Tırnak Yeme Alışkanlığından Vazgeçmenizi Sağlayacak Oldukça Etkili 10 Yöntem
Tırnak Yeme Alışkanlığından Vazgeçmenizi Sağlayacak Oldukça Etkili 10 Yöntem
Gerçekten bu alışkanlıktan vazgeçmek çok zor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Kesebildiğiniz kadar kesin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Eldiven giyin veya parmaklarınıza yara bandı takın.
3. Parmaklarınızı sürekli meşgul edecek bir şeyler bulun.
4. Ağzınızı da sürekli meşgul tutun.
5. Acı oje kullanın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Tırnak yeme isteği geldiği zaman hemen ellerinizi nemlendirin.
7. Tırnak törpüsü her zaman yanınızda bulundurun.
8. Bileğinize plastik bileklikler takın ve tırnak yeme isteği başladığında onlara odaklanın.
9. Parmaklarınızı meşgul etmek için telefonunuzu kullanın.
10. Görsel hatırlatıcılar yerleştirin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
BONUS: "Tırnaklarımı 20 yıldır yiyorum. İlk fotoğraf 2019 yılı Temmuz ayında, diğeri 2019 yılı Aralık ayında çekildi. Kendime olan güvenim geri geldi."
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Gerçek tırnak yiyicileri bilir ki ; bu tavsiyeler bi boka yaramıyor. Örn : bileginize bileklik takın gibi bir tavsiye vardi. Biz elimize bakıp "aman da aman ... Devamını Gör
Katılıyorum, ayrıca acı oje kadar iğrenç bir şey yok.. bir kuruyemiş yiyorsanız eğer, geçmiş olsun.
2 buçuk yaşımdan beri tırnak yiyorum, her şeyi ama her şeyi denedim olmuyor, acaba ben ruh hastası mıyım?
24 yaşındayım bu zamana kadar ben de yiyordum, ilk defa bu sene bıraktım. Kalıcı tırnak yaptırın. Dikkatli kullanırsanız 1 ay giderse alttan zaten kendi tırn... Devamını Gör
hepsi fasa fiso. 37 yaşındayım. bu sene başına kadar tırnaklarımı hep yerim. bu sene ne zamanki corona virüs çıktı. bu virüsün de elleri ağızlara götürmeme g... Devamını Gör