30'lu Yaşlarına Adım Adım Yaklaşan Her Kadının Göz Ardı Etmemesi Gereken 13 Cilt Bakım Tüyosu
30'lu yaşlara neredeyse geldik! Ee altın çağımızı yaşamadan önce en büyük yatırımı cildimize yapmak yerinde bir karar olacaktır.
O zaman hazırsanız sizin için birkaç tüyomuz var!
1. İlk kırışıklıklarla tanışmanıza kısa bir zaman kala, cildiniz için yapacağınız ilk ve en önemli adım cildinizi nemlendirmek.
Birkaç nemlendirici örneğine buradan bakabilirsiniz.
2. Cildinizi temiz tutmak da nemlendirmek kadar önemli. Sadece daha önce kullandığınız sabunlar yerine, kremsi yapılı cilt temizleyicileri kullanmanız çok daha iyi olacaktır.
Kremsi yapıdaki temizleme ürünleri şurada bulunuyor.
3. Göz çevrenizde kaz ayaklarınızla tanışmanıza ramak kaldığını söyleyebiliriz... Ama telaşa gerek yok, göz çevrenizi de düzenli nemlendirerek kaz ayaklarının yüzünüze yerleşmesini engelleyebilirsiniz.
Göz çevresi bakımıyla ilgili daha fazla bilgi için buraya bakabilirsiniz:
4. Güneşe ihtiyacımız olduğunu biliyoruz. Sadece artık güneşe çıktığınızda ya da güneşlendiğinizde daha dikkatli olmalı ve mutlaka güneş koruyucu kullanmalısınız.
Aslında doğduğumuz andan itibaren güneş koruyucu kullanmak büyük bir önem taşıyor. Kendinize uygun güneş koruyucuyu şuradan seçebilirsiniz.
5. Cildinize elinize geçen her şeyi sürmeyin. Cildinize uygun makyaj ve cilt bakım ürünlerini kullanmanız büyük bir önem taşıyor.
6. Artık cildinizi dinlemenin zamanı gelmişken, yine cildinize uygun gece ve gündüz kremleri kullanmaya başlayabilirsiniz.
7. Sadece yüzünüz değil, boynunuz, dekolte bölgeniz ve ellerinizin de nemlendirilmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın.
8. Kış aylarında sıcacık bir duş almayı ne kadar sevdiğinizi biliyoruz. Ama üzgünüz, bu sıcacık duş cildimiz için pek de yararlı değil.
Sıcak suyun cildinizi ne kadar kuruttuğunu biliyorsunuzdur sanırım. Tabii sıcak su kadar soğuk su da zararlı cildiniz için.
9. Çok sık peeling yapmanız cildiniz için pek de sağlıklı değil.
20'li yaşlarda hücreler kendini çok sık yenilemediğinden, ölü deriden kurtulma ihtiyacı da az olur. Bu sebeple sık sık peeling yapmanız cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına sebep olur.
10. 20'li yaşlarda kırışıklık görünümünü azaltan sıkılaştırıcı kremler kullanmamanız daha iyi olabilir.
Anti-aging ürünlerinin içerisinde bulunan peptit maddesi genç yaşlardaki ciltlerde yağlanma ve akne sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden kullanmadan önce dermatologa danışmakta fayda var.
11. Cildinize uygun seçtiğiniz makyaj malzemeleri kadar, kullandığınız makyaj fırçalarının da önemi var. Cildinizde akneye yol açmaması ve gözeneklerinizi makyaj kalıntılarıyla doldurmaması için sık sık yıkamalısınız.
Eğer artık yıkanmayacak duruma geldiyse sizi şöyle alalım.
12. Dışarıdan yaptığınız müdahaleler kadar, yiyip içtiklerinizin de önemi var.
Bu sebeple alkol, sigara ve kafein tüketiminizi azaltıp, sebze ağırlıklı beslenmeniz büyük önem taşıyor.
13. Ve tabii ki bolca su tüketip spor yapmayı ihmal etmeyin.
Evinizde yoksa buradaki spor aletlerinden faydalanabilirsiniz:
Sizin cilt uygulamalarınız nasıl?
Yorum Yazın