10 Soruluk Psikoloji Testine Göre Hangi Psikolojik Rahatsızlık Senin Genlerinde Var?
Bu 10 soruluk psikoloji testi senin genlerinde hangi psikolojik rahatsızlığın olduğunu ortaya çıkaracak!
Haydi teste!
NOT: Bu test eğlence amaçlıdır. Teşhis için bir doktora başvurun!
1. Cinsiyetini seçer misin?
2. Yaşını da seçer misin?
3. Genellikle nasıl bir ruh haline sahipsin?
4. Geleceğini düşününce ne hissediyorsun?
5. Yeni bir ortama girmekten çekinir misin?
6. Seç birini!
7. Ailenin çocukluğunu dinlerken rahatsızlık duyuyor musun?
8. Etrafındaki insanlardan seni farklı kılan şey ne?
9. Annen ve babanın mutlu olduğunu düşünüyor musun?
10. Son olarak ailenle vakit geçirdiğinde ne hissediyorsun?
Senin genlerinde depresyon bozukluğu var!
Senin genlerinde, biraz daha karmaşık ve belki de biraz daha zorlayıcı bir durum var: depresyon bozukluğu... Bu, bir anlık mod düşüklüğünden daha fazlası, bu bir yaşam tarzı. Ani ve beklenmedik bir şekilde, sanki bir bulutun gölgesi üzerine çökmüş gibi, kendini mutsuz hissetmeye başlıyorsun. Bu ruh halinden kurtulmak ise biraz zor oluyor. Düşüncelerin, sanki bir kara deliğin çekim alanına kapılmış gibi, seni daha da derinlere çekiyor. Negatif düşüncelerin seni bir labirentin içine hapsediyor ve çıkış yolu bulmakta zorlanıyorsun. Depresyonun boyutu, bir çukur gibi, daha da geniş ve derin. Bu durum, genlerinden gelen bir miras gibi, ailenin genel yapısında da kendini gösteriyor. Hayattan alman gereken zevkler, sanki bir sis perdesinin ardına saklanmış gibi, görünmez hale geliyor. Hayatını devam ettirecek ihtiyaçlara karşı da bir tür direnç gösteriyorsun. Depresyondan kurtulmak için gereken çabayı göstermiyor, kendini değersiz hissediyor ve bu durum, bir kısır döngüye dönüşüyor. Bu durum, bir diziye ya da filmde gördüğünüz bir karakterin hikayesi gibi gelebilir ama bu, senin hikayen. Ve belki de bu hikayeyi değiştirmenin zamanı gelmiştir. Genlerinden gelen bu rahatsızlığı atlatmak ve hayata daha sıkı tutunmak için ihtiyacın olan tek şey biraz umut ve çaba.
Senin genlerinde Obsesif Kompulsif rahatsızlık var!
Obsesif kompulsif bozukluk adı verilen bu durum, genlerinde var olan bir rahatsızlık. Bu rahatsızlık, genellikle bir aktiviteyi tekrar tekrar yapma ihtiyacı olarak tanımlanıyor. Farkında olmasan da, bu durum hayatının her alanında kendini gösteriyor. Gündelik yaşamında, çoğu zaman emin olamıyor ve sürekli olarak bir şeyleri kontrol altında tutmaya çalışıyorsun. Bir nevi kontrol manyağına dönüşmüşsün. Her şeyi tekrar tekrar gözden geçirme, emin olamama ve bu durumu herkesin fark etmesini isteme gibi belirtiler senin obsesif kompulsif bozukluğunun işaretleri. Belki ocağı kontrol etme, belki de kapıyı tekrar tekrar kontrol etme... Ya da bir işi defalarca gözden geçirme... Bu durumlar, seni yoran ve hayatını kaplayan bir döngü oluşturuyor. Bu döngü, genetik kodlarınla birlikte seninle yaşıyor. Farkında olmadan, bu duruma göre bir yaşam biçimi oluşturmuş ve hayatını buna uyarlamışsın. Bu durum, belki de senin için normal gibi görünse de, aslında genlerinde saklı bir durumun sonucu. Yatkın olduğun bu rahatsızlığı hayatından çıkartma oldukça zor çünkü artık ona alışmışsın.
Senin genlerinde anksiyete bozukluğu var!
Senin genlerinde, biraz da olsa, anksiyete bozukluğunun izlerini taşıyorsun. Evet, sen kaygı bozukluğunun etkisinde olanlardan birisin. Geleceği düşünmek, senin için bir labirentin içine girmekten farksız. Çünkü bir kere gelecek hakkında düşünmeye başladığın anda, kendini o karmaşık düşünce ağına hapsolmuş buluyorsun. Sürekli olarak kendine sorular soruyor ve bu soruların cevaplarını bulamamak seni daha da içine kapanık hale getiriyor. Bu durum, hayatının her alanını olumsuz yönde etkileyen bir anksiyete hali yaratıyor. Bu durum, sosyal çevreni, geleceğini planlamanı ve hatta geçmişine dair anılarını bile etkisi altına alıyor. Elbette, hayatının her alanında biraz kaygı duymak son derece normal. Ancak bu kaygılar, hayatını olumsuz yönde etkilemeye başladığında, artık bu durumun rahatsızlık boyutunu aştığını söyleyebiliriz. İşte bu noktada, anksiyete bozukluğunun pençesine düşmüş oluyorsun. Ancak unutma, her durumun bir çözümü vardır ve bu durumun da üstesinden gelebilmek de senin elinde.
Senin genlerinde panik bozukluğu var!
Hayatının her köşesinde, genlerinin derinliklerinden gelen bir panik bozukluğu ile baş etmek zorundasın. Her an, her duygu, her durum; neşe, hüzün, heyecan, korku... Her birinde, kalbinin ritmini hızlandıran, nefesini kesen bir panik hissi var. Bu durumu kabullenmişsin, belki de bu yüzden artık bu durumu değiştirmek için çaba sarf etmiyorsun. Bu genetik miras, seni ne kadar mutsuz ederse etsin, artık panik hissetmediğin anlarda bir sorun olduğunu düşünmeye başlıyorsun. Nedeni belirsiz, her an patlak verebilecek bu durum, senin için artık çözümsüz bir labirent gibi görünüyor. Kendini sakinleştirmenin bir yolunu bulduğun anda, eski hayatına geri dönüyorsun. Ancak bu süre zarfında yaşadığın tüm duygular, tüm anılar, tüm panikler hala hafızanda taze. Bunları unutmuyorsun, belki de unutamıyorsun. Her biri, bu panik bozukluğunun seninle birlikte nasıl bir yaşam sürdürdüğünün kanıtı. Bu durum, belki de senin en büyük sınavın, belki de en büyük mücadelen... Genlerinden gelen panik bozukluğu hayatını daha dikkatli yaşamana ve risk almamana neden oluyor.
Senin genlerinde şizofreni bozukluğu var!
Senin genlerinde şizofreni bozukluğu olabilir. Bu durum, senin hayal gücünü ve iç dünyanı zenginleştiriyor. Kendi dünyanı yaratmış ve orada yaşamayı tercih etmişsin. Bu dünya, senin için bir sığınak olmuş ve oraya kimseyi kabul etmiyorsun. İçe dönük bir yapıya sahipsin ve tüm duygularını kendi içinde yaşıyorsun. İyi veya kötü, her anını sadece sen biliyorsun ve bunları dışarıya yansıtmıyorsun. Dış dünyadan uzaklaştıkça, kendi yarattığın bu dünyada yaşamaya ve orada mutlu olmaya başlıyorsun. Ancak unutma ki, genlerinde taşıdığın şizofreni bozukluğu, hayatını da etkileyebilir. Kendi içine döndükçe, dış dünya ile olan bağlantın giderek azalıyor. Bu durum, senin hayatını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Kendin için yapabileceğin en iyi şey, dış dünyada da güzel vakit geçirebilmek ve orada mutluluğu aramak olabilir. Kendi iç dünyanın zenginliklerini, dış dünyayla paylaşmayı deneyebilirsin. Bu durum, hem senin hayatını zenginleştirecek, hem de şizofreni bozukluğunun etkilerini hafifletecektir. Kendi dünyanın dışında da güzellikler olduğunu unutma ve bu güzelliklere kendini açmayı dene.
Senin genlerinde sosyal fobi rahatszılığı var!
Senin genlerinde sosyal fobi rahatsızlı olabilir. Sosyal fobi, genlerimizde gizli bir hazine gibi duran, ancak günlük yaşamımızı oldukça zorlaştıran bir durum. Bu rahatsızlık, bir anda, hiç beklemediğin bir anda seni ele geçiriyor ve tüm dünyanı alt üst ediyor. Bu durumda, tek isteğin, hemen kendi güvenli alanına, belki de evine kaçmak oluyor. Çünkü etrafındaki herkesle aranda sanki bir duvar var. Onların varlığı, seni rahatsız ediyor ve bir şekilde onlardan çekinmeye başlıyorsun. Bu durum, sosyal çevrenle olan ilişkilerini de olumsuz yönde etkiliyor. Belki de daha bilgili, daha üstün olma isteğin bu durumu tetikliyor. Kendini küçük görülme korkusuyla yüz yüze buluyorsun ve bu da zamanla dış dünyaya karşı bir kalkan oluşturmana neden oluyor. Sosyal fobi, genlerinden gelen bir rahatsızlık olabilir. Ancak, aynı zamanda alışmış olduğun düzenin de bir sonucu olabilir. Sonuçta, hepimiz birbirimizden farklıyız ve bu farklılıklarımızla güzeliz. Kendini olduğunuz gibi kabul etmeli ve bu farklılıkları kucaklamalısın. Unutma, herkesin kendi zorlukları ve mücadeleleri var. Kendini başkalarıyla karşılaştırmak yerine, kendi yolculuğuna odaklan. Bu, sadece sosyal fobiyle mücadele etmek için değil, aynı zamanda daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmek için de önemlidir.
Bu içerikler de ilgini çekebilir;
Deliler Gibi Özlediğin Kişi de Seni Özlüyor mu?
Yorum Yazın
genlerimde depresyon bozukluğu varmış o genle alakalı değil bence ülkenin durumu ve benim maddiyatımla alakalı maddiyat konusunda sorunum olmasa ülkemde güze... Devamını Gör
şizofreni bozukluğu sanırsam tam üstüne bastın
Depresyon bozukluğu diye bi şey mi varmış