52. Yaşını Kutlayan Halle Berry Nasıl 25 Yaşında Gösterdiğini Tüyolarla Açıkladı!
52. Yaşını Kutlayan Halle Berry Nasıl 25 Yaşında Gösterdiğini Tüyolarla Açıkladı!
15.08.2018 - 12:11
Oyunculuk kariyeriyle hepimizin aklında harika bir yer edinen Halle Berry 52. yaşını kutladı. Nasıl 25'lik bir çıtır gibi göründüğünü BoredPanda'ya anlattı, biz de sizlere aktarıyoruz.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Halle Berry 52. yaşını kutladı.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İnsanlar hala nasıl bir tanrıça gibi görünebildiğini merak ediyor.
O da gençlik ve sağlık konusunda tüyolarını 3 milyondan fazla takipçisi olan Instagram'da paylaşmaya başladı.
Söylediklerine göre yoga ve meditasyonla hem vücuduna hem de zihnine idman yaptırıyor.
"Fitness yalnızca koşmak, ağırlık kaldırmak veya yumruklamaktan ibaret değil." diyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
"Benim için atletik ve süper fit olmak aynı zamanda durgun, esnek ve nefes alıyor olmak."
Kendisi oyuncu olarak harika bir kariyere sahip.
"Bir çeşit meditasyon yapmadan bir gün bile geçirmiyorum."
"İnanın bana düşünme şeklinizi değiştirecek, sonra da hayatınızı..."
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
"Meditasyon bittiğinde zihnim berraklaşıyor ve huzurlu hissediyorum."
Berry'nin fitness programında oldukça güçlü boks ve ağırlık çalışmaları da var.
"Bazen motive olmanın ne kadar zor geldiğini biliyorum ama egzersizim ne kadar eğlenceliyse o kadar kolay oluyor!"
"Bir partnerle beraber egzersiz yapmak her zaman daha zevkli."
"Partneriniz sizi ayakta tutuyor böylece yarı yolda bırakmıyorsunuz."
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
"Sizinle, yaşıma meydan okumamı ve yaşımdan daha genç hissetmemi ve görünmemi sağlayan gizli silahlarımdan birini de paylaşmak istiyorum."
"Sırrım kemik suyu. 8 saat boyunca kaynatılan kemiklerle yapılıyor."
Beslenmeyi çok ciddiye alıyor Berry.
Ama bazen hepimizin bir paket cipse ihtiyacı oluyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
"Benim için, harika bir tatil vücuduna sahip olmak bir bikininin içinde güzel görünmekten çok daha fazlası."
"Olay sahip olduğunuz bedende iyi HİSSETMEK!"
"Benim için özgüven, kendimi; sağlığımı ve refahımı öncelik haline getirecek kadar çok sevmemin sonucu olmuştur hep."
Hepsinin üzerine bir de kitapların içinde kaybolup zihnini rahatlatacak vakit buluyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İki güzel çocuğunu sevgiyle büyüttüğünü de unutmayalım. 😍
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
benim param olsun bu kadar ben ne meditasyonlar ne kemik suları içerim o para olsa her şey o kadar kolay ki şimdi kimse kimseyi kandırmasın............ Bir f... Devamını Gör
doru soze nedenir ki kardes
“Tüm zamanlarda olduğu gibi, tüm insanlar şimdi köleler ve özgürler kategorilerine ayrılmaktadır; zira gününün üçte ikisini kendisine ayırmayan herhangi biri... Devamını Gör
Genetik ve yeme içme sporla çok alakalı genelde siyahi kadınlar ve soğuk iklim kadınları taş gibi oluyo hepsi spormu yapıo hayr tamamen genetik durum birde b... Devamını Gör
aynen bea ! helalsin!