onedio
Yaz Sofralarında Hangi Sağlıklı Yemek Sensin?
Yaz sofralarının o ferah havasını bilirsiniz… Buz gibi içecekler, hafif yemekler, taze sebzeler ve meyveler sofrayı şenlendirir. Ama peki siz bu sofrada hangi sağlıklı yemeği temsil ediyorsunuz? Hadi gelin bu sorunun yanıtını birlikte bulalım!
Kilo Vermek Değil Sağlıklı Yaşamak İçin Yeme Alışkanlıklarını Gözden Geçirmen Gereken 10 Neden
Sağlıklı beslenmek sadece kilo vermek için yapılmaz! Bütün olarak kendinizi iyi hissetmeniz gerekir. Genel olarak estetik kaygılardan dolayı sağlıklı beslenmeye çalışılır. Ama aslında ne yediğimiz aynı zamanda nasıl hissedeceğimizi de belirler. Diyet baskısından kurtulup kendinize iyi bakmaya yönelik bir beslenmeye geçiş yapabilirsiniz! Gelin, birlikte beslenmenin yaşamımızı nasıl etkilediğine bakalım!
“Doymadan Kalkamam” Diyenlere Kalorisi Az Mutluluğu Bol Beslenme Alışkanlıkları
Sağlıklı beslenme dendiği zaman akla direkt kilo vermek gelir. Fakat aslında iyilik halinin temelini oluşturur! Yedikleriniz sayesinde daha iyi hissedebilir, yaşam kalitenizi artırabilir ve enerjinizi yükseltebilirsiniz. Yeme alışkanlığınızı kilo verme üzerine değil, kaliteli yaşamak üzerine yaptığınız zaman her şey daha güzel olur! Gelin, birlikte mutluluğunuzu artıracak yeme düzenlerine bakalım!
Sağlıklı Beslenme Konusunda En Çok Nerede Yanılıyorsun?
Fit olmak için salataya abanmak yetiyor mu? Ya da tüm karbonhidratlar şeytan mı? Sağlıklı beslenme deyince hepimizin kafası biraz karışık. Sorularımıza vereceğin cevaplara göre senin en büyük yanılgının ne olduğunu ortaya çıkarıyoruz! Hazırsan, hemen başlayalım!
Senin Damak Zevkinle Hangi Yöresel Mutfak %100 Uyuşuyor?
etiket
Her lokmada bayıldığın o tat, aslında hangi yöresel mutfağın sana senin için pişirdim dediğini ortaya çıkarıyor! Kimi baharatsız asla doymaz, kimi yoğurt olmadan tabakla göz göze bile gelemez. Şimdi gel, damak zevkini konuştur ve hangi mutfağın sana göre olduğunu birlikte öğrenelim!
Reklam
Bu Testin Sonunda Sağlıklı Beslenme Motivasyonunu % Kaç Olduğunu Ölçüyoruz!
etiket
Sağlıklı beslenme herkesin dilinde ama herkesin tabağında mı? Bazen değil.Bazen yulafla başlayan sabahlar, akşamına dürümle kapanabiliyor. Kimi dolabında chia tohumu saklıyor, kimi ise kahvaltıyı simitle geçiştiriyor. Bu testte sana neyin iyi geldiğini değil, senin aslında ne kadar niyetli olduğunu anlamaya çalışıyoruz!
Reklam
Lüks ve Pahalı Restoranların Masaya Geldiğinde Hayatı Sorgulatacak Göz Kanatan Sunumları
Lüks ve pahalı restoranlar çoğu zaman yemeklerini adeta birer sanat eseri gibi sunmayı tercih eder. Ama bazen işin içine abartılı “yaratıcılık” girer ve ortaya hem mideyi hem sinirleri zorlayan tabaklar çıkar. İşte bu haftanın lezzet turunda şelale gibi akan makarnadan buzda makarnaya yok yok... Acaba bu hafta sizin için Reddit'ten derlediğimiz 13 sunum arasından favoriniz hangisi olacak? İştahınız kalırsa afiyet olsun!
Reklam
Vedat Milor "Dünyanın En İyi Tostunun" Tarifini Tüm Detaylarıyla Verdi
Ünlü yemek eleştirmeni Vedat Milor, yemeklerle ilgili paylaşımlarıyla, yorumlarıyla yakından takip ediliyor. Vatandaşlarımızın görüşlerin merak ettiği bir isim haline gelen Milor, bu aralar sosyal medyada da oldukça aktif. Milor, son olarak eşi Linda Milor'un yaptığı 'dünyanın en iyi tostunun' tarifini paylaştı.Milor'un tostunun sırrı ise bol tereyağında. Peki bu tostun içinde başka neler var?
Dünyanın En Pahalı 10 Yiyeceği: Bu Yemeklerin Tadına Bakmak Cesaret İster!
Dünya mutfağı, sadece lezzetleriyle değil, bazı yiyeceklerin şaşırtıcı fiyatlarıyla da ağızları açık bırakıyor. Kimisi son derece nadir bulunuyor kimisi ise üretimi yıllar alan zahmetli süreçler gerektiriyor. Kobe etini daha önce duymuş muydunuz? Ya da Kopi Luwak kahvesini? Gelin, dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini ve arkasındaki ilginç hikayeleri birlikte keşfedelim.
Reklam
Yemek Tercihlerine Göre Sen Ne Kadar Yaz İnsanısın?
etiket
Kimi için yaz deniz kenarında güneşlenmek, kimi içinse kışı beklerken geçen zorlu bir mevsim... Peki sen, yaz mevsimiyle barışık mısın? Seçtiğin yemeklere göre yaz insanı olup olmadığını çözüyoruz! O halde fazla beklemeden başlayalım! 👇
Reklam
Ağustos Ayına Özel Sebzelerle Philips Çift Hazneli Airfryer'da Pişirebileceğiniz 12 Mevsimlik Yemek Tarifi
etiket
Ağustos ayı, yaz mutfağının en renkli dönemi. Ne de olsa yaz sıcaklarında tezgahlardaki sebze çeşitliliği artarken meyve renkleri giderek sıcaklaşıyor. Ağustos ayındaysa mevsimin tüm renkleri bir anda sonbahar habercisi bir zenginliğe bürünüyor. Yani bu ay menülerinizde şeftali ve incir gibi meyvelerden fasulye ve börülce gibi mevsim tazelerine kadar oldukça fazla malzemeye yer verebilirsiniz. Gelin bu ay, besin değeri bakımından zengin ve tat bakımından leziz yemekler yapmayı bir de Philips Çift Hazneli Airfryer farkıyla deneyelim!
Yemeklerle İlgili Paylaşımlarıyla Hepimizi Mizaha Doyuran Kişilerden Haftanın En Komik Yemek Tweetleri
İşte beklenen gün geldi çattı, sıra haftanın en komik yemekli tweetlerine geldi! Bu hafta da yemeklerle ilgili paylaşımlarıyla yüzümüzü güldürmeyi başaran kullanıcılar vardı. Kimisi paylaştığı ekmekle kimisi de hazırladığı kahvaltıyla yüzümüzü güldürmeyi başardı. Kullanıcıların yemeklerle ilgili yaptıkları komik tespitler eminiz sizi de güldürecek!Haydi gelin, sizleri bu haftanın derlemesine doğru alalım.
Reklam