Anne sütünü azaltan besinler

Anne sütünü azaltan besinler genellikle sütten ayırmak amacıyla

kullanılır, fakat burada yer alan besinler sütün çoğaldığı olağanüstü

durumlarda, geleneksel önlemler etkili olmadığında da kullanılabilir.

Eğer sütten kesme sürecinde değilseniz, bu araçları kullanırken dikkatli

olun! Ayrıca sonucu görmeye başladıysanız aşırıya kaçmamanız gerekir.

Anne sütünü azaltan besinler nelerdir?

Ada çayı: Sütü azaltmak için, ¼ çay kaşığı kurumuş

adaçayını 1-3 gün süresince, günde 3 kez alabilirsiniz. Taze adaçayını

sebze suyu ile karıştırabilirsiniz. Ayrıca adaçayı diğer gıdalarla da

karıştırılabilir. Örneğin, çorbalara katabilirsiniz.

Sütü azaltmak amacıyla adaçayı hazırlamak için, 1 çay kaşığı kurumuş

adaçayını 1 bardak sıcak suda demleyin. 5-15 dakika demlendikten sonra,

günde 2-6 defa 1 fincan için. Bu çayın yerine, bulabilirseniz günde 3-6

kez, 30-60 damla adaçayı özü de içebilirsiniz.

Lahana: Anne sütünü azaltmada lahana yapraklarını

memenin üzerine koymak etkili olacaktır. Eğer sütten ayırma sürecinde

değilseniz dikkatli olun.

Yasemin: Sütü azaltmak için diğer etkili tedavi

yöntemi, ezilmiş yasemin çiçeklerini göğüslerin üstüne sürmektir.

Araştırmalar bu yöntemin etkinliğini kanıtlamıştır.

Anne sütünü azaltan diğer bitkiler:

Sütü azaltan diğer bitkilerin bir listesine yer veriyoruz: nane,

maydanoz, tıbbi melissa, Cezayir menekşesi, kuzukulağı ve yarpuz.

Adaçayı, nane, melissa ve lahana yapraklarından elde eden özlerin

hepsini yağlarla karıştırarak, sütün azalması için masaj yağları

hazırlamak mümkündür.  Yarpuz uçucu yağı, geleneksel olarak sütün

azaltılması için kullanılmıştır. Yarpuzlu çay sadece büyük miktarlarda

içildiğinde süt kaynaklarını azaltabilir.