YAŞAM

'Gece uykumu alamadım.', 'Saatlerce uyusam da gün içinde yorgun hissediyorum.' ve bu cümlelerin onlarca türevi... Ne kadar da tanıdık değil mi? Hayatınızda eser miktarda dahi stres, vücut ağrısı ya da parlak mavi ekranlar mevcutsa, günlük önerilen 7-9 saatlik gece uykusunu uyumanız bile gününüzü kurtarmıyor, bilin istedik😂. Ancak bilimin elini ayağını öpmek lazım, artık insanların en çok karşılaştığı uyku problemlerini çözebilecek bazı kolay yollar biliyoruz. Hayır hayır, bahsettiğimiz şey melatonin takviyeleri ya da papatya çayı değil. (Tabii sizde işe yarıyorsa devam edin.) Ama bahsedeceklerimiz de sabah alarmınızı kurmak, içtiğiniz kafein miktarından haberdar olmak ya da bazı uyku problemlerini engellemek için yastıkların nereye yerleştireceğinizi bilmek kadar temel bilgiler.Biz daha fazla ipucu vermeden siz bu gece nasıl mışıl mışıl uyuyacağınızı aşağı kaydırarak öğrenebilirsiniz. 🤗Kaynak

Amerika'da yaşayan üç çocuk annesi Janet Gorman'a, evde hayatın nasıl olduğuna dair çok fazla soru soruluyordu. O da bu sorulara cevap niteliğinde fotoğraflardan bir derleme hazırladı. Boredpanda'dan derlediğimiz bu fotoğraflarla siz de bu çılgın hayatın nasıl olduğunu göreceksiniz.Annenin kreşe giden beş yaşında bir kızı ve iki yaşında biri kız biri erkek ikizleri var. Bütün çocukların sakin ve sorunsuz olduğu zamanlardaki mutluluğu ve bunun tam tersine evde kaos yaşanan anları yakalamak istedi ve ortaya bu fotoğraflar çıktı. 'Çocuklarımın bu fotoğraflarını yayınladım çünkü anne ve babaların bu konuda yalnız olmadıklarını göstermek istedim. Bütün çocuklar ağlar, mızmızlanır ve ortalığı dağıtır. Çocuklarla geçen günlerin ne kadar çetin olabileceğini göstermeyi seçtim. Her zaman eğlence ve oyun olmuyor. Elbette stres dolu zamanlar da olabiliyor. Fakat bunları asla değiştirmek istemezdim. Çocuklarımı hayattaki her şeyden daha çok seviyorum. Hepsi zeki, eğlenceli ve güzel. Bu fotoğraflar ebeveynliği hiçbir başlığa ihtiyaç duymadan açıklıyor. Birileri sürekli ağlıyor ve ortalığı dağıtıyor. Fakat nadiren de olsa herkesin çok mutlu olduğu anlar oluyor.'

Şampuan reklamlarındaki uzun, dolgun, parıl parıl saçlarını gözümüze gözüme savuran ablayı içten içe hepimiz kıskandık değil mi? Artık o saçlara kavuşmanın hayal olmadığını söylüyoruz ve lafı çok uzatmadan mükemmel saçlara kavuşmanızı sağlayacak sırrı sizlerle paylaşıyoruz.

Henüz daha çok vaktin olsa da ''Çocuğuma hangi ismi koymalıyım?''  sorusunun cevabı bu testte!

Zaten ülkemizde stajyerlerin durumu malum! 'Para alma, CV'ne yazarsın?', 'Para vermek yerine sana daha kıymetli bir şey yapıyoruz, iş öğretiyoruz!' gibi boş laflarla stajyerlerin yılları çalındı. Ama herhalde ülkemizde stajyerlerin arasında en vahim durumda olanları kuşkusuz stajyer öğretmenlerdir. Ben de eski bir stajyer öğretmen (şimdilerin öğretmeni) olarak, başıma ve çevremdekilerin başına gelenleri sizlerle paylaşmak istedim. Kelebek gibi havaya ufak bir kanat çırpalım, belki 200 yıl sonra fırtına olur :(