"Sevişmeden Sarılıp Uyuyamam" Diyenler Dikkat! Partnerinizle Sarılarak Uyumanın Sağlığa Nasıl Faydaları Var?
"Sevişmeden Sarılıp Uyuyamam" Diyenler Dikkat! Partnerinizle Sarılarak Uyumanın Sağlığa Nasıl Faydaları Var?
Twitter'da 'Sevgilisiyle seviştikten sonra sarılıp uyuyabilen var mı?' sorusu üzerine çıkan tartışmanın ardından bizler de sarılıp uyumanın sağlık üzerindeki etkilerini ve özellikle çiftlerin sarılıp uyuma alışkanlıkları araştırdık. Merak ediyorsanız buyurun! 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Sarılmak, bizim kültürümüz de dahil olmak üzere dünyanın her yerinde insanların sevgisini ve özlemini göstermek için en sık yaptığı hareketlerden biri.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İster eşiniz, ister anneniz, isterse çocuğunuz olsun, sevdiğini insana sarılmanın ayrıca insan sağlığı için sayısız faydası bulunuyor! Özellikle çiftler için sarılma kavramı, sevgiyi fiziksel şekilde göstermenin yollarından biri.
Twitter’da geçtiğimiz haftalarda seviştikten sonra uyuma konusu uzun süre konuşuldu, belki denk gelmişsinizdir.
👇
Öncelikle sarılmak ve genel olarak fiziksel temas, insanların stresini ve gerginliğini üzerinden almasına yardımcı olarak anksiyeteyi hafifletiyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Sevdiğimiz insanların bize dokunması, vücudumuzda gerginliği azaltan ve sosyalleşmemizi sağlayan oksitosin hormonunun salınmasını sağlıyor.
Anlayacağınız eğer geceleri stres yüzünden uyumakta zorlanan bir insansanız, fiziksel dokunuşlar ve sarılma sayesinden rahatlayabilir ve kolayca uykuya dalabilirsiniz.
Sevdiklerimize sarılmak ve dokunmak, tansiyonu düşürerek kalp atışlarını düzenler. Hatta bir araştırmada evli çiftlerin sarılması ile düşük tansiyon arasında bir bağlantı olduğu keşfedildi.
Sarılmak, hastalığa neden olan tüm virüs ve bakterilere karşı rol oynar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kronik ağrı ve sancıya neden olan rahatsızlıklardan muzdarip insanlarda sarılmanın ağrıyı azalttığı görüldü!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Fiziksel temas ayrıca sadece yetişkinler ve çocuklar için değil, anne karnındaki bebekler için bile oldukça faydalı! Araştırmalar göre karın bölgesine yapılan masaj, bebeklerin daha kolay büyümesini sağlayarak prematüre doğum riskini düşürüyor.
Peki son olarak sarılmanın uykuyu etkilediğini biliyor muydunuz? Cinsel birliktelik ve uyku bağlantısı üzerine yapılan çalışmalar, ilişki sonrası çiftler birbirlerine sarıldığında daha kolay uykuya daldıklarını ve vücutlarına rahatlık veren hormonların yayıldığını gösteriyor.
Ayrıca yatakta partneriyle daha uzun süre vakit geçiren insanların daha kaliteli bir uyku çektiği gözlemlendi.
Peki sarılarak uyuyan çiftlerin en çok tercih ettikleri pozisyonlar neler? Çiftlerin en yaygın tercihi, ‘kaşık pozisyonu’ olarak da bilinen ‘spooning’!
Son olarak not edelim, eğer sarılarak uykuya dalamayan insanlardansanız uyku öncesi veya sonrası partnerinizle sarılmanız ikiniz için de hem sağlıklı hem uygun bir seçim olacaktır…
Sağlıklı günler! ❤️
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Kadınları bilmem ama erkekler için taktik verebilirim. Banyoya gidip osbirinizi çeker, iştahı azaltırsınız. Sonra duşunuzu alır, deonuzu sürer kızın yanına u... Devamını Gör
Lan sen teşviğe bak hele
Ya sarılmayı ben de seviyorum ama kaşık pozisyonunda sarılınca benim alet hareketleniyor hemen :)