Bu Kez Ödem Değil! Koronavirüs Pandemisinin Başlangıcından Bu Yana Hepimiz Ortalama 6.6 Kilo Aldık
Bu Kez Ödem Değil! Koronavirüs Pandemisinin Başlangıcından Bu Yana Hepimiz Ortalama 6.6 Kilo Aldık
Ben pandeminin başlangıcından bu yana 7 kilo almışım...😢
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ipsos'un Türkiye'de yapmış olduğu bir araştırmaya göre vatandaşların pandemi öncesi ve sonrası arasındaki kilolarında ciddi anlamda bir değişim var.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yapılan araştırmaya göre insanların %60'ı pandemi döneminde kilo almış. Tabii kilo verenler de yok değil; onlar da %12'lik bir paya sahipler.
Ayrıca elbette ne kilo alan ne de verenler de mevcut: %28. Tüm bu oranlar vatandaşların pandemiden bu yana ortalama 3,26 kilo ve birey bazında da 6,6 kg aldığını gösteriyor.
Kadınlar erkeklere oranla daha fazla kilo almışlar.
Ayrıca her 10 kişiden 6'sı Koronavirüs pandemisinin başından beri istisnasız kilo almış.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Tabii salgın nedeniyle birçok insanın spor salonuna gidememesi ve hareketsizlik bu durumun en önemli sebeplerinden biri.
Şubat ayında dışarıda spor yapanları oranı ise %24.
Ama her zamankinden çok daha sağlıklı besleniyoruz. Yapılan araştırmalara göre ev yapımı yemekleri tercih ediyoruz ancak sık sık da atıştırıyoruz.
Halkın %56'sı salgından önceki yaşantısına göre daha sağlıklı beslendiğini söylüyor.
Ayrıca takviye ilaçlar kullanmaya başladık. Malumunuz salgından dolayı hepimiz kendimize ekstra dikkat ediyoruz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Siz kilo aldınız mı? Yorumlarda buluşalım!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Ben 10 kilo verdim bu süreçte daha sağlıklı beslendim, besleniyorum, geçtiğimiz ağustos ayından beri düzenli spor yapıyorum. Benim de kendimi koruma yöntemim... Devamını Gör
14 kilo aldım askdjasıdjsa ayy ölmek istirem
8 kilo verdim. Spor, uyku, iyi beslenme.