli gruplar altında kategorilendirilmiş.

Daha sonra katılımcılar çeşitli gruplar altında kategorilendirilmiş.

Yaşlarından ırklarına, eğitim seviyelerinden medeni durumlarına, evdeki çocuk sayısından gelir durumuna, egzersiz seviyelerinden vücut kitle indeksi değerlerine kadar pek çok farklı kategori oluşturulmuş.

Bu kategorilerin oluşturulma sebebi ise, bireyler arasındaki uyku farklılıklarında bu verilerden hangilerinin etkili olduğunu tespit etmek.

Bu kategorilerin oluşturulma sebebi ise, bireyler arasındaki uyku farklılıklarında bu verilerden hangilerinin etkili olduğunu tespit etmek.

İşin ilginç noktası da tam olarak bu. Çünkü 45 yaş ve altında olan 2908 kadında, yeterli uyku almayla yetersiz uyku arasındaki farkı oluşturan tek faktör çocuk sahibi olup olmamaları çıkmış. Çocuk sayısı arttıkça, uyku kalitesi ve miktarı da düşüyormuş.

Bu kadınlardan çocuk sahibi olanların %48'inin yeterli uyku uyuduğu tespit edilmiş.

Bu kadınlardan çocuk sahibi olanların %48'inin yeterli uyku uyuduğu tespit edilmiş.

Çocuk sahibi olmayanların ise %62'si yeterli miktarda uyuyor çıkmış.

Bunun dışında çocuklar kadınlar bir ayda ortalama 14 gün yorgun hissederken, çocuğu olmayan kadınların ortalaması 11 gün.

Bunun dışında çocuklar kadınlar bir ayda ortalama 14 gün yorgun hissederken, çocuğu olmayan kadınların ortalaması 11 gün.

Çocuk dışında hiçbir etkenin, ayda ortalama kaç gün yorgun hissedildiğine veya günde kaç saat uyunduğuna dair bir etkisi olmadığını tekrar vurgulamakta fayda var.

Araştırmanın diğer ilginç yanıysa, çocuk sahibi olan erkeklerle diğer erkekler arasında uyku kalitesi ve süresi konusunda farklılık çıkmamasıymış.

Araştırmanın diğer ilginç yanıysa, çocuk sahibi olan erkeklerle diğer erkekler arasında uyku kalitesi ve süresi konusunda farklılık çıkmamasıymış.

Yani evde çocuk olması kadınları etkilerken, erkeklere yönelik bir farklılık yaratmıyor. Hayli ilginç bir sonuç olduğu ortada.

Bu yankı uyandıran araştırma, Nisan ayında Amerikan Nöroloji Akademisi'nde de daha detaylı şekilde sunulacak.

Bu yankı uyandıran araştırma, Nisan ayında Amerikan Nöroloji Akademisi'nde de daha detaylı şekilde sunulacak.

Son olarak uykunun sandığımızdan çok daha önemli olduğunu belirtip uyku düzeninize dikkat etmeniz gerektiğini hatırlatarak yazımızı noktalandıralım.

Samsung Data Code
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
123
56
19
15
13
13
5
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
yama ken

Erkek götünü devirip yattığı çocuğa anne baktığı için olabilir mi acep

Sena Atmaca

Zaten bi kadın evleniyorsa her bakımdan yıpranmayı göze almalı alamıyorsa evlenmesin.

Lysandra

valla benim bildiğim evliliğin amacı yıpranmak değil onarmak ama neyse

İpek

Erkekler çocuklarıyla pek ilgilenmezler ondandır o