Bilinçaltı Testi: Seni Geriye Çeken Şey Ne?
Bazen ilerlemek istediğimizi söyleriz ama bir türlü harekete geçemeyiz. Yeni bir başlangıç yapacakken eski bir anı aklımıza gelir, karar vermek üzereyken “Ya olmazsa?” diye düşünürüz ya da tam istediğimiz şey karşımıza çıktığında kendimizi geri çekilirken buluruz. Peki seni gerçekten geriye çeken şey ne?
Psikolojik Test: Bu Görselde Hissettiğin İlk Şey Psikolojini Açıklıyor!
Bazı görseller bize ne gördüğümüzden çok ne hissettiğimizi düşündürür. Aynı görüntü bir kişiye huzur verirken başka bir kişide yalnızlık, merak ya da hafif bir tedirginlik yaratabilir. Özellikle karmaşık ve yoruma açık görüntüler, zihnimizin dikkat ettiği duyguları daha görünür hale getirebilir. Şimdi bu görsele ilk baktığında sende oluşan ilk ve en güçlü hissi düşün. Görüntüyü uzun uzun analiz etmene gerek yok. İçinden geçen ilk duyguya odaklan ve sonucunu öğren.
Bilinçdışın Seni Ele Veriyor: İçindeki Hangi Ses Hayatını Yönetiyor?
Bazen verdiğin bir kararın nedenini sen bile tam olarak açıklayamazsın. Bir şeyi çok istemene rağmen geri çekilmen, hiç düşünmeden birine güvenmen, sürekli en kötü ihtimali hesaplaman ya da “Bunu yapmamam gerektiğini biliyorum ama yine de yapacağım” demen... Tüm bunların arkasında fark etmediğin bazı içsel eğilimler olabilir.Hazırsan fazla düşünmeden cevap ver. Çünkü bazen ilk verdiğin cevap, kendin hakkında anlatmak istemediğin şeyi anlatır.
Bu Davranışlardan 15 Tanesini Yapıyorsan Anksiyeten Yüksek Olabilir!
Bazen zihnimiz yaşadığımız olaylardan çok daha fazlasını düşünür. Henüz gerçekleşmemiş bir şey için endişelenmek, sürekli kötü ihtimalleri hesaplamak, insanların söylediklerinin altında başka anlamlar aramak veya küçük bir problemi saatlerce düşünmek günlük hayatın bir parçası haline gelebilir. Peki senin zihnin ne kadar fazla çalışıyor? Aşağıdaki davranışlardan kaç tanesini yaptığını say. Özellikle 15 veya daha fazlasını kendinde görüyorsan, yoğun kaygı eğilimlerin olabilir. Ancak unutma, bu test bir tanı aracı değildir. Sonuçlar yalnızca günlük davranışların üzerinden eğlenceli ve farkındalık amaçlı bir değerlendirme sunar.
Evet/Hayır Testine Göre Psikolojin Zayıf mı Güçlü mü?
Hayat bazen hiç beklemediğin anda üstüne gelebilir. Planların bozulabilir, insanların davranışları seni hayal kırıklığına uğratabilir veya uzun zamandır taşıdığın bir konu yeniden aklına gelebilir. Peki böyle durumlarda sen nasıl tepki veriyorsun? Duygularını yönetebiliyor, kendini toparlayabiliyor ve gerektiğinde sınır koyabiliyor musun, yoksa küçük bir problem bile bütün gününün dengesini bozabiliyor mu?
Zihnin Hiç Susmuyor mu? Kaygı Seviyeni Ölçüyoruz!
Bazen ortada hiçbir şey yokken bile zihnin bir anda onlarca ihtimal üretmeye başlayabilir. “Ya şöyle olursa?”, “Acaba yanlış mı yaptım?”, “Bana neden böyle cevap verdi?” gibi düşünceler gün içinde fark etmeden zihnini meşgul ediyor olabilir.Peki sen gerçekten sakin biri misin, yoksa zihninin arka planında sürekli çalışan bir “acaba?” motoru mu var?
Stres Anında Bu Davranışları Yapıyorsan Zihinsel Yaşın Sandığından Fazla Olabilir!
Bazı insanlar streslenince daha çok konuşur, bazıları herkesten uzaklaşır, bazıları ise hiçbir şey yokmuş gibi davranıp hayatına devam eder. Ama özellikle uzun süre yorulan insanlarda stresin etkisi çok daha sessiz ortaya çıkabilir: Mesajlara cevap vermemek, plan iptal etmek, en ufak seste sinirlenmek, sürekli uyumak istemek, hiçbir şey yapmak istememek...Aşağıdaki 20 davranıştan kaç tanesini kendinde görüyorsun?
Rüya Temanı Seç, Bilinçaltında Ne Yattığını Söyleyelim!
Rüyalar bazen hiç beklemediğimiz görüntüleri, insanları ve mekanları karşımıza çıkarır. Kimi zaman bir yerlere yetişmeye çalışır, kimi zaman uçtuğumuzu görür, kimi zaman da kendimizi geçmişten tanıdığımız bir yerde buluruz. Peki senin bilinçaltında hangi duygu daha baskın? Seçeceğin rüya teması, iç dünyanda üzerinde daha fazla düşündüğün konular hakkında ipuçları verebilir. Hazırsan seçimlerini yap ve bilinçaltının sana ne anlatıyor olabileceğini birlikte keşfedelim!
Uyku Pozisyonuna Göre Bilinçaltını Okuyoruz!
Uyurken bedenimizin aldığı pozisyon tamamen rastgele mi, yoksa kişiliğimiz hakkında bazı ipuçları taşıyor olabilir mi? Gün içinde kontrol ettiğimiz davranışlarımızın aksine, uyku sırasında bedenimiz daha doğal bir hale geçer. Bu nedenle uyku pozisyonları yıllardır kişilik, rahatlama biçimi ve duygusal ihtiyaçlarla ilişkilendiriliyor.Peki sen uyurken nasıl yatıyorsun?
10 Soruluk Bu Psikoloji Testine Göre Sevgisiz mi Büyüdün?
Çocuklukta gördüğümüz ilgi, sevgi ve duygusal yakınlık, yetişkinlikte insanlarla kurduğumuz ilişkileri düşündüğümüzden daha fazla etkileyebilir. Bazen geçmişte yaşadığımız bazı eksiklikleri doğrudan hatırlamayız ama bugün sevgiyi kabul etme biçimimizde, insanlara güvenmekte zorlanmamızda veya kendimizi sürekli kanıtlama ihtiyacımızda bunun izlerini görebiliriz. Peki sen çocukluğunda yeterince sevgi ve ilgi gördüğünü düşünüyor musun?
Tükendin mi? Bu Davranışlara Sahipsen Kötü Zamanlar Geçiriyorsun Demektir!
Bazen tükenmişlik kendini büyük bir çöküşle değil, küçük davranış değişiklikleriyle belli eder. Eskiden keyif aldığın şeylere karşı isteksizleşmek, insanlarla konuşmaya tahammül edememek, sürekli yorgun hissetmek ya da en basit işleri bile gözünde büyütmek bunlardan yalnızca birkaçı olabilir. Üstelik insan çoğu zaman kendi değişimini fark etmekte zorlanır.Peki son zamanlarda sen ne kadar değiştin?
Psikoloji Testi: İçindeki Boşluğu Hangi Duygu Doldurabilir?
Bazen hayatımızda her şey yolunda gibi görünür ama içimizde adını koyamadığımız bir eksiklik hissederiz. Ne kadar oyalanırsak oyalanalım, ne kadar insanla konuşursak konuşalım ya da kendimizi ne kadar meşgul edersek edelim o boşluk bir şekilde kendini hatırlatır. Peki senin içindeki boşluğun asıl ihtiyacı ne?
Beyninin Hangi Bölümü Daha Baskın?
Beyninin nasıl çalıştığını hiç merak ettin mi? Bir problemle karşılaştığında hemen çözüm üretmeye mi başlıyorsun, yoksa önce hislerinin sana ne söylediğini mi anlamaya çalışıyorsun? Detaylara takılan, büyük resmi gören, yaratıcı fikirlerle dolup taşan ya da her şeyi planlamadan rahat edemeyen biri misin? Bu test, günlük hayattaki düşünme biçimin, karar alma tarzın, olaylara yaklaşımın ve insanlarla iletişim şeklin üzerinden hangi zihinsel özelliklerinin daha baskın olduğunu eğlenceli bir şekilde ortaya çıkarmayı amaçlıyor.
Psikoloji Testi: Sana Kim Yön Veriyor? Aklın mı Kalbin mi?
Hayat bazen önümüze iki yol koyar: Biri mantığın sesini dinler, diğeri ise içimizden gelen güçlü hisse kulak verir. Kimi zaman kalbimiz 'git' derken aklımız 'dur' diye fısıldar. Kimi zaman da duygularımızı susturup en doğru olduğuna inandığımız seçimi yaparız. Peki sen kararlarını verirken gerçekten kimin sözünü dinliyorsun? Mantığın mı seni yönlendiriyor, duyguların mı?
