Küçük Değişikliklerle Beyin Performansını Arttırmanın Etkili Yolları
Yaşamda küçük Beyin için Büyük İyilik
Soluduğumuz hava bedenimize ve beynimize doğrudan etki ediyor... Beynimiz, vücudumuza giren oksijenin taaaamm %20’sini kendine harcıyor! E beyin bu %20’yi ne yapıyor? Oksijen kaliteniz yüksekse beyniniz sizi pozitif etkiliyor!
Durumlar ve olaylar karşısında sağlıklı, doğru kararlar alabilmek, yani doğru düşünebilmemiz için oksijenimize ve beynimize çoook iyi bakmakta fayda var! Bu yüzden basit ve etkili yöntemlerle oksijen kalitenizi arttırma yollarını yazdık.
Önerdiğimiz ürünü seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
Güne su içerek başlamak beyninize +1 oksijen kazandırır.
İç mekanınızı bol bol havalandırmayı tabii ki unutmamak lazım.
Yürüyüşleriniz için deniz kenarını tercih etmeye çalışın.
Deniz kenarı yoksa ağacın bol olduğu yerlere gidin.
Evde geçirdiğiniz zamanı balkonda değerlendirmeye çalışın.
Her gün 3 dakikalık basit bir nefes egzersizini tamamlayın.
Stresli anlarda nefesinizi farkedin ve normal seyrine getirin.
Doğru oksijen akışı için uykuya sırtüstü yatarak geçmeye özen gösterin.
Kendinize, kendinizi sevdiğinizi her fırsatta söyleyin!
Sevgi ihtiyacımızı kendi kendimize giderebiliriz kimseye de ihtiyacımız yok!😒
Hiç bir şey yapmadan oksijen kalitem artsın diyorsanız o da olur.
Bunun için Philips hava temizleyici'yi tercih edebiirsiniz.
135 m2'lik iç mekanınızın havasını sadece 6 dakikada;
• Virüslerden,
• Bakteri, polen, toz, evcil hayvan kepeği, gaz ve diğer kirletici maddelerden,
• Alerjenlerden %99,97 oranında arındırıyor!
Tarafını Seç! Senin İçin En İyisi Kazanlı Ütü mü Buharlı Ütü mü?
Yorum Yazın