Çıplak Uyumanın 6 Faydası
Kadınların özgürlüğü ve kendine güveni sizce neyi ifade ediyor? Bir de bunun yatak odasındaki halini düşünün. Çıplak uyumayı tercih eden kadınları yani… Onlar aslında oldukça bilinçli çünkü uzmanlara göre çıplak uyumak sadece seksiliği temsil etmiyor, faydaları da var. Baskılı pijamalarınızı ve seksi geceliklerinizi çok sevdiğinizi biliyoruz. Fakat onlardan vazgeçme vakti geldi artık! “Kadınların Cinsel İsteḡine Çözümler” adlı kitabı yazan Dr. Jennifer Landa’ya göre, çıplak uyumak özel bölgeleriniz için daha saḡlıklı. Bakteri ve mantarların bu bölgede bulunması normal, fakat sıcak ortamlar bazen fazlalaṣmasına neden olabiliyor. Bunu önlemenin bir yolu da hava almasını sağlamak. Landa, çıplak uyuyarak vücudunuzdaki oxytoxin gibi kimyasalların salgılanmasına yol açmanızın daha çekici hale gelmenizi sağladığını ve daha rahat hissederek sekse daha açık olduğunuzu vurguluyor. Çok satanlar listesindeki “Hormon Diyeti” adlı kitabın yazarı Natasha Turner’a göre, gece çok sıcakta uyumak melatoninin, diḡer büyüme ve yaṣlanmayı geciktiren hormonların salgılanmasını önlüyor. Turner, vücut sıcaklıḡınızın azalınca, büyüme hormonları salgılanıp yeniden yapılandırıcı mucizeleri meydana getirdiğini söylüyor. Bu da saçlarınız ve cildinizin muhteṣem görünmesine sağlıyor. Açlık ve enerji seviyelerinizi kontrol eden stres hormonu kortizol, çıplak uyuduḡunuzda düṣerek gevṣemenizi sağlıyor. Uykunuz rahatsızsa, kortizol seviyesi yüksek çıkarak uyanmanıza ve acıkarak fazla yemek yemenize neden olabilir. Landa, çıplak uyumanın muhteṣem olduğunu söylüyor. Çünkü yataḡın ve havanın serinliḡini hissetmenin seksi olduğunu savunuyor. Bu da kendinize olan güvenin artmasını sağlıyor. Ulusal Uyku Vakfı yönetim kurulunda olan Dr. Lisa Shives’e göre, serin bir ortam uyku için daha iyi. Gece vücut sıcaklıḡımız normal olarak düṣüyor, kalın battaniye ve pijamalar bu duruma ters düṣebilir, engelliyebilir. Çıplak uyumanızsa vücudunuzun serin kalmasına yardımcı olur.
Kaş Şekilleri Yüz İfadenizi Değiştiriyor
Kaş şekliniz yüzünüzdeki ifadeyi tamamen değiştirebilir. Yorgun veya üzgün olmadığınız halde öyle görünebilirsiniz. Doğru kaş şekillendirme ile bu sorunun üstünden gelin. İşte yapmanız gerekenler… Kaşlarınız ve göz kapaklarınızın arasındaki boşluk çok fazla ise yorgun görünürebilirsiniz. Nasıl değiştirebilirsiniz? Kaşlarınızın altına beyaz far ya da göz kalemi uygulayarak dağıtın. Kirpik diplerine koyu renkli göz kalemi uygulayın. Kaşlarınız dağınık ve göz kapaklarınıza çok yakın ise sinirli görünürebilirsiniz. Nasıl değiştirebilirsiniz? Kaşlarınızı kısaltın. Kavis bölgesinden önceki kısmı cımbızla alın. Koyu renkli göz kalemleri kullanmayın. Nasıl değiştirebilirsiniz? Kaşlarınızı kalem kullanarak kalınlaştırın. Kavis kısmı doldurun ve kaşınızı şakaklara doğru düzleştirin. Kaşlarınız çok uzun ve uçları eğimliyse üzgün görünürebilirsiniz. Nasıl değiştirebilirsiniz? Kaşınızın eğimini azaltın. Burna yakın yerleri azaltın. Kaşlarınızın şakaklara yakın kısmını burun hizasından alın ve kısaltın. Kaç kavisinin alt kısmına beyaz far ya da göz kalemi uygulayarak dağıtın.
Bahar İçin En Güzel Sarı Saç Tonları!
Güneş kendini göstermeye başladığında artık saçlarımızı yenileme vaktimiz geldiğini hissediyoruz. Yeni bir saç rengi denemek için bahar en ideal mevsim. Artık abartılı renkler, röfleler yerine saçlarda doğal görünüm tercih ediliyor. Uçlarda yapılan açık tonlamalar sanki güneşte kendiliğinden açılmış gibi hafif. İşte baharın hafifliğine uygun en güzel sarı saç tonları!
Başarılı Seks Hayatı İçin 6 İpucu!
Sekste her zaman partnerinizi tatmin etmek istiyorsanız bu öğütlere kulak verin! İşte seks hayatında başarının sırrı! Günümüzde herkesin tek hedefi başarı! Başarılı bir kariyer, başarılı ilişkiler ve başarılı bir seks hayatı en büyük hedefimiz! Seks yavaş, romantik, hızlı, yoğun ve şiddetli olabilir. Erkekler için genellikle seksin bir saat sürmesiyle bir dakika sürmesi arasında bir fark yoktur. Tabii ki böyle bir seks biçimi kadınların tatmin olmasına olanak sağlamıyor. Bu tarz aceleci bir seks stilini benimseyen erkeklerin de seksten zevk aldıkları söylenemez. İşte hem kadınlar hem de erkekler için seks deneyimini daha başarılı ve zevkli kılacak ipuçları! Erkek ve kadınlar arasındaki en büyük fark, seks başlangıcında ön sevişmeye duyulan ihtiyaç. Birçok kadın arada sırada ön sevişmeyi es geçip hızlı bir seks seansından hoşlanıyor olsa da, kadınların erkeklere göre on kat daha zor tahrik olduğunu biliyoruz. Kadınlar seks için hem duygusal hem de fiziksel uyarılmaya ihtiyaç duyuyor. Yani ön sevişmenin en az 10 dakika , seksin de 20 dakika sürmesi kadınları tatmin etmek için yeterli. İşte bu noktada bir seks tüyosuyla karşılaşıyoruz. Yapılan araştırmalara göre 20 dakikalık ön sevişme yaşayan kadınların orgazm olma şansı daha yüksek! Kadınların seksten zevk almasını sağlayan tek şey orgazm olmasa da, erkekler de kadınların orgazm olmasından büyük keyif alıyor. Sekste bencil hareketler sergilemek partneriniz için büyük bir hayal kırıklığı yaratır. Duygularınızla hareket etmediğiniz sürece seks bir işe yaramaz. Partnerinizi ne kadar tatmin etmek istediğinizi hareketlerinizle belirtmeniz gerekir. Sekste başarılı olmanın yolu yatakta kendinizi tamamen ortaya koymaktan geçer. Seks sırasında söylediklerinizden, yaptıklarınızdan ve duygularınızdan sorumlusunuz. Seks sırasında partnerinizin mimiklerine ve vücut hareketlerine dikkat edin. Açıkça size ne istediğini söylemese bile hareketlerinden ne istediğini anlayabilirsiniz.
Jackie Chan'in 60. Doğum Günü İçin 'Chopstick'lerden Yapılan Harika Portre
Portreler oluştururken farklı yollar kullanan sanatçı Hong Yi nam-ı diğer 'Red' yine ezber bozmaya devam ediyor.  Zhejiang ve Pekin bölgesinden 1 aylık uğraşlar sonucu topladığı 64.000 chopstick (yemek çubuğu) ile Jackie Chan'in portresini yaptı. Chan'in 60. doğum günü için anlaşmaya varılan sanatçının ortaya çıkardığı iş gerçekten büyüleyici.İşte yapım aşamasından kareler ve hızlandırılmış videosu...
Reklam
En Yaratıcı Facebook Profillerinden 12 Örnek
Hepimizin zevkle adeta bir an bile terketmediği sevgili Facebook 'Duvar Kağıdı' tasarımını çıkardı çıkaralı bu kavramı çeşitli şekillerde yaratıcı kullanmaya çalışan birçok birey oldu. Bakalım en yaratıcıları diyebileceklerimiz hangileriymiş görelim:
Reklam
Rahat Bir Emeklilik İçin Yerleşmeniz Gereken 9 Rüya Kent
Lisedeyken üniversite çok güzel olacaktı, üniversitede işe gireyim param olsun dediniz, işe girdiniz artık o hayalinizdeki hayatı yaşamak emekliliğe kaldı.  İşte hayalinizdeki huzurlu, rahat, dertsiz tasasız emekliliği yaşamanız için yerleşmeniz gereken 9 rüya şehir.
Reklam
Reklam
Reklam
Hangi Yüzüklerin Efendisi Karakterisin?
etiket
J. R. R. Tolkien'in başarısı hemen hemen tüm insanlığı kapsayabilen tipleştirmelerinden gelir. Bu karakterlerin zaafları ve güçleri herkes için geçerlidir kuşkusuz. Peki, siz bu karakterlerden hangisisiniz?  Bu testi yapmadan geçemezsin!..
Kız Kardeş Sahibi Olmanın En Güzel 15 Yanı
Bazen can dostunuz olup,bazen saçını başını yolmak isteseniz de kızkardeşinizin n'olursa olsun sizin için orada olacağını biliyorsunuz.İşte kız kardeş sahibi olmak hakkında en favori 13 şey.
18 Örnekle "Bir Noktalama İşareti Olarak AMK"
'Çok cinsiyetçi bir argo kelime' olarak çok fazla eleştiri görse de AMK, zengin Türkçe'nin muhtemelen en sık kullanılan küfrü. Özellikle sosyal medyada da AMK olarak kısaltılınca yaş, cinsiyet ve sosyoekonomik durum fark etmeksizin herkes tarafından bolca kullanılır oldu. O kadar joker bir küfür ki, aslında her türlü his ve duyguyu betimlemek için kullanılıyor. Bir nevi joker noktalama işareti...  Nasıl mı?  işte
Reklam