Ayrılığı Karşılıklı Olarak Bir Eziyete Çevirmemek İçin Uygulayabileceğiniz 11 Davranış
Ayrılık sonrası doğru hareket etmek gerçekten önemli. İşte ayrılık sonrası yapmanız gerekenler!
1. Daima hayatınızdaki olumlu ve iyi şeyleri düşünün.
Çünkü bir ilişki bitti ama siz yaşamaya devam ediyorsunuz.
2. İlişkinin olumsuz yönlerini düşünün.
Çünkü ayrılık sonrası genellikle unutmakta zorlanırsınız ama ilişkinin neden bittiğini berrak bir kafayla düşünürseniz kimse kimseyi rahatsız etmez.
3. Çocuklaşmayın.
Karşı tarafa kötü mesajlar atmayın veya onu kıskandırmaya, ona meydan okumaya çalışmayın.
4. Karşınızdaki kişiyi suçlamayın.
Sonuçta bu ilişki bitti, bunu kabul edin. Her şey geçmişte kaldı, birilerini suçlamak hayatınızda hiçbir şeyi değiştirmeyecektir. Suçlamaktan vazgeçin.
5. Yeni hobiler edinin.
Bu ayrılık sürecini kendi başınızda atlatmanıza yardımcı olacaktır.
6. Arkadaşlarınızla sosyalleşin.
Bu dönemde yalnız kalmak sizi zor duruma sokabilir. Aynı zamanda yalnız kaldıkça partnerinize yazabilir, iletişim kurmaya çalışabilirsiniz.
7. Kafanızda kurgulamayı bırakın.
Bu dönemde her şeyi düşünebilecek potansiyelde olabilir ve karşınızdaki kişinin içinde olduğu kurgular yaratabilirsiniz. Kurgulamayı bırakın ve üstüne çok düşünmeyin.
8. Hazır hissediyorsanız yeni biriyle tanışın.
Evet yeni ufuklara yelken açmak herkes için çok iyi olacaktır.
9. Hatalarınızla yüzleşin.
Yaptığınız hataları ve yanlışları düşünün, yüzleşin. Böylece gelecekteki ilişkilerinize farklı bir boyut kazandırabilir ve eski partnerinizi suçlamaktan kaçınabilirsiniz.
10. Hayat bitmiş gibi davranmayın, bir şey yapmadan önce düşünün.
Evet bu dönem sizin için zor olabilir, sakin olun ve düşünerek hareket edin.
11. Kıskandırmaya çalışmayın.
Evet bu her iki taraf için de en kötüsü olacaktır, akışına bırakın.
Yorum Yazın