onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
"Sevişmeden Sarılıp Uyuyamam" Diyenler Dikkat! Partnerinizle Sarılarak Uyumanın Sağlığa Nasıl Faydaları Var?

"Sevişmeden Sarılıp Uyuyamam" Diyenler Dikkat! Partnerinizle Sarılarak Uyumanın Sağlığa Nasıl Faydaları Var?

Elif
20.08.2022 - 15:44

Twitter'da 'Sevgilisiyle seviştikten sonra sarılıp uyuyabilen var mı?' sorusu üzerine çıkan tartışmanın ardından bizler de sarılıp uyumanın sağlık üzerindeki etkilerini ve özellikle çiftlerin sarılıp uyuma alışkanlıkları araştırdık. Merak ediyorsanız buyurun! 👇

Kaynak: https://thesleepdoctor.com/sleep-hygi...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Sarılmak, bizim kültürümüz de dahil olmak üzere dünyanın her yerinde insanların sevgisini ve özlemini göstermek için en sık yaptığı hareketlerden biri.

Sarılmak, bizim kültürümüz de dahil olmak üzere dünyanın her yerinde insanların sevgisini ve özlemini göstermek için en sık yaptığı hareketlerden biri.

İster eşiniz, ister anneniz, isterse çocuğunuz olsun, sevdiğini insana sarılmanın ayrıca insan sağlığı için sayısız faydası bulunuyor! Özellikle çiftler için sarılma kavramı, sevgiyi fiziksel şekilde göstermenin yollarından biri.

İster eşiniz, ister anneniz, isterse çocuğunuz olsun, sevdiğini insana sarılmanın ayrıca insan sağlığı için sayısız faydası bulunuyor! Özellikle çiftler için sarılma kavramı, sevgiyi fiziksel şekilde göstermenin yollarından biri.

Twitter’da geçtiğimiz haftalarda seviştikten sonra uyuma konusu uzun süre konuşuldu, belki denk gelmişsinizdir.

Twitter’da geçtiğimiz haftalarda seviştikten sonra uyuma konusu uzun süre konuşuldu, belki denk gelmişsinizdir.
twitter.com

👇

👇
twitter.com

Çiftlerin özellikle cinsel birlikteliğin ardından sarılıp uyumasının sağlık üzerinde ciddi etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Gelin birlikte bakalım…

Öncelikle sarılmak ve genel olarak fiziksel temas, insanların stresini ve gerginliğini üzerinden almasına yardımcı olarak anksiyeteyi hafifletiyor.

Öncelikle sarılmak ve genel olarak fiziksel temas, insanların stresini ve gerginliğini üzerinden almasına yardımcı olarak anksiyeteyi hafifletiyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Sevdiğimiz insanların bize dokunması, vücudumuzda gerginliği azaltan ve sosyalleşmemizi sağlayan oksitosin hormonunun salınmasını sağlıyor.

Sevdiğimiz insanların bize dokunması, vücudumuzda gerginliği azaltan ve sosyalleşmemizi sağlayan oksitosin hormonunun salınmasını sağlıyor.

Anlayacağınız eğer geceleri stres yüzünden uyumakta zorlanan bir insansanız, fiziksel dokunuşlar ve sarılma sayesinden rahatlayabilir ve kolayca uykuya dalabilirsiniz.

Anlayacağınız eğer geceleri stres yüzünden uyumakta zorlanan bir insansanız, fiziksel dokunuşlar ve sarılma sayesinden rahatlayabilir ve kolayca uykuya dalabilirsiniz.

Sevdiklerimize sarılmak ve dokunmak, tansiyonu düşürerek kalp atışlarını düzenler. Hatta bir araştırmada evli çiftlerin sarılması ile düşük tansiyon arasında bir bağlantı olduğu keşfedildi.

Sevdiklerimize sarılmak ve dokunmak, tansiyonu düşürerek kalp atışlarını düzenler. Hatta bir araştırmada evli çiftlerin sarılması ile düşük tansiyon arasında bir bağlantı olduğu keşfedildi.

Sarılmak, hastalığa neden olan tüm virüs ve bakterilere karşı rol oynar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sarılmak, hastalığa neden olan tüm virüs ve bakterilere karşı rol oynar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Araştırmalar, hafif bir baskı ile yapılan masaj terapisinin HIV’li insanlardan küçük bebeklere kadar birçok kişinin bağışıklığını güçlendirdiğini gösterdi. Ayrıca diğer insanlara kıyasla daha çok sarılan kişilerin, özellikle soğuk algınlığına karşı daha dirençli olduğu kanıtlandı.

Kronik ağrı ve sancıya neden olan rahatsızlıklardan muzdarip insanlarda sarılmanın ağrıyı azalttığı görüldü!

Kronik ağrı ve sancıya neden olan rahatsızlıklardan muzdarip insanlarda sarılmanın ağrıyı azalttığı görüldü!

Partnerinizin ellerini tutmak ve yavaşça okşamak bile ağrıya karşı fiziksel tepkilerini değiştirebiliyor.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Fiziksel temas ayrıca sadece yetişkinler ve çocuklar için değil, anne karnındaki bebekler için bile oldukça faydalı! Araştırmalar göre karın bölgesine yapılan masaj, bebeklerin daha kolay büyümesini sağlayarak prematüre doğum riskini düşürüyor.

Fiziksel temas ayrıca sadece yetişkinler ve çocuklar için değil, anne karnındaki bebekler için bile oldukça faydalı! Araştırmalar göre karın bölgesine yapılan masaj, bebeklerin daha kolay büyümesini sağlayarak prematüre doğum riskini düşürüyor.

Peki son olarak sarılmanın uykuyu etkilediğini biliyor muydunuz? Cinsel birliktelik ve uyku bağlantısı üzerine yapılan çalışmalar, ilişki sonrası çiftler birbirlerine sarıldığında daha kolay uykuya daldıklarını ve vücutlarına rahatlık veren hormonların yayıldığını gösteriyor.

Peki son olarak sarılmanın uykuyu etkilediğini biliyor muydunuz? Cinsel birliktelik ve uyku bağlantısı üzerine yapılan çalışmalar, ilişki sonrası çiftler birbirlerine sarıldığında daha kolay uykuya daldıklarını ve vücutlarına rahatlık veren hormonların yayıldığını gösteriyor.

Ayrıca yatakta partneriyle daha uzun süre vakit geçiren insanların daha kaliteli bir uyku çektiği gözlemlendi.

Ayrıca yatakta partneriyle daha uzun süre vakit geçiren insanların daha kaliteli bir uyku çektiği gözlemlendi.

90 çift üzerinde yapılan bir çalışmanın sonucu, insanların genelde partnerlerine dokunurken uyuyakaldığını gösterdi.

Peki sarılarak uyuyan çiftlerin en çok tercih ettikleri pozisyonlar neler? Çiftlerin en yaygın tercihi, ‘kaşık pozisyonu’ olarak da bilinen ‘spooning’!

Bunun ardından partnerlerin birbirleri ile yüz yüze baktıkları pozisyon, üçüncü olarak ise yatakta birbirlerine dönük haldeyken sırtlarının değdiği pozisyon yer alıyor.

Son olarak not edelim, eğer sarılarak uykuya dalamayan insanlardansanız uyku öncesi veya sonrası partnerinizle sarılmanız ikiniz için de hem sağlıklı hem uygun bir seçim olacaktır…

Son olarak not edelim, eğer sarılarak uykuya dalamayan insanlardansanız uyku öncesi veya sonrası partnerinizle sarılmanız ikiniz için de hem sağlıklı hem uygun bir seçim olacaktır…

Sağlıklı günler! ❤️

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
24
17
7
3
3
1
1
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın

Kadınları bilmem ama erkekler için taktik verebilirim. Banyoya gidip osbirinizi çeker, iştahı azaltırsınız. Sonra duşunuzu alır, deonuzu sürer kızın yanına u... Devamını Gör

Ferdi Çelik

Lan sen teşviğe bak hele

Beyaz Zenci

Ya sarılmayı ben de seviyorum ama kaşık pozisyonunda sarılınca benim alet hareketleniyor hemen :)