Cinsel İsteksizliğini Giderecek Şeyi Söylüyoruz!
Cinsel isteksizlikten, libido düşüklüğünden mi muzdaripsiniz? Sizin için ne yapabileceğinize dair minik bir test hazırladık, buyrunuz...
1. İlk olarak cinsiyetini öğrenelim...
2. Herhangi bir sorunla karşılaştığında tepkin ne olur?
3. Bu ünlü kitaplardan hangisi favorin?
4. Burcunuz bu şıklardan hangisinde yer alıyor?
5. Cinsellik senin için bu renklerden hangisidir?
6. Bir yakınını kırdığında özür cümlen ne olur?
7. Hangi kahve favorin?
8. En sevdiğin aktivite bunlardan hangisi?
Cinsel İsteksizliğini Giderecek Şey: Partnerinle doğru iletişim kurmak!
Sizin cinsel isteksizliğinizi giderebilecek şey partnerinizle doğru iletişim kurabilmek. Özellikle uzun süreli bir ilişki içerisinde olup cinsel isteksizlik yaşıyorsanız birtakım arzu ve cinsel çekim eksiklikleri yaşayabilmeniz de normal. Bunu çözebilmenin en etkili yolu partnerinizle ortak bir dil bulmak ve her şeyi konuşabilmek. İsteklerinizi, istemediklerinizi, sevdiklerinizi, sevmediklerinizi doğruca konuşabilmelisiniz.
Siz yine de bedeninizin ihtiyaçlarını gözetin ve gerekli gördüğünüz koşulda bir doktora veya terapiste görünmeyi ihmal etmeyin!
Cinsel İsteksizliğini Giderecek Şey: Stresi azaltmak!
Sizin cinsel isteksizliğinizi giderebilecek en temel şeylerden biri stresi azaltmak. Tamam pekala, haklısınız. Öyle söyleyince stresi gideremiyoruz kolayca. Fakat iş yoğunluğunuzu azaltıp, rutinlerinizin içerisinde bölümler oluşturabilir ve sevdiğiniz, sizi rahatlatabilecek şeyleri yapmaya vakit ayırabilirsiniz. Biliyorsunuz stres sadece seks hayatınızı değil birçok farklı şeylere de yol açabiliyor. Hayatı doya doya yaşayın...
Siz yine de bedeninizin ihtiyaçlarını gözetin ve gerekli gördüğünüz koşulda bir doktora veya terapiste görünmeyi ihmal etmeyin!
Cinsel İsteksizliğini Giderecek Şey: Egzersiz yapmak ve düzenli uyku!
Sizin cinsel isteksizliğinizi giderebilecek şey egzersiz yapmak ve düzenli ve kaliteli bir uyku çekmek olabilir. Lütfen yan gelip yatmayın ve hem hayat kalitenizi hem de cinsel hayatınızı olumlu yönde etkileyebilecek egzersizlere başvurun. Özellikle kegel egzersizi herkes için daha iyi bir seks hayatı için önerilen pratiklerden biri.
Siz yine de bedeninizin ihtiyaçlarını gözetin ve gerekli gördüğünüz koşulda bir doktora veya terapiste görünmeyi ihmal etmeyin!
Cinsel İsteksizliğini Giderecek Şey: Daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve sağlıklı beslenmek!
Cinsel isteksizliğinize kulak verdiğinizde yaşam kalitenizi biraz daha yükseltmeniz gerektiği ortada esasında. Sağlıklı bir yaşam sürmeye ve özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
Siz yine de bedeninizin ihtiyaçlarını gözetin ve gerekli gördüğünüz koşulda bir doktora veya terapiste görünmeyi ihmal etmeyin!
Yorum Yazın
stresi azaltmak
Sağlıklı beslenmek