Ramazan Ayında Kaç Kilo Alacağını/Vereceğini Söylüyoruz!

40PAYLAŞIM

Bize iftarda neler yediğini söyle senin ne kadar kilo verip alacağını söyleyelim! 

Eğer hazırsan;

Haydi teste başlayalım!

1. Cinsiyetini söyle bakalım.

2. Evet, ilk olarak iftarını hangisiyle açarsın?

Hurma
Zeytin
Su
Ekmek

3. Bu çorbalardan hangisini daha çok tercih edersin?

Mercimek Çorbası
Domates Çorbası
Tarhana Çorbası
Sebzeli Tavuk Çorbası

4. Imm. Peki ana yemeklerden hangisini daha çok yersin?

Sulu Köfte
Et Sote
Fırında Tavuk
Etli Türlü

5. Eee ana yemekten sonra bunlardan hangisine geçeceksin?

Pilav
Makarna
Bulgur Pilavı
Sebzeli Pilav

6. Şimdi de yemeklerin yanında bunlardan hangisini yiyeceksin?

İçli Köfte
Kısır
Yoğurtlu havuçsalatası
Mercimek Köftesi
Brokoli

7. Şimdi de salatanı seçer misin?

8. Peki yemeklerin yanında içeceğin içecek hangisi?

Ayran
Meyve Suyu
Komposto
Kola
Su

9. Ve geldik menümüzün en güzel kısmına:) İftardan sonra bu tatlılardan hangisini yiyeceksin?

Etimek tatlısı
Güllaç
Şekerpare
Baklava
Ekmek Kadayıfı
Dondurma
Kakaolu fit toplar

10. E son olarak tatlıdan sonra da bir şey içelim, değil mi? Seç bakalım.

Kahve
Çay
Gazoz
Limonata
Yeşil çay

1 - 2 kilo alacaksın!

E karantina döneminde hem oturup hem de yersek tabii ki hepimiz alırız. Bu yüzden 1 ya da 2 kilo alman çok normal. Bu senin için hiçbir şey değil. Bu yüzden sakın canını sıkma. Pandemide tek yapabildiğimiz artık yiyip içip yatmak. Az bile alacaksın.

2 - 3 kilo alacaksın!

Eee açlıktan gözün dönünce kendine dur diyemeyenlerdensin. Sonuçta kaç saat boyunca aç kalıyoruz. Sen de iftarda falan fazla kaçırmış olabilirsin. Sonuçta karantinada da çok fazla hareket edemeyince kilo almak kaçınılmaz oluyor. Bu yüzden sakın canını sıkma. Sen bu kiloları çok rahat bir şekilde verirsin.

5 kilo alacaksın!

Ahh ahhh sen de kendine dur diyemeyenlerdensin ama bu o kadar normal bir durum ki anlatamayız. Çünkü karantinada hem evde can sıkıntısından ölüyoruz hem de hareket edemiyoruz. E tek zevkimiz yemek yemek olduğu için onu da sonuna kadar yiyoruz. Bu kadar kilo almak normal. Sakın canını sıkma.

5 kilo vereceksin!

Valla sen yemene biraz dikkat etmenle bu kadar kilo vereceksin. Evet, öyle çok sıkı bir diyet yapmıyor olabilirsin ama Ramazan ayı sana çok iyi gelecek. Yemek düzenin yerine oturacak. Ay sonunda bir bakmışsın 5 kilo vermişsin. Yaza bomba gibi gireceksin. Hadi yine iyisin. :)

1 - 2 kilo vereceksin!

www.nildiyet.com

Ramazan ayında sen istediğin şeyleri yediğin halde 1 ya da 2 kilo vereceksin. Zaten sen çok kolay kilo veren bir insansın. Yemek düzeninin dengelenmesiyle birlikte kilo vermen kaçınılmaz olacak. Ee yaza da fit bir şekilde gireceksin. Maşallah diyelim :)

2 - 3 kilo vereceksin!

Ramazan ayında kendini biraz tutacak gibisin. Ondan dolayı 3 kilo kadar vereceksin. Özellikle yemeklerden azar azar yiyeceksin ve bunun faydasını çok güzel bir şekilde göreceksin. Hadi yine iyisin. :)

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
bwayne

Bu yemekleri her gün bulup yiyebilen var mı ki? Benim ki sabittir 1 dilim pide bilemedin 2 ve kahvaltı. Tatlı yok onun yerine meyve yerim. Yukarıda olan yemeklerin hiç birini daha yemedim en azından ramazanda.

avci-kiz

Yaza fit giriyoruz,baa devamoke

kalemine

2-3 kilo alcan demiş ben genelde 4 5 kilo verip bayramda ve sonrasında hayvan gibi yiyerek geri alıyorum en büyük hobim bu :)

gzm-ynklr

5 kilo vereceksin!

bahadirthehoneybadger

1-2 kilo vereceksin diyor ama benim ihtiyacim 12 kg vermek;)

Görüş Bildir