Nefes Egzersizleri Nelerdir, Nasıl Yapılır?
Sakinleşmek, dinginleşmek ve rahatlamak ve daha birçok etkisi ile günümüzde nefes egzersizleri önemli bir yer tutmaktadır. Bu teknik yardımıyla kişilerin doğru nefes alışverişi yapmaları ve hayata geçirmeleri hedeflenir. Nefes egzersizleri her yaş grubu için uygun bir teknik olup düzenli olarak yapıldığında hayat kalitesini arttırdığı düşünülmektedir. Peki, nefes egzersizleri nelerdir, nasıl yapılır? İşte konuyla ilgili bilinmesi gerekenler…
Zehirlenmeye Hangi Bölüm/Doktor Bakar?
Toplumda birçok kişide görülen zehirlenme, kişinin yaşamsal fonksiyonlarını olumsuz olarak etkiler. Bu durum pek çok nedenden kaynaklı oluşabilir. Kişide mide bulantısının yanında ishal, baş dönmesi, karın ağrısı gibi belirtilere yol açar. Zehirlenme bazı zamanlarda basit bir durum gibi algılansa da bazen de şiddetli bir hal alabilir. Böyle durumlarda kişi, bilincini kaybetme noktasına kadar gelir. Bu nedenle zehirlenme yaşandığı anda mutlaka sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır. Peki zehirlenmeye hangi bölüm/doktor bakar? İşte detaylar...
Reklam
Yeni Haftaya Başlarken Gözler Enflasyonda: Borsa Yükselirken Dolar Düştü!
Küresel piyasalar Fed faiz artırımı tartışılırken, piyasalarda dengelenme sürüyor. Küresel borsalar yeni haftaya pozitif başlarken, Borsa İstanbul'da yükseliş sürdü. TL tarafında da dolar ve eurodaki yatay hareket gerilemeye döndü. Yeni haftanın en önemli verisi perşembe günü açıklanacak olan enflasyon verisi olacak.
Reklam
Meteoroloji'den 45 İl İçin Sarı Kodlu Uyarı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 45 il için sarı kodlu uyarı yayınladı. MGM tarafından yapılan değerlendirmelerde halen mevsim normalleri altında seyretmekte olan hava sıcaklıklarının artmaya devam etmesi bekleniyor. MGM ülke genelinden buzlanma ve don uyarısı yaparken Doğu Karadeniz'in iç kesimleri ile Doğu Anadolu için de çığ tehlikesi uyarısında bulundu.
Reklam
Dolarda Son Fiyatlar: 31 Ocak Döviz Fiyatları Ne Kadar Oldu? Dolar, Euro ve Sterlin Düştü mü, Yükseldi mi?
Ocak ayının son gününde dolar ve döviz fiyatları da merak konusu oldu. Geçtiğimiz ay 18 seviyelerini gören dolar Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın açıklamasının ardından hızla düşüşe geçmişti.Yatırım ve birikimlerini dolar üzerinden değerlendiren vatandaşlar yeni yılda dolar fiyatlarının geleceğini merak ediyor. Peki 1 Dolar kaç TL? Dolar ne kadar oldu? Euro ne kadar? Güncel döviz fiyatları ne kadar oldu?  Euro ve Sterlin düştü mü, yükseldi mi? İşte 31 Ocak güncel Dolar ve Euro fiyatları...
Reklam
Reklam
31 Ocak Anlık Altın Fiyatları: Kapalıçarşı Kuyumcu Gram ve Çeyrek Altın Ne Kadar Oldu? 31 Ocak Altın Düşüşte!
Altın fiyatları 31 Ocak Pazartesi haftanın ilk gününde sabah saatlerinden itibaren vatandaşların ve yatırımcıların gündeminde yer alıyor. Yatırımlarını altın alarak korumak isteyen vatandaşlar, Kapalıçarşı kuyumcu altın fiyatlarını araştırıyor. Uzun vadeli yatırımcıların en çok tercih ettiği altın fiyatları, haftayı düşüşle kapattı. Güncel piyasalarda altın fiyatları düşüşe geçerken gram altının fiyatı 787,00 liradan, çeyrek altın ise 1.268,65 liradan işlem görüyor. Peki, gram altın, çeyrek altın, cumhuriyet altını fiyatı ne kadar? İşte, 31 Ocak güncel altın fiyatları...
Elektrik Zamlarında Kademeli Tarifede Sınırın Altında Kalmak Mümkün mü?
Son yapılan zamlarla birlikte elektrik faturaları kelimenin tam anlamıyla vatandaşın belini büktü. 150 kilovatsaat (kWh) tüketimin altına yüzde 50, üstüne de yüzde 127 zam yapıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan katıldığı bir televizyon programında konutlarda ortalama tüketim miktarını 134 kWh olarak açıklamıştı. Ancak, hanelerin aylık elektrik tüketimi bunun oldukça üzerinde.
Fazıl Say: 'Geçen Hafta Çok Nefret Söylemi Yaşattılar, Buna Devam Etmelerinin Kimseye Faydası Olmaz'
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun İstanbul'da kar yağışının ardından yol çalışmaları sürerken bir restoranda görünmesiyle başlayan tartışmalarda, yaptığı paylaşımın ardından MHP tarafından hedef gösterilen ve sosyal medyada hakaretlere maruz kalan piyanist Fazıl Say, 'Geçen hafta çok nefret söylemi yaşattılar, buna devam etmelerinin bu toplumda kimseye faydası olmaz' düşüncesini dile getirdi.
Reklam